15 Geriausi Pradžia sporto įranga pjesės 2019

Nėra nieko kvailas apie šiuos svorius, kad iš esmės jungia 15 rinkinių svorius į vieną įrangos vienetą. Jūs galite reguliuoti svorį nuo 5 iki 52,5 svarų be jokių papildomų komponentų, o 2,5 svarų žingsniais nuo 5-25 svarų.

Tiesiog pasukite rankenėlę galo lengvai pakaitinių svorio, tarkim, lunges su aukštuoju svorio ir garbanos su lengvesnis. Šis rinkinys yra puikiai išlaikyti paskyrė namų treniruoklių salė erdvėje organizuotu ir netvarkos nemokamai.

Jei jūs ieškote padaryti šiek tiek pasipriešinimo rengimo namuose, tai bus sunku rasti geresnę vertę nei šių neopreno svarmenimis iš AmazonBasics. Galima pasirinkti iš 2 iš 1-20 svarų rinkinio, arba pasirinkti rinkinys su 2-, 3-, ir 5-lb svorius. Išvykimas treniruotės Jillian Michaels prepped mus duoti jums šiek tiek įkvėpimo, jei nesate tikri, kaip pradėti dirbti su jais.

Šis universalus pratybų kamuolys gali būti naudojamas darbo poza, pusiausvyros, core stabilumą, ir dar daugiau. Kaip sertifikuotos pratimai instruktorius Aš asmeniškai naudoti šį kamuolys per nėštumą ir po nėštumo treniruotes padėti su šerdimi jėgą ir lankstumą, ir mačiau vaikai (su sutikimo gydytojų ir kineziterapeutų) naudojimo terapinis pratimus.

Eiti toss-, bounce-, ir net Slam-laimingas su jų ilgalaikio rutuliai skirtos priešintis poveikį su bet kurio paviršiaus, norite susidurti. Tekstūruotame paviršius leidžia patogiai Įspūdingos net per sunkus veiklą. Jis atneša mane atgal į mano dienų bus kaip Avid futbolas, Lacrosse ir krepšininko, kai aš naudojamas medicinos kamuoliukus kuriant raumenų stiprumą ir stabilumą mokymo sezono metu.

Tai daug mylėjo rinkinys atsparumo juostos apima Keturi juostos įvairaus intensyvumo (Geltona = šviesa, žalia = vidutinio, mėlyna = sunkus, juodas = ypač sunkus), todėl jūs galite naudoti įvairių tuos skirtingus pratimus (arba laikyti priedai grupinėms treniruotes). Jie Super Nešiojami pop į jūsų lagaminą keliaujant, ir gali būti naudojamas viršutinės ir apatinės kūno pratybos.

Make treniruotes daugiau įdomių su sklandymo diskų, kurie sukurti sklandžiai stumdomas paviršių visus didžiąsias ir mažąsias kūno treniruotes. Šis stilius turi dvi puses: vieną, kad skaidres apie kilimo, o kita kietmedžio, todėl jis bus tilptų kiekvieną jūsų namų treniruoklių salė erdvę. Jei esate naujokas sklandytuvų, patikrinkite juda garsus treneris Latreal Mitchell plakta ypač GH skaitytojams!

Daug putų blokai gali būti per Plonas, bet tai lengvas pasiimti gali teikti paramos dėka savo didelio tankio putų statybos. Užapvalinta leidžia daugiau komforto, o padeda išlaikyti stabilumą arba derinimą. Mes nustatėme, juos būti puikus balansas jėga ir komfortą mielas paketą!

Tai bėgimo takelis apima 1 metų narystę koučingo platforma iFit, kuris siūlo platus biblioteka (12,000+!), Suteikianti treniruotes ir apima gebėjimą Live-stream treniruotes ant 7 "touchscreen monitorius. Galite nustatyti iki 4 profilių sekti rezultatus, siekiant padėti išlaikyti jūsų atskaitinga ir motyvuoti savo treniruotės kelionės metu.

Eiti iki markės putų volai, tai volelis gali pateikti raumenų atkūrimo, skausmo malšinimas, ir pagerinti lankstumą. Jos tvirtos konstrukcijos susideda iš putų eksterjeras per standus, tuščiavidurę šerdį, kuri palaiko savo formą ir vientisumą po ilgo naudojimo.

Mūsų inžinerijos laboratorija įsimylėjo šį Peloton dviratį kai ji pirmą kartą debiutavo 2014 m Dėka savo išradingai technologijų y dar paprasta sąvoka: Didelis jutiklinis ekranas montuojamas ant aukštos kokybės dviratis leidžia jums Livestream klases nuo studijos klases. Bike monitoriai sudegintas kalorijas, variklio galingumas, nuvažiuotas atstumas, ir Cadence (mynęs pedalus norma). Taip pat galite pasirinkti imtis iš anksto įrašyta klasę, kai norite.

Geras Namų ūkis Sveikatingumo laboratorija reguliariai tikrina geriausi fitneso sekimoIr mokestis 3 yra visi aplink puikus pasirinkimas. Tai gali trukti savaitę vieną mokestį, skirtas naudoti plaukiojant ir turi integruotą širdies ritmo monitorius.

Tai ne protingiausias Tracker (nors jums galima gauti pranešimus) arba geriausias tikrosios fitneso buff (ne laive GPS), bet tai didelis, kasdien pasiimti tiems, kurie nori sekti sporto pažangą aptakus formos koeficientas.

Šis rinkinys apima viską, ko reikia viso kūno treniruotes, net jei esate prispaustas kosmoso - All-in-One "rinkinys gali būti naudojamas iki tol, kol jūs turite prieigą prie durų, medžio, ar sienos smeigės. Ir todėl, kad jūs naudojate savo atsparumą svorio, treniruotės gali būti lengvai pritaikyti savo fitneso lygį. Mūsų bandymai įrodė, kad buvo super greitai nustatyti ir pasiūlė viso kūno treniruotės per kelias minutes.

Puikus aerobikos pratimų ir stiprumo mokymo, žingsnis yra salėse visoje šalyje kuokštelinių. Kodėl gi ne tavo? Keisti treniruotės intensyvumą reguliuoti stovuose dėl šio universalaus platforma. Jis ateina 4 "nuo žemės, bet guzas iki 6" su dviejų stovų, arba visą kelią iki 8 "naudojant visus keturis stovuose. išsiregistruoti Moterų sveikata žingsnis treniruotės pradėti.

Mūsų testeriai prisijungęs daugiau nei 150 užsiėmimai mums padėti rasti geriausius jogos kilimėliai. Tai aukščiausios klasės pikapas buvo mūsų geriausias vertė, puikiai tinka tiems, kurie pradeda savo namuose (arba in-studija) praktiką. Mes mylime, kad yra daug apverčiamieji dizaino pasirinkti iš, ir kad ji suteikia ypač Malonų paviršių, kuris yra draugiškas dėl sąnarių.

Dėl storesnis, ne jogos konkretaus motina, mums patinka AmazonBasics pratybų kilimėlis, Kuris yra puikus Pilates ir tempimui.

Mūsų GHI Tekstilė laboratorija išbandytas rasti Geriausios treniruotės antblauzdžiai apie veiklos požymius, pavyzdžiui, drėgmės valdymas, PILLING varžos, colorfastness, suvokiama Fit, komfortą ir dar daugiau. Šie Athleta antblauzdžiai pakilo į viršų dėka savo glostantis tinka ir aukštus kokybės ženklus beveik visur.