Nulupę nagai: 8 priežastys, gydymas ir prevencija

Pakitusi spalva, pleiskanojanti arba dažni nagų įdubimai, ypač tarp žmonių, kurie dažnai atlieka profesionalų manikiūrą arba atlieka daug praktinio valymo. Tačiau nagų lupimasis gali būti ne tik nepatogumas. Kartais jūsų nagų sveikata iš tikrųjų gali padėti suprasti jūsų vidinę sveikatą.

„Daugelis žmonių nesuvokia, koks svarbus yra kūno pokyčių supratimas, o toks paprastas dalykas kaip nagų pakeitimas iš tikrųjų gali nustatyti galimas problemas, kylančias viduje“, – sako. Lisa Nyanda-Manalo, M.D., sertifikuotas dermatologas su Pažangioji dermatologija ir kosmetinė chirurgija. „Taigi gebėjimas atpažinti nagų pokyčius ir kreiptis į atitinkamą paslaugų teikėją arba dermatologą ir užduoti tuos svarbius klausimus, kurie gali nustatyti pagrindinę problemą yra svarbu."

Geros naujienos yra tai, kad jūsų nagai visada auga, kaip ir jūsų oda ir plaukai, todėl svarbiausia užtikrinti, kad jie išaugtų sveiki yra nustatyti pagrindinę lupimo priežastį. „Tai yra kažkas, ką jūs tikrai nuolat matote klinikose“, - sako

Paulas Curtiss, M.D., sertifikuotas dermatologas su JAV dermatologų partneriai Carrollton mieste, Teksase. „Daugelis žmonių ateina, nes nerimauja dėl savo nagų ir dėl to, ar tai lupimasis ar skilinėja, tai gali sukelti daug įvairių dalykų.

Žemiau pateikiami aštuoni dažniausiai pasitaikantys dalykai, dėl kurių nulupami nagai – ir kaip jų išvengti, pasak dermatologų.

1. Cheminis poveikis

„Dauguma, ypač kai ateina jauni ir sveiki žmonės, neturintys jokių kitų žinomų sveikatos problemų, norisi pažiūrėti, ką jie gali daryti su nagu“, – sako daktaras Curtiss. „Daugelis rankų plovimo, darbo su cheminiais tirpikliais ar tikrai stipriais muilus gali pradėti sausinti nagą ir pradėti pleiskanoti arba šiek tiek nusilupti.

Pagalvokite apie tai: muilai ir valymo produktai skirti pašalinti riebalus ir riebalus nuo daiktų, tačiau tuo pačiu metu jie pašalina ir apsauginius natūralius aliejus nuo jūsų odos ir nagų. „Laikui bėgant, tikrieji nago sluoksniai ir danga pradeda nykti, ir jūs pradedate pastebėti, kad lupimasis“, – sako dr. Nyanda.

Pataisymas: Dr. Curtiss rekomenduoja mūvėti pirštines, kai naudojate bet kokias potencialiai stiprias chemines medžiagas, ir po kiekvieno rankų plovimo patepti vazelinu arba drėkinamuoju kremu, kuriame yra karbamido.

2. Per mažai arba per daug drėgmės

Nors galite galvoti apie savo nagus kaip apie natūraliai sausus daiktus, juose iš tikrųjų yra drėgmės ir jų reikia tik reikiamo kiekio, kad jie išliktų tvirti ir vientisi. „Jei daug mirkote rankas (pvz., plaunate indus), jūs tiesiog pašalinate drėgmę arba pašalinate natūralūs aliejai, esantys jūsų odoje ir naguose, leidžiantys jiems išdžiūti ir tapti šiek tiek trapesni“, – sako dr. Curtiss. „Nors tai šiek tiek prieštaringa, nes mirkote juos vandenyje, tai iš tikrųjų yra vienas iš dalykų, kurie juos išsausina, nes tada nagai negalės sulaikyti tiek riebalų arba gauti tiek daug vanduo“.

Pataisymas: Kaip ir naudojant atšiaurias chemines medžiagas, drėgmės sprendimas yra mūvėti pirštines, kai reikia sušlapti rankas po įprasto plovimo ir patepkite drėkinamuoju kremu po kiekvieno skalbimo.

3. Trauma prie nago

Taip, mes kalbame apie manikiūrą. „Taikymas akrilo ar bet kokių dirbtinių nagų gali pažeisti nago plokštelę ir sukelti lupimąsi, o vėliau bet kokią traumą – nago trynimą, ar naudojant nagų buferis arba nagų manipuliavimas bet kokiu instrumentu ar įrankiu – taip pat gali prisidėti prie jų lupimo“, – sako dr. Nyanda.

Tiesą sakant, poliravimas ir klijų naudojimas yra tarsi vienas du smūgiai į nagus. „Dėl buferio klijai gali įsiskverbti, o jei nulupsite tą sluoksnį, jis nulups daugiau nagų“, – sako daktaras Curtiss.

Pataisymas: Kad sumažintumėte žalą, kai tvarkote nagus, paprašykite manikiūrininko palikti apsaugines odeles ir per daug nepoliruoti. Gydytoja Nyanda sako, kad kreipdamasi a stiprinantis viršutinis sluoksnis tarp manis taip pat gali padėti.

4. Maistinių medžiagų trūkumas

„Jūs nenorite ignoruoti galimų vidinių problemų, tokių kaip anemija“, - sako dr. Nyanda. „Dažniausia anemija, geležies stokos anemija, gali sukelti pacientų nagų lupimąsi. Taigi, jei pacientas sirgo anemija arba keičiasi nagai ir kt simptomai, tokie kaip nuovargis, galbūt norėsite pasiteirauti savo pirminės sveikatos priežiūros gydytojo ar dermatologo. Gydytojas gali atlikti kraujo tyrimus, kad sužinotų, ar jums trūksta pagrindinių maistinių medžiagų, tokių kaip geležis.

Pataisymas: Gydytoja Nyanda sako, kad jei sergate geležies stokos anemija, svarbu įvertinti savo mitybą ir susitelkti mineralo maisto šaltinių, tačiau gydytojas gali jums pranešti, ar jums rekomenduojami papildai atveju.

5. Skydliaukės problema

Pasak JAV, daugiau nei 12% žmonių JAV kada nors susirgs skydliaukės liga Amerikos skydliaukės asociacijao moterys nuo penkių iki aštuonių kartų dažniau susiduria su skydliaukės problemomis nei vyrai. Skydliaukė veikia beveik visas kūno ląsteles, o jei ji sukelia sisteminę pusiausvyrą, prasminga, kad gali būti pažeisti jūsų nagai, sako dr. Nyanda. Hipotireozės (kai organizmas neturi pakankamai skydliaukės hormonų) simptomai yra sausa oda, trapūs nagai ir retėjantys plaukai.

Pataisymas: Jei susiduriate su pirmiau minėtų problemų deriniu, pravartu suplanuoti vizitą su gydytoju, kad išsitirtų skydliaukė. Laimei, gydymas paprastai yra gana paprastas, o simptomai turėtų išnykti, kai hormonų lygis stabilizuosis.

6. Inkstų problema

Tuo tarpu daugiau nei 37 milijonai suaugusiųjų JAV serga inkstų liga, o daugelis jų nežino. Nacionalinis inkstų fondas. „Inkstai atlieka labai svarbią funkciją palaikant organizmo funkcionavimą, kol pašalina toksinus. iš organizmo ir jį išskiria, todėl bet kokios problemos su inkstais ilgainiui gali sukelti nago pakitimų“, – sako dr. Nyanda. "Tai gali būti lupimasis, pageltimas, spalvos pasikeitimas - tokie dalykai." Sausa oda, mažas energijos lygis, padažnėjęs šlapinimasis ir raumenų mėšlungis yra tarp kitų inkstų ligos požymių.

Pataisymas: Jei sergate inkstų liga, pasitarkite su gydytoju apie gyvenimo būdo pakeitimus ar vaistus, kurie gali padėti kontroliuoti būklę.

7. Vaistai

Pasak gydytojos Curtiss, dėl tam tikrų vaistų, tokių kaip chemoterapija ar Accutane, nagai gali išsausėti, tapti trapūs arba lupti. Jei taip, gydytojas turėtų jus įspėti. Bet jei vartojate kokių nors receptų ir jaučiate lupimąsi nagai, nepakenks pasiteirauti savo gydytojo, ar tai yra galimas šalutinis poveikis.

Pataisymas: Kai kuriais atvejais gali tekti leisti vaistui įsibėgėti, bet kitais atvejais gali būti išbandyti alternatyvūs vaistai, dėl kurių jūsų nagai gali nepabandyti.

8. Grybelis

Galiausiai, dėl nusilupusių nagų gali būti kaltas grybelis. Anksčiau vadinta onichomikoze, grybelinė nago infekcija taip pat gali sukelti nago sustorėjimą arba spalvos pasikeitimą, kuris prasideda nuo galiuko ir plinta link odelės, teigia Amerikos dermatologų akademija.

Pataisymas: Norėdami diagnozuoti grybelinę infekciją ir nustatyti geriausią gydymą, jūsų dermatologas gali nukirpti nagą ir ištirti jį laboratorijoje.

Kada kreiptis į gydytoją dėl nusilupusių nagų:

„Visada rekomenduočiau kreiptis į medicinos specialistą, jei pastebite pokyčius iki nagų, kurie neišnyksta pašalinus galimas priežastis“, – sako dr. Nyanda. Taigi, jei pristabdote manikiūrą, valydami mūvėkite pirštines, dažnai drėkinate ir maitinatės sveikai, bet vis tiek lupstate nagus, suplanuokite vizitą su gydytoju, kad sužinotumėte viską. Jie apžiūrės jūsų nagus, peržvelgs jūsų ligos istoriją ir gyvenimo būdo įpročius bei užsakys visus susijusius laboratorinius darbus.

Taip pat, jei pastebėjote kitų nagų pakitimų (pvz., spalvos pakitimų) ir negalite suprasti, kodėl, kreipkitės į savo dermatologą. „Žmonės gali susirgti melanoma į nagą“, – sako daktaras Curtiss. Atminkite, kad geriau į ką nors pažiūrėti ir išsiaiškinti, kad nėra nieko blogo, nei ignoruoti galimai rimtą problemą.

„Suvokdami, kad jūsų nagai gali būti išorinis to, kas vyksta viduje, atspindys. pagrindinės problemos, todėl labai svarbu tai atpažinti ir ieškoti tinkamo gydymo“, – sako dr. Nyanda.