8 geriausi 2023 m. po staliniai dviračiai ir elipsės, išbandyti ekspertų

Šis „DeskCycle“ modelis ne tik mėgstamas „Amazon“ apžvalgininkų, bet ir gerai pasirodė mūsų bandymuose. Mums patiko, kad šis dviratis turi aštuonis pasipriešinimo nustatymus, todėl galite lengvai padidinti arba sumažinti savo sudėtingumo lygį. Tu taip pat gali sureguliuokite pedalo aukštį, kad galėtumėte dirbti su įvairiomis biuro patalpomis, ir mes nustatėme, kad „DeskCycle 2“ yra gana tylus, kad jūsų kolegos netrukdytų.

Šis dviratis ne tik leidžia dviračiu važiuoti pirmyn ir atgal, bet ir turi LCD ekraną, kuriame rodoma tokia metrika kaip sudegintos kalorijos, greitis, laikas ir atstumas. Norėdami užtikrinti, kad jūsų koja liktų pritvirtinta nuo pedalo, tereikia sureguliuoti velcro dirželį ir pradėti minėti pedalą. Tačiau įspėjame, kad šis dviratis neturi rankenos, todėl jį mažiau nešiojamas nei kiti kirtikliai.

Nors šioje patalpų pedalo mašinoje gali būti mažiau varpelių ir švilpukų nei kituose modeliuose, su jo kaina sunku konkuruoti. Mūsų profesionalams patinka, kad jame yra nedidelis elektroninis ekranas, rodantis pagrindinę statistiką (laiką, apsisukimų skaičių ir kt.), bet geriausia, ką galite padaryti.

Mums patinka ši elipsė dėl savo linksmo rožinio dizaino, kuris gali papuošti jūsų biurą (nors galite pasirinkti pilką arba baltą, jei rožinė jums netinka). Yra nedidelis skaitmeninis monitorius, leidžiantis stebėti metriką, pvz., laiką, greitį, kalorijas ir atstumą treniruotės metu, o pasukdami įtempimo rankenėlę galite pasirinkti vieną iš aštuonių pasipriešinimo lygių.

Kojų pedalai yra tekstūruoti, kad būtų išvengta slydimo naudojant, o mūsų ekspertams patinka, kad šis modelis yra su rankena, kad galėtumėte lengvai perkelti (nors atminkite, kad jis yra maždaug sunkesnis ir sveria 25 svarus. Be to, „Amazon“ jis turi daugiau nei 7000 penkių žvaigždučių įvertinimų, daugelis apžvalgininkų pažymi, kad modelis yra stabilus ir tylus.

Puikus pasirinkimas jo dėka Du viename dizainas, šis po stalinis dviratis leidžia mygti pedalus kojomis arba rankomis. Paviršiaus rankena padeda dviračiui išlikti ant stalo, kad galėtumėte dirbti ir viršutinę, ir viršutinę kūno dalį apatinė kūno dalis, o nešiojimo rankena leidžia lengvai jį perkelti, jei nenorite jo laikyti biuras.

Kaip ir daugelis kitų po staliniais dviračiais, yra aštuoni magnetinio pasipriešinimo lygiai ir ekranas, kuris seka veiklą. Nors tai gali būti ne pati gražiausia, mūsų ekspertai tai vertina gana prieinama, palyginti su kitais modeliais, bet vis tiek gerai pagaminta.

Atlikite kelias užduotis su šiuo elipsiniu po stalu, kuris siūlo aštuonis pasipriešinimo lygius ir pateikiamas su monitoriumi, kad galėtumėte stebėti jūsų statistiką. Jis yra brangiausias spektro gale ir yra vienas iš sunkiausių pasirinkimų šiame sąraše, tačiau jis turi didesni pedalai, kad galėtumėte reguliuoti savo judesius taip, kad jis jaustųsi jums patogiausias.

Tvirtas modelis yra gerai pagamintas ir tylus. Jis taip pat suderinamas su „Apple Watch“ arba „Fitbit“, kad galėtumėte stebėti savo statistiką. „Apgalvotas dizainas, gerai suprojektuotas, tvirta konstrukcija, malonus naudoti. Dideli pedalai, lygūs, tylūs. Šiek tiek brangu, bet jūs gaunate tai, už ką mokate“, – sakė vienas „Amazon“ apžvalgininkas.

Šis 18 svarų sveriantis dviratis po stalu yra mieloje vietoje, kur jis nėra per sunkus, bet pakankamai didelis, kad jaustųsi tvirtas. Dėl rankenos jį lengva nešiotis, jis taip pat yra trijų skirtingų spalvų. Mums tai patinka yra su atsparumo juostomis, kad galėtumėte apdirbti viršutinę kūno dalį kai būsite pasiruošę pailsėti nuo klaviatūros. Taip pat galite mygti pedalus rankomis, kad sustiprintumėte rankos jėgą. Nors dirželiai yra reguliuojami, jų naudojimas gali būti ne pats intuityviausias.

Techniką išmanantys kolegos įvertins šį „Cubii“ po stalu jungiamą elipsę. Turėdamas aštuonis pasipriešinimo lygius, šis įrenginys, svarbiausia, jungiasi prie „Cubii“ programėlės belaidžiam kūno rengybos stebėjimui per „Bluetooth“. Jis yra kompaktiškas ir turi neslidų kilimėlį, kuris apsaugo jūsų grindis naudojimo metu.

Mūsų ekspertams patinka, kad šis modelis yra tylus, sveria mažiau nei 20 svarų ir yra su įmontuota rankena bei ratukais, kad prireikus jį būtų galima lengvai perkelti. Galima įsigyti tik vienos spalvos, tačiau vertiname, kad „Cubii“ gaminiai yra gerai pagaminti ir suprojektuoti. „Aš naudoju jį po savo stalu darbe visą dieną ir niekas negali pasakyti“, – sakė vienas „Amazon“ apžvalgininkas.

Dviratis treniruoklis ir stalas suderinamas su šiuo „du viename“ sprendimu, kuris padidina jūsų produktyvumą per darbo dieną. Šis baltos ir juodos spalvos stovimas stalinis treniruoklis turi aštuonis pasipriešinimo lygius su reguliuojama svirtimi, kad būtų galima pritaikyti skirtingus aukščius nuo 5'1" iki 6'2". „Amazon“ apžvalgininkų teigimu, dizainas yra tvirtas ir stabilus, o LCD ekranas stebi tokius rodiklius kaip rida, sudegintos kalorijos ir laikas, praleistas važiuojant dviračiu. Dviratis taip pat talpina iki 300 svarų.

Tačiau atminkite, kad pats modelis sveria 51 svarą, todėl gali būti sunku judėti ir jis nėra toks diskretiškas kaip standartinis dviratis po stalu, kurį galima paslėpti po stalu. Flexispot istoriškai mums gerai pasirodė testuose, su produktais, kurie apgalvotai sukurti bet kokiai namų biuro erdvei. „Jis atkeliavo greitai ir jį buvo lengva surinkti“, – sakė vienas „Amazon“ apžvalgininkas. „Man labai patinka ant jo esančio darbalaukio dydis. Ne per didelis ir ne per mažas“.

„Good Housekeeping Institute“ ekspertai turi ilgametę patirtį bandydami namų biuro ir kūno rengybos produktus, tokius kaip stovintys rašomieji stalai, treniruočių veidrodžiai ir dar. Norėdami pasirinkti geriausius dviračius ir elipsinius dviračius, patikrinome kiekvieną pasirinkimą, kad būtų patogu naudoti, našumas ir dizainas, ir atsižvelgėme į klientų atsiliepimus.

Atsižvelgėme į kiekvienos mašinos svorį ir matmenis bei visas papildomas funkcijas, pvz., ekraną ar ratus, kad būtų galima perkelti. Nors negalėjome išbandyti kiekvieno sąraše esančio modelio, mūsų pasirinkimas yra pagrįstas panašiais modeliais arba prekių ženklais gerai pasirodė ankstesniuose kategoriškuose bandymuose, kelio bandymuose, kuriuos atlikome savo namuose ir kliente apžvalgos.

Mūsų sąraše yra įvairių variantų, atitinkančių skirtingus poreikius ir namų biuro sąranką. Taip pat siekėme įtraukti įvairių produktų, įskaitant tuos už prieinamą kainą, kurie vis dar gerai veikia.

Nors šie modeliai gali atrodyti panašūs, yra keletas funkcijų, į kurias verta atsižvelgti prieš perkant:

✔️ Tipas: Ar jums labiau patinka dviratis po stalu ar elipsinis? Nors šie fitneso įrankiai yra panašūs, važiavimo dviračiu ir elipsės judėjimas nėra identiškas. Netrukus papasakosime daugiau apie dviejų tipų modelių skirtumus.

✔️ Dydis ir svoris: Dar kartą patikrinkite dviračio po staliniu ar elipsės matmenis, kad įsitikintumėte, jog jis tilps po stalu. Nepamirškite, kad jį naudojant jis pakels jūsų kelių lygį, todėl įsitikinkite, kad yra pakankamai laisvos vietos visam judesių diapazonui. Taip pat turėtumėte patikrinti savo aparato svorį, jei planuojate jį perkelti nuo stalo ant sofos ar kitur, nes kai kurios mašinos yra lengvesnės ir lengviau nešiojamos nei kitos.

✔️ Funkcijos: Įvertinkite tokias funkcijas kaip saugūs ir patvarūs pėdų dirželiai, taip pat ratai ar rankenos, kad jūsų įrangą būtų lengva perkelti. Paklauskite savęs, ar reguliuojamo įtempimo rankenėlė atrodo lengvai pasiekiama ir ar lengva perskaityti ekraną. Ar mašina turi neslidų dugną, todėl modelis tvirtai laikosi? Tai yra visi veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti.

✔️ Triukšmo lygis: Kai kurie po staliniais dviračiais ar elipsėmis bus triukšmingesni nei kiti. Jei jums svarbus tylus aparatas, kad nesiblaškytumėte dirbdami ar žiūrėdami televizorių, peržiūrėkite klientų atsiliepimus apie triukšmo lygį.

"Tai galiausiai priklauso nuo asmeninių pageidavimų“, - sako Sassos. „Galbūt lengviau valdyti po stalu sėdintį elipsinį judėjimą pirmyn ir atgal nei sukamąjį dviračio judesį. Ji priduria, kad elipsinė apdirba šiek tiek daugiau raumenų, gali sudeginti šiek tiek daugiau kalorijų ir paprastai reikalauja mažiau vietos prie stalo nei dviračio modelis. Galiausiai dviratis po stalu turi dirželį, o elipsinis dviratis gali ne ir dažnai tinka didesnio dydžio pėdoms.

Sassos tai sako didžiausias skirtumas yra tai, kad sėdite ant dviračio po stalu arba elipsės formos, o bėgimo takeliui po stalu reikia atsistoti. „Tikėtina, kad sudeginsite daugiau kalorijų ant bėgimo takelio po stalu, tačiau juos reikia naudoti šiek tiek intensyviau, be to, jie yra daug didesni ir sunkesni, lengva manevruoti." Kadangi einate po stalu esančiu bėgimo takeliu, jie taip pat gali sukelti daugiau triukšmo nei jų dviratis po stalu ar elipsinis kolegos. „Apskritai važiavimas dviračiu taip pat yra mažesnis nei vaikščiojimas ar bėgiojimas, todėl turėkite tai omenyje, jei nenorite pernelyg apkrauti sąnarių“, – priduria Sassos.

Olivija Lipskiyra kūno rengybos ir lauko entuziastė, todėl dažnai ją pamatysite plaukiojančią, bėgiojančią, žygiuojančią, čiuožiančią ant ledo, slidinėjančią, važinėjančią dviračiu ar lankančią jogos užsiėmimus. Ji pirmoji išmėgino naują kūno rengybos klasę ar programą ir nuolat bendradarbiauja su GH sveikatingumo laboratorija, kad išbandytų ir Peržiūrėkite geriausią kūno rengybos įrangą, įskaitant irkluotojus, bėgimo takelius, kūno rengybos stebėjimo priemones, hantelius, masažo ginklus, meditacijos prietaisus ir daugiau.

Stefani Sassos pastaruosius 10 metų dirba fitneso industrijoje, specializuojasi dviračių sporto salėje ir jėgos treniruotėse. Būdama NASM sertifikuota asmenine trenere, Stefani naudojasi savo patirtimi ir mankštos mokslo žiniomis, kad sukurtų pagrįstą fitneso turinį Geros namų ūkio institutui. Ji pradėjo savo uždarų patalpų dviratininko karjerą koledže, kur buvo Penn State fitneso instruktorė, ir toliau mokė važinėti dviračiu patalpose pagrindinėse sporto salėse ir studijose, įskaitant Equinox fitneso klubus.

Olivia (ji) yra žiniasklaidos ir technologijų produktų apžvalgų analitikė Geros namų ruošos institutas, apimantis technologijas, namus, automobilius, sveikatą ir kt. Ji turi daugiau nei penkerių metų rašymo apie technologijų tendencijas ir naujoves patirtį ir, prieš prisijungdama prie GH 2021 m., buvo „Android Central“, „Lifewire“ ir kitų žiniasklaidos priemonių rašytoja. Olivia yra baigusi George'o Washingtono universitetą, įgijusi žurnalistikos, politikos mokslų ir prancūzų kalbos bakalauro laipsnį, o komunikacijos magistro laipsnį „Sciences Po Paris“.