10 geriausių 2023 m. patiekalų pristatymo paslaugų
2023 m. sausio mėn. atnaujinome šį straipsnį, kad pridėtume daugiau informacijos apie kiekvieną siūlomą paslaugą, pagrįstą išsamiais bandymais, kuriuos atliko Geros namų ruošos institutas Mitybos laboratorijos ekspertai. Mes palaikome savo originalius geriausiai įvertintus pasirinkimus.
Patogios ir praktiškos patiekalų pristatymo paslaugos gali rimtai pakeisti savaitės vakaro vakarienę. Jie siūlo kulinarinį įkvėpimą, įtraukia naujų maisto produktų į jūsų repertuarą ir netgi sutaupo kelionę į bakalėjos parduotuvę. Šios paslaugos svyruoja nuo ruošiamų maisto ruošimo rinkinių iki visiškai paruoštų, individualiai porcijomis paruoštų patiekalų ir paprastai siūlo ekonomiškesnius ir sveikesnius variantus nei išsinešti.
Skirtingai nei bakalėjos prekių pristatymo paslaugos, „maisto pristatymo rinkiniai yra puikus būdas supažindinti žmones su naujais ingredientais ir gaminimo būdais“, – sakoma Nicole Papantoniu, Good Housekeeping Institute's Kitchen Appliances & Innovation Lab direktorius. „Jie pašalina stresą
valgio ruošimas ir maisto pirkimas, be to, jie yra puikus būdas padėti vengti maisto švaistymo. Tačiau didėjant maisto pristatymo paslaugų skaičiui, gali būti sunku rasti geriausią variantą jums ir jūsų šeimai.Norėdami rasti geriausias patiekalų pristatymo paslaugas, GH instituto maisto ir mitybos ekspertai atliko platusdaugiau nei 40 patiekalų pristatymo paslaugų, kuriose dirba daugiau nei 280 virėjų, tokių kaip jūs, į namus. Tris mėnesius mūsų testuotojai vertino kiekvieną paslaugą, įskaitant tradicinius patiekalų rinkinius, pusiau paruoštus variantus ir pilnai paruošti valgymui paruošti patiekalai.
Šio straipsnio pabaigoje galite sužinoti daugiau apie tai, kaip vertiname patiekalų pristatymo paslaugas, taip pat rasite mūsų išsamų geriausių maisto pristatymo paslaugų pagal dietą vadovą. Ieškote daugiau galimybių? Peržiūrėkite mūsų geriausiai patikrintos maisto prenumeratos dėžutės kad viskas nuo specialios mėsos ir jūros gėrybių iki desertinių dovanų dėžučių būtų pristatyta tiesiai į jūsų duris.
Mėlyna prijuostė, viena iš pirmųjų įmonių, išpopuliarinusių patiekalų pristatymo rinkinius, atliko geriausius mūsų testus. Paslauga pateikia nuoseklius receptus, kuriuose yra naujų maisto gaminimo įgūdžių ir skonių, o dauguma receptų yra sukurti taip, kad būtų paruošti per 35 minutes ar mažiau.
Kaip tai veikia: Pasirinkite iš daugybės planų, kad atitiktumėte savo konkrečius kulinarinius poreikius, įskaitant Parašas, vegetaras ir Sveikata valgio rinkiniai. Pavyzdžiui, dviejų porcijų parašo planas kiekvieną savaitę siūlo 14 unikalių patiekalų variantų, puikiai tinkančių dviem žmonėms, o keturių porcijų parašo plane yra 10 pasirinkimų kiekvieną savaitę keturiems asmenims, puikiai tinka šeimoms ir susibūrimai. Į vegetarišką prenumeratą įeina įvairūs augaliniai patiekalai su sezoniniais produktais, o sveikatingumo patiekalai siūlo subalansuotus receptus, įskaitant angliavandenius tausojančius ir WW rekomenduojamus patiekalus. Taip pat yra aukščiausios kokybės receptų, kuriuose yra specialių baltymų, tokių kaip antis, šukutės ir ėriena. Patogumui „Blue Apron“ taip pat parduoda „Heat & Eat“ variantus, kurie yra paruošti vienkartiniai patiekalai. per penkias minutes ar mažiau, taip pat paruoštus patiekalus su porcijomis ir iš anksto supjaustytais ingredientais.
Laboratorijos žemumas: Mūsų mitybos ekspertai įvertino aukštos kokybės ir šviežius „Blue Apron“ ingredientus, o mūsų testuotojai šią paslaugą įvertino puikiais, pažymėdami, kad jiems patiko receptų įvairovė ir kūrybiškumas. Daugelis sakė, kad patiekalai buvo ne tik skanūs, bet ir receptų kortelėse buvo pateiktos paprastos nuoseklios instrukcijos. Mėgstamiausi buvo triufelių ir fontina mėsainiai, krevetės ir orzo su cukinijomis, chorizo enchiladas ir karšta medumi glaistyta vištiena su keptomis bulvėmis ir šparaginėmis pupelėmis.
„Mėlyna prijuostė – tai sprendimas užsiėmusiems žmonėms, mėgstantiems tyrinėti naujus receptus ir ingredientus“, – sakė vienas testuotojas. „Tai nuotykių kupina, nebūdama ekstremalu. Sudedamosios dalys yra puikiai išmatuotos, gerai supakuotos ir šviežios." Kitas pažymėjo, kad nurodymus buvo lengva atlikti sekti ir kad „ingredientai buvo nuolat švieži“ ir kad „naudoti įvairūs baltymai ir prieskoniai buvo gražūs puiku“.
SUSIJĘS: Geriausios svorio metimo patiekalų pristatymo paslaugos
Ši nebrangi patiekalų rinkinio paslauga siūlo restorano kokybės maistą tiems, kurie turi biudžetą. Viskas iš anksto suskirstyta į porcijas, o meniu sukasi su naujais receptais, pridedamais kas savaitę.
Kaip tai veikia: Kiekvieną savaitę galite pasirinkti iš 18 receptų su keturiais skirtingais plano variantais, įskaitant:
- Klasikinė plokštė: Siūlo mėsos, jūros gėrybių ir daržovių pasirinkimą
- Daržovių lėkštė: Yra augalinis maistas
- Šeimos lėkštė: Tiekia šeimai pritaikytas ir vaikams patvirtintas vakarienes
- Lengva plokštė: Sukurtas taip, kad būtų paruoštas per 30 minučių ar mažiau ir lengvai valomas
Laboratorijos žemumas: Dėl kainos mūsų ekspertai buvo sužavėti tiekiamų patiekalų skanumu ir kokybe. Mūsų testuotojams patiko pasiūlymų įvairovė ir ingredientų šviežumas. Keli bandytojai atkreipė dėmesį į naudingas instrukcijas, pateiktas su nuotraukomis, kurios palengvino pasiruošimą ir planavimą gaminant maistą. Vienas bandytojas pasakė: „Viskas buvo nuostabu – nuo gerai supakuotų ingredientų iki pilnumo. pateiktų receptų." Kitas pažymėjo: "Esu geras virėjas, bet linkęs likti savo kelyje, kai kalbama apie patiekalai. Man labai patiko gaminti šiuos patiekalus ir mokytis naujų technikų." Mėgstamiausi buvo jautienos banh mi dubenys, karamelizuoti grybų ir pomidorų paplotėliai, sriracha kiaulienos kepsnys ir kiaulienos dešra penne.
Vienas „EveryPlate“ trūkumas yra tas, kad prekės nėra taip kruopščiai supakuotos kaip kitos paslaugos, todėl turėsite surūšiuoti savo dėžutę, kad išsiaiškintumėte, kuris ingredientas yra skirtas kiekvienam receptui. Beje, pati dėžutė ir pakavimo medžiagos yra tvirtos. „Vieną dieną UPS buvo atidėtas, o „EveryPlate“ dėžė visą dieną stovėjo mano verandoje 98 laipsnių oru“, – sakė vienas testuotojas. „Tačiau viskas dar buvo šalta ir šviežia, kai atidariau.
SUSIJĘS:Įperkamos maisto pristatymo paslaugos
Ši paprasta ir nebrangi patiekalų pristatymo paslauga savaitės vakarienę padaro kaip vėją. Visuose receptuose yra tik šeši ingredientai, penki paprasti žingsniai ir juos reikia pjaustyti minimaliai. Be to, jie visi gali būti pagaminti per 30 minučių ar mažiau.
Kaip tai veikia: Pasirinkite iš daugiau nei 45 patiekalų, kurie keičiasi kas savaitę; Visose sudedamosiose dalyse yra ribotas kiekis, todėl ruošiant maistą reikia mažiau smulkinti ir valyti. Sveikatos požiūriu svarbios galimybės apima Lo kalorijų (650 kalorijų ar mažiau vienoje porcijoje), Mažai angliavandenių (40 gramų ar mažiau angliavandenių vienoje porcijoje), Keto draugiškas (20 gramų ar mažiau angliavandenių vienoje porcijoje ir paprastai daugiau riebalų ir baltymų) ir Maistingas (minimaliai apdoroti ingredientai). Jie taip pat siūlo patiekalų filtrus, skirtus vaikams pritaikytiems patiekalams, trumpesniems nei 30 minučių patiekalams, receptams be pieno ir kt. Vegetariški pasiūlymai taip pat yra tvirti.
Laboratorijos žemumas: Mūsų bandytojai piktinosi, kaip Dinnerly buvo lengviau paruošti nei kitas anksčiau naudotas patiekalų pristatymo paslaugas; jie taip pat džiaugėsi receptų įvairove. Mėgstamiausi buvo kepsnių patiekalai, tacos, kepiniai, makaronai ir mėsainiai. Bandytojai pastebėjo, kad patiekalai tiko pradedantiesiems virėjams, o receptai taip pat buvo įvertinti aukščiausiu įvertinimu už skonį ir šviežius ingredientus. „Rekomenduočiau įsigyti šį patiekalą dėl šių dalykų: patiekalų įvairovės, porcijų dydžio, lengvai įgyvendinamų receptų ir, svarbiausia, nuostabaus skonio!“ – sakė vienas testuotojas.
Mūsų laboratorijos ekspertams patiko, kad „Dinnerly“ išlaiko mažas išlaidas, sumažindamas pakuočių perteklių ir nespausdindamas receptų kortelių (receptus rasite internete). Nors kai kurie daiktai atsilaisvina dėžutėje, kad sumažintų pakavimo medžiagų kiekį, vienas testuotojas sakė: „Man patiko pakuotė ir jų naudojami šaldymo maišeliai, kurie net karštą dieną išlaikydavo mano maistą ledą šaltą“.
SUSIJĘS:Geriausios vegetariško maisto pristatymo paslaugos
Šviežiai tiekia visiškai paruoštus, mikrobangų krosnelėje paruoštus patiekalus, kuriuos galima valgyti maždaug per tris minutes. Visi patiekalai yra vienkartiniai, juos ruošia virėjas, daugiausia dėmesio skiriant subalansuotam maistui. Šią populiarią paslaugą Gluteno netoleravimo grupė taip pat sertifikavo kaip maisto be glitimo paslaugą.
Kaip tai veikia: Pradėkite pasirinkdami savo planą, kuris gali apimti nuo keturių iki 12 valgymų per savaitę. Parinktys apima FreshlyFit, Grynai augalas, Signature Classics ir Baltymai ir šonai, visa tai gali būti pritaikyta, kad būtų galima sutelkti dėmesį į produktus be glitimo, be pieno, augalinės kilmės, kaloringą ar protingą angliavandenių kiekį. Maistas pristatomas šviežias ir gali būti pašildytas orkaitėje arba mikrobangų krosnelėje. Nauji receptai kaitaliojami kas savaitę, be nuolatinių klientų mėgstamiausių receptų, pvz., pipirinių kepsnių ir vištienos tikka masala.
Laboratorijos žemumas: Mūsų ekspertai įvertino, kad gausus 50 ir daugiau patiekalų meniu atitinka įvairius mitybos pomėgius, įskaitant be glitimo, augalinius ir angliavandenius. Bandytojams patiko patiekalų patogumas ir tai, kaip lengva juos paruošti mikrobangų krosnelėje, o vienas bandytojas pažymėjo, kad jie tinka greitiems darbo dienos pietums. „Puikus skonis, gausios porcijos, didelė maisto įvairovė ir dauguma patiekalų buvo spalvingi ir kviečiantys“, – sakė kitas testuotojas. „Pavalgęs visada būdavau labai patenkintas“. Bandytojai pastebėjo, kad kai kurių patiekalų galiojimo laikas buvo trumpas, todėl juos reikėjo valgyti greitai, nes „Freshly“ neskatina užšaldyti savo patiekalų.
SUSIJĘS: Geriausio paruošto maisto pristatymo paslaugos
„Sunbasket“ siūlo paruoštus šildyti patiekalus ir tradicinius patiekalų rinkinius. Visi pasiūlymai yra pagaminti iš aukštos kokybės ingredientų ir ekologiškų produktų, o kiekvieną receptą parengė virėjai ir registruoti dietologai.
Kaip tai veikia: „Sunbasket“ siūlo tradicinius patiekalų rinkinius su iš anksto porcijomis sudedamomis dalimis ir receptais, kuriuos galima pagaminti per 40 minučių ar mažiau arba Šviežia ir paruošta jau paruoštus patiekalus, kuriuos galima paruošti vos per keturias minutes. Galite filtruoti abi parinktis pagal konkrečias mitybos nuostatas, įskaitant paleo, turintys angliavandenių, be glitimo, liesi ir švarūs, tinkantys diabetui, Viduržemio jūros regiono, vegetariški ir peskatariški, taip pat.
Laboratorijos žemumas: Mūsų ekspertams patinka, kad „Sunbasket“ turi plano parinktį beveik bet kokiam jūsų pageidavimui. Pastebėjome, kad „Fresh & Ready“ patiekalai geriausiai šildomi orkaitėje, tačiau mikrobangų krosnelė buvo patogi, kai prireikė laiko. Mums taip pat patiko, kad „Sunbasket“ renkasi ekologiškus produktus ir atsakingai pagamintą mėsą bei jūros gėrybes. Tiek mūsų ekspertai, tiek bandytojai buvo sužavėti tvariu „Sunbasket“ pakavimu ir pristatymu – tai didžiulės pastangos prekės ženklui.
Apskritai mūsų bandytojai pamėgo kūrybiškus ir unikalius receptus, o 100 % testuotojų teigė, kad paslauga paskatino juos išbandyti ką nors naujo, ko jie paprastai neturėtų savo receptų repertuare. Pusryčių pasirinkimas taip pat buvo didelis hitas. „Puiki kokybė, tvari pakuotė ir skanūs patiekalai“, – sakė vienas testuotojas.
SUSIJĘS: Geriausios sveiko maisto pristatymo paslaugos
Ši populiari patiekalų pristatymo paslauga siūlo įvairius planus ir taip pat atitinka skirtingus mitybos pageidavimus. Pasirinkite iš iki 36 savaitinių pasirinkimų ir mėgaukitės viskuo – nuo penkių minučių valgio iki įmantresnių patiekalų, kuriuos paruošti užtrunka daugiau nei 30 minučių.
Kaip tai veikia: pradėkite nuo viktorinos, kurioje įvertinami jūsų mitybos pomėgiai, alergijos, susidomėjimo maisto gaminimu lygis ir pristatymo nuostatos, kad nustatytumėte, kuris maitinimo planas jums ir jūsų šeimai tinkamiausias. Maitinimo rinkinio parinktys apima:
- Klasikinis valgio rinkinys: Paprasti receptai su iš anksto supjaustytais ingredientais, paruošti maždaug per 25–60 minučių
- Kulinarijos kolekcija: Nuotykių trokštantiems namų virėjams, norintiems išmokti naujų virtuvės įgūdžių ir ištirti naujus skonius bei ingredientus
- 15 minučių maitinimo rinkiniai: Visi ingredientai yra paruošti ir juos reikia virti tik 15 minučių
- Greitai ir šviežiai: Greitai surinkite ir pašildykite mikrobangų krosnelėje arba orkaitėje
- Šeimos maitinimas: Komplekte yra nuo keturių iki 16 porcijų, skirtų pamaitinti visą namų ūkį
- Orkaitėje paruošti patiekalai: Iš anksto suskirstyti ingredientai į orkaitei tinkamus padėklus minimaliam valymui
- Baltymų pakuotės: À la carte baltymai (vištienos krūtinėlės be kaulų, Niujorko kepsnys, malta jautiena, krevetės ir lašišos filė)
Laboratorijos žemumas: Mūsų registruoti dietologai vertina, kad „Home Chef“ siūlo platų patiekalų rinkinių pasirinkimą ir kad galite pasirinkti kalorijų, angliavandenių ir vegetariškų patiekalų pasirinkimą. Mūsų bandytojai pateikė puikių atsiliepimų apie paslaugą – geriausius balus už porcijų dydį ir patiekalų sotumą, lengvai sekančius receptus ir ingredientų šviežumą. Mėgstamiausi buvo ant grotelių keptos krūtinėlės ir čili čederio cavatappi, šukutės carbonara risotto, krevetės scampi ir vištienos chile verde tortilijų sriuba.
Bandytojai sutiko, kad ingredientų kokybė buvo geresnė nei kitų anksčiau išbandytų paslaugų, ir jie manė Ši paslauga ypač patiko šeimoms, nes receptai buvo ypač paprasti ir davė skanų rezultatus. Be to, 100 % testuotojų teigė, kad paslauga paskatino juos paragauti patiekalo ar maisto, kurio jie paprastai nevalgytų arba kurie nebuvo įprasti.
SUSIJĘS:Geriausios mažai angliavandenių turinčio maisto pristatymo paslaugos
2011 m. įkurta „HelloFresh“ yra viena iš pirmųjų patiekalų rinkinių pristatymo paslaugų ir siūlo platų kuruojamų maitinimo planų pasirinkimą, todėl yra populiarus pasirinkimas. Visi ingredientai yra iš anksto paskirstyti kiekvienam receptui, o kiekvieną savaitę galima pasirinkti iš daugiau nei 30 meniu parinkčių.
Kaip tai veikia: Pasirinkite maistą, atsižvelgdami į savo mitybos nuostatas, tvarkaraštį ir namų ūkio dydį (du ar keturi žmonės), kad pristatytumėte bet kurią pasirinktą dieną. Į maitinimo planus įeina Mėsa ir daržovės, Daržovės, Draugiškas šeimai, Tinka ir sveika, greita ir paprasta ir Pescatarian (taip pat galite pasirinkti šių parinkčių derinį, jei jūsų ir jūsų sutuoktinio pageidavimai skiriasi). Meniu sukasi, kas savaitę pridedami nauji receptai. Taip pat rasite daugiau nei 70 sezoninių ir patogių bakalėjos prekių, kurias prireikus galėsite pridėti prie savo užsakymo.
Laboratorijos žemumas: Mūsų ekspertai pastebėjo, kad instrukcijų korteles lengva sekti, o pakuotės pasirodė pranašesnės už kitas mūsų išbandytas paslaugas tiek našumo, tiek tvarumo požiūriu. Bandytojai šiai paslaugai skyrė aukščiausius kokybės balus, sakydami, kad maistas buvo puikus. Populiariausi patiekalai buvo sūriu troškinta grybų vištiena, jautienos flautas ir petardų kotletai.
„Mums ir mano partneriui patiko skonis ir skonis“, – sakė vienas testuotojas. „Kiekviename patiekale buvo kažkas daugiau, nei mes gaminame įprastai. Maniau, kad maistas skanesnis nei tas, kurį gautume išsinešdami restorane! Kitas bandytojas pažymėjo, kad jie mielai vėl naudotųsi šia paslauga, nes „ja naudotis buvo paprasta ir paskatino mane gaminti maistą, o ne tiesiog ką nors užsisakyti“ ir kad jiems „mėgo negalvoti, kokius patiekalus noriu gaminti, o paskui pirkti visus ingridientai."
SUSIJĘS:30 ir daugiau sveikos dalinamos vakarienės idėjų, kurios puikiai tinka pasimatymų vakarui
Ši augalinių patiekalų pristatymo paslauga siūlo visame pasaulyje įkvėptus receptus. Visi patiekalai yra visiškai veganiški, o rinkiniuose yra savaitės receptų knygelė, kurią galite pasilikti ir iš naujo sukurti savo mėgstamiausius.
Kaip tai veikia: „Purple Morrot“ siūlo standartinius patiekalų rinkinius ir visiškai paruoštus patiekalus. Valgių rinkiniams viskas jau yra augalinės kilmės, tačiau galite pasirinkti ir filtruoti receptus daug baltymų turintys patiekalai, mažiau nei 600 kalorijų, be riešutų, be glitimo ir be sojų aukos. Taip pat galėsite pridėti papildomų augalinės kilmės bakalėjos prekių, pvz., veganiško kreminio sūrio ir krekerių su prekės ženklo „Plantry“ pasiūlymais.
Laboratorijos žemumas: Nors daugelis patiekalų pristatymo paslaugų siūlo vegetariškus planus, mūsų dietologai mėgsta tą Purple Morkos demonstruoja daugybę skanių ir maistingų veganiškų patiekalų tiems, kurie laikosi augalinės kilmės maisto. gyvenimo būdas. Be to, paslauga buvo kliniškai įrodyta padėti žmonėms numesti svorio ir sumažinti MTL cholesterolio kiekį.
Mūsų bandytojai pastebėjo, kad patiekalai yra išradingi ir skanūs, ir įvertino tai, kad visi patiekalai buvo pagaminti iš augalinės kilmės ir neužtruko labai ilgai. „Man patinka, kaip purpurinių morkų patiekalai yra skanūs ir maistingi, nereikalaujant sudėtingo gaminimo“, – sakė vienas testuotojas. „Valgant patiekalai atrodo daug įmantresni ir sudėtingesni nei gaminant. Tai paskatino mane išbandyti naujus skonius ir maisto derinius, apie kuriuos aš pats nebūčiau pagalvojęs. aitriosios paprikos majonezo ir raudonėlio bulvytės, japoniški gnocchi su miso pomidorų sviestu ir bok choy bei dūminiai portobello tacos su jalapeño anakardžių padažu ir ispaniškai ryžių.
SUSIJĘS: Geriausios veganiškų patiekalų pristatymo paslaugos
Tai sertifikuota ekologiška Įmonė siūlo platų sveiko maitinimo planų pasirinkimą, bendradarbiaudama su ūkininkais, siekdama gauti tvarių ingredientų. Šiame rinkinyje, kuriame siūlomi keto, paleo ir veganiški pasiūlymai, yra kažkas, ko reikia visų tipų sveikatai besirūpinantiems namų virėjams.
Kaip tai veikia: Kiekvieną savaitę galėsite užsisakyti viską, ko reikia, kad sukurtumėte tris ar keturias vakarienes dviems ar šešiems žmonėms. Visi ingredientai yra iš anksto išmatuoti, o meniu sukasi kas savaitę su 24 unikaliais receptais. Pradėsite pasirinkdami planą pagal savo mitybos nuostatas:
- Keto ir Paleo: Angliavandenių turintys, daug baltymų turintys receptai be glitimo, grūdų, sojos ir ankštinių augalų
- Vegetaras: Gerai subalansuoti receptai be mėsos, daugiausia dėmesio skiriant augaliniams ingredientams
- Greitas ir tinkamas: Švieži, patogūs ir kaloringi receptai su keto ir daržovėmis, paruošti per 25 minutes ar mažiau
- Veganas: Receptai su įvairiomis daržovėmis, augaliniais baltymais ir sočiais grūdais
- Be glitimo: Naudingi receptai be glitimo ir sojos
Laboratorijos žemumas: „Green Chef“ yra mėgstamiausias tarp mūsų mitybos ekspertų, nes čia pateikiami skanūs receptai ir aukštos kokybės ekologiški ingredientai. Bandytojai teigė, kad jiems patiko porcijų dydžiai ir kad patiekalai buvo sotūs ir puikaus skonio. „Buvau labai sužavėtas visomis produktų porcijomis ir šviežumu“, – sakė vienas testuotojas. "Kiekvieną patiekalą buvo labai lengva paruošti." Kitas pridūrė: „Pajutau, kad maistas naudojant šią patiekalų pristatymo paslaugą buvo šviežesnis nei kitos anksčiau naudotos maisto pristatymo paslaugos“.
Mėgstamiausi patiekalai buvo Bahārāt prieskoniais pagardintos kuskuso salotos, kopūstais ir pupelėmis įdaryti pipirai, aštrūs imbiero-laimo krevečių ir šoninės dubenėliai, vištiena su česnakiniais ryžiais ir jautienos nugarinė su ruduoju sviestu morkos. Kai kurie bandytojai pastebėjo, kad instrukcijos gali būti šiek tiek sudėtingos ir reikalauja daug keptuvių bei dubenėlių, tačiau receptų kortelėse pateiktos nuotraukos buvo labai naudingos.
SUSIJĘS:Geriausios ekologiškų patiekalų pristatymo paslaugos
Epikūras buvo pirmasis mažai FODMAP Maisto pristatymo paslauga, skirta klientams, turintiems įprastų GI sutrikimų, tokių kaip dirgliosios žarnos sindromas, Krono liga, kolitas, SIBO ir celiakija. „Michelin“ žvaigždute apdovanoti virėjai bendradarbiauja su gydytojais ir dietologais, kad sukurtų skanius patiekalus, atitinkančius sudėtingus mitybos apribojimus. Visi patiekalai yra visiškai paruošti ir atvykus turi būti atšaldyti.
Kaip tai veikia: Ši paslauga veikia su savaitės abonementu ir visos prekės pasirenkamos iš à la carte. Epicured siūlo daugiau nei 100 meniu elementų – nuo visiškai paruoštų dubenėlių, užkandžių ir sriubų iki kokteilių ir energijos užkandžių. Kai tik įmanoma, naudojami ekologiški ingredientai.
Laboratorijos žemumas: Bandytojai buvo maloniai nustebinti skaniais patiekalais, nors jie buvo draugiški žarnyne. „Dvejojome, ar mažai FODMAP turintis maistas būtų nuobodus, bet tai buvo stebėtinai skanu ir soti“, – sakė vienas testuotojas. Kitas bandytojas pastebėjo: „Ši paslauga buvo daug geresnė, nei tikėjausi. Sužinojęs, kad jame nėra glitimo ir mažai FODMAP, aš pasiruošiau, kad nepatinka jo tekstūra ar skonis. Tačiau stebėtina, kad viskas buvo labai gerai. Mūsų ekspertai įvertino patiekalų įvairovę ir užsiregistravo dietologai užtikrina, kad kiekvienas valgis atitiktų konkrečius mitybos reikalavimus (nelengva užduotis mažai FODMAP apribojimai!).
SUSIJĘS:Geriausios maisto be glitimo pristatymo paslaugos
Kai kurios maisto pristatymo paslaugos gali būti brangios, o dauguma taip pat apima pristatymo mokesčius. Tačiau verta nepamiršti, kad jie taip pat yra sveikesni ir pigesni nei išsinešti. Taip pat naudinga praleisti kelionę į bakalėjos parduotuvę ir nereikėti gaišti laiko kuriant valgio idėjas ir ieškant receptų.
Daugelis patiekalų rinkinių siūlo pagalbą ruošiant, pjaustant ir dar daugiau, taip sutrumpinant paruošimo laiką. Taip pat turėsite galimybę išmokti naujų gaminimo technikų ir išbandyti naujus maisto produktus, kurie gali nepatekti į jūsų įprastą valgymo laiką.
Jei norėtumėte kiekvieną vakarą iškrauti visus savo puodus ir keptuves, paruoštų patiekalų pristatymo paslaugos taip pat gali pasiūlyti protingą sprendimą. Nors paruoštos galimybės yra brangios, galiausiai mokate už patogumą, kuris jums gali būti vertas.
Kai naudojate daugumą paslaugų, atkreipkite dėmesį, kad porcijos išlaidos mažėja, kai prisiregistruojate valgyti daugiau. Dauguma paslaugų taip pat leidžia praleisti savaitę ir pakoreguoti savo planą. Nors daugelis mūsų renkasi naujas paslaugas, mūsų profesionalai sako, kad protinga persvarstyti ir užšaldytas galimybes. Užšaldyti patiekalai gali išvengti švaistymo, o švieži patiekalai gali sugesti, jei nesuvalgysite iš karto.
Prie Geros namų ruošos institutas, išbandome visų rūšių maisto produktus ir paslaugas. Mūsų ekspertai yra nuo sveikų užkandžių ir papildų iki maisto prenumeratos dėžučių ir patiekalų pristatymo paslaugų pasiryžusi pateikti jums tai, kas geriausia iš geriausių, kai kalbama apie kokybę, našumą, skonį, mitybą ir daugiau.
Naujausiame maisto pristatymo paslaugų tyrime įdarbinome daugiau nei 280 testuotojų namuose visoje šalyje, o mūsų vidaus ekspertai taip pat išbandė paslaugas mūsų laboratorijose. Apskritai įvertinome daugiau nei 40 skirtingų patiekalų pristatymo paslaugų, pradedant nuo tradicinių rinkinių su iš anksto išmatuotais ingredientais ir recepto kortele iki visiškai paruoštų variantų. Mes išbandėme paslaugas per tris mėnesius.
Galiausiai pasirinkome remdamiesi ekspertų vertinimais ir bandytojų atsiliepimais bendro pasitenkinimo, maisto kokybės, sąnaudų, perdirbimo pastangų ir prieinamumo kategorijose. Mūsų geriausi pasirinkimai atitinka įvairius mitybos poreikius, įskaitant be glitimo, mažai angliavandenių, daug baltymų ir kt. Nors skonis yra subjektyvus, galiausiai pasirinkome bendroves, kurios surinko aukštus balus su bandytojais.
Atlikę bandymus manome, kad aukščiau nurodytos įmonės nusipelno pripažinimo už savo veiklą savo kategorijose. Vis dėlto tai sparčiai augantis maisto pramonės segmentas ir tikėtina, kad artimiausioje ateityje atsiras įdomių naujų dalyvių. Šiuo metu ir nuolatos testuojame naujus šios kategorijos pasiūlymus, kad skaitytojai būtų nuolat atnaujinami.
Kaip dietologė ir dirbanti mama, registruota dietologė ir „Good Housekeeping Institute Nutrition Lab“ direktoriaus pavaduotoja Stefani Sassos aistringai nori patiekti sveikų patiekalų savo šeimai, nepraleisdama daug laiko virtuvėje. Ji pati naudojasi patiekalų pristatymo paslaugomis, kad pakeistų įprastą šeimos vakarienės rutiną ir susipažintų su įvairiais naujais maisto produktais bei unikaliais gaminimo būdais.
Stefani (ji) yra registruota dietologė, NASM sertifikuota asmeninė trenerė ir direktorė. Geros namų ruošos institutas Mitybos laboratorija, kurioje ji tvarko visą su mityba susijusį turinį, testuoja ir vertina. Ji turi mitybos mokslų bakalauro laipsnį Pensilvanijos valstijos universitete ir klinikinės mitybos magistro laipsnį Niujorke. Ji taip pat Geras namų tvarkymas personalo kūno rengybos ir mankštos ekspertas. Stefani yra pasiryžusi teikti skaitytojams įrodymais pagrįstą turinį, skatinantį pagrįstą maisto pasirinkimą ir sveiką gyvenseną. Ji yra aistringa CrossFitter ir aistringa namų virėja, mėgstanti leisti laiką su savo dideliu tinka Graikų šeima.