Kas yra oro Gruzdintuvė? Kaip oro Gruzdintuvės Darbas

Skaitliukas erdvė yra karšta prekė beveik kiekvieną virtuvę. Net tada, kai jūs turite jį daug, tai lengva netvarkos ir užpildyti su vėliau Maisto ruošimo technika. oro gili keptuvėTačiau yra vienas, kad jūs norite padaryti kambarį.

Oro gruzdintuvė yra panašus į orkaitė ta prasme, kad ji kepa ir kepsniai, tačiau skirtumas yra jos kaitinimo elementai yra tik viršuje ir lydi didelis, galingas ventiliatorius, todėl maisto, kad super Traškūs ne kartą - ir, ypač, su mažiau naftos nei giliai keptas kolegomis. Oro Gruzdintuvės paprastai kaista labai greitai ir jie greitai ir tolygiai ruošti maistą maisto, nes į koncentruotą šilumos šaltinio ir dydis ir išdėstymas Ventiliatoriaus derinys.

Kita didelė dalis oro kepimui yra valymas. Dauguma oro gili keptuvė krepšiai ir stovai galima plauti indaplovėje. Už tuos, kurie nėra plauti indaplovėje, siūlome gerą indų šepetėliu, kaip tai vienas iš Casabella

. Tai bus patekti į visų kabinos ir crannies - kurios skatina oro cirkuliaciją! - be vairavimo jums riešutai.

Ar oro keptas maistas sveikas?

Skonis ir tekstūra oro keptas maistas yra panašus į A gruzdintuvėje rezultatai: Traškūs išorėje, sultingas viduje. Tačiau, jums reikia naudoti tik nedidelį kiekį aliejaus, jei bet ne visi (priklausomai nuo to, ką jūs virti).

Taigi taip, palyginti su giliai kepti, oro džiovinimas yra "tikrai sveikiau alternatyva, jei jums įsipareigoja naudoti tik 1-2 šaukštus A augalų pagrindo alyva su prieskoniais, ir jums laikytis oro kepti daržovės daugiau nei kas nors kitas ", sako geras ūkininkavimas anketa mityba direktorius Jaclyn Londonas, MS, RD, CDN. "Bet koks prietaisas, kuris padeda jums ir jūsų šeimai savo Vegetaras žaidimas yra raktas į svorio valdymo, sumažinti rizikos lėtinės ligos ir pagerino ilgalaikę sveikatos, kaip mes amžiaus."

Ką galite virėjas oro gili keptuvė?

Oro Gruzdintuvės yra greitaiIr, kai jūs suprantate, kaip jie dirba, jie gali būti naudojami šilumos šaldytų maisto produktų arba virti visus šviežio maisto rūšių kaip vištienos, kepsnys, kiaulienos pjausnių, lašišos ir daržovių. Dauguma mėsos nereikalauja pridėta aliejaus, nes jie jau esate taip sultinga: tik sezono metu juos su druska ir jūsų mėgstamų žolelių ir prieskonių. Įsitikinkite, kad jums laikytis išdžiūti pagardai - mažiau drėgmės veda į crispier rezultatus. Jei norite belsti mėsos su barbekiu padažu arba medaus, palaukite, kol pastaruosius keletą minučių virti.

Liesos gabalai mėsos, Ar maistas su mažai arba be riebalų, reikalauja alyvos rudi ir trapumą iki. Šepetys be kaulo viščiukų krūtinėlės ir kiaulienos pjausnių su aliejumi tiek prieš prieskonių. Augalinis aliejus arba rapsų aliejus paprastai rekomenduojama dėl savo aukštojo dūmų taško, tai reiškia, kad gali atsistoti prie didelio karščio oro gruzdintuvėje.

Daržovės taip pat turi būti blaškoma naftos iki oro kepimui. Rekomenduojame purškimo juos su druska iki oro kepimui, bet naudokite šiek tiek mažiau, nei jūs įpratę: The traškūs, oro kepti bitai pakuotės skonio daug. Mes mylime oro kepti brokoliai žiedynų, Briuselio kopūstai ir kūdikiams bulvių puseles. Jie ateina iš tiek traškūs! Butternut skvošas, saldžiosios bulvės ir burokėliai visiems atrodo, kad gauti saldesnis, ir šparaginių pupelių ir paprikos imtis ne visą laiką.

Ar oro Gruzdintuvės verta?

Pirmiausia, pagalvokite, ar esate rinkoje kito prietaiso. Daugelis skrudintuvas orkaitės oro kepti galimybes dabar, kaip ir CUISINART TOA-65 ir BREVILLE "Smart Orkaitės Oro, Kaip padaryti kai greitpuodžiai, kaip ir Ninja Foodi.

Jei jūs nuspręsite pavasarį oro gruzdintuvėje, manau, kad S-alone oro Gruzdintuvės kainos svyruoja nuo $ 40 maži kompaktiški tie iki $ 400 dideli, oro gili keptuvė skrudintuvas krosnelės. Kai perkate oro gruzdintuvėje, apsvarstyti, kiek žmonių jūs virimo: Mažiausi oro Gruzdintuvės (1,2 litrų) yra geras 1-2 žmonių, tuo tarpu vidutinio dydžio (3-4 litrų) yra geras 2-3 žmonėms, ir didžiausi (6 arba daugiau litrų) yra geras 4-6. Norėtume oro švarūs su krepšius, o ne lentynose, nes jie virėjas tolygiau.