10 geriausių 2022 m. slenkančių plaukų šampūnų, plaukų slinkimo ekspertams

Geriausias bendras šampūno rinkinys slenkantiems plaukams

GERIAUSIAS STOŠINANTIS ŠAMPŪNAS slenkantiems plaukams

GERIAUSIAS VERTĖS STOŠINANTIS ŠAMPŪNAS slenkantiems plaukams

Geriausias stiprinantis šampūnas slenkantiems plaukams

Geriausias šampūnas ploniems plaukams ir jautriai galvos odai

Geriausias šampūnas slenkantiems, sausiems plaukams

Geriausias šampūnas be sulfatų ploniems, riebiems plaukams

Geriausias kokybės šampūnas be sulfatų slenkantiems plaukams

Geriausias apimties suteikiantis šampūnas su minoksidiliu slenkantiems plaukams

Geriausias sausas šampūnas slenkantiems plaukams

Mūsų „Good Housekeeping Beauty Lab“ profesionalai nepatikrino jokių teiginių apie plaukų augimą ar lūžinėjimo prevenciją, o mes nesinaudojome Įvertinkite kiekvieną aukščiau pateiktą produktą, pagal laboratorijos duomenis ir vartotojų atsiliepimus produktai, kuriuos išbandėme, pakilo į mūsų reitingo viršūnę. Kiekvienas iš mūsų sąrašo produktų buvo pasirinktas dėl vienos ar kelių iš šių priežasčių:

• Jie sukurti taip, kad padidintų tūrį ir taip plaukai atrodo pilnesni.
• Jie pagaminti iš švelnių ingredientų galvos odai ir plaukams.
• Juose yra kondicionuojančių ingredientų kurie ir naudojant juos su atitinkamais kondicionieriais gali padėti užkirsti kelią plaukų lūžinėjimas.
• Produktai atstovauja platų kainų diapazoną ir yra lengvai prieinami internete arba parduotuvėse.

Dr. Benhamas teigia, kad plaukų slinkimas gali būti daugelio problemų simptomas, todėl prieš pradėdami apsisaugoti produktą ar gydymą, turėtumėte apsilankyti pas dermatologą, kad išsiaiškintumėte, kas vyksta ir kaip gydyti tai. Keletas didelių plaukų slinkimo priežasčių? Stresas yra dažnas, sako dr. Benhamas, nes tai gali sukelti telogeno effluvium. Štai tada, praėjus trims ar šešiems mėnesiams po šoko (tarkime, mirties šeimoje, gimdymo ar fizinis šokas kaip COVID arba operacija), žmogus vienu metu gali netekti daug plaukų.

Kita dažna plaukų slinkimo priežastis – aukštas testosterono kiekis (taip gali nutikti ir moterims!) arba ypač jautrūs testosterono receptoriai. Androgeninė alopecija(ty plaukų slinkimas dėl hormoninės problemos) yra genetinis, todėl gydytojai paprastai jį gydo vaistais, kurie blokuoja testosterono receptorius. Kitos priežastys gali būti:

• Skydliaukės problemos
• Mitybos trūkumai (neturi pakankamai geležies, vitaminas D ar kitų maistinių medžiagų)
• Nerimas, ypač jei sergantysis sukasi ar kitaip tempiasi už plaukų
• Autoimuninės problemos
• Traukos alopecija nuo pernelyg griežtų šukuosenų.

Trumpas atsakymas yra ASAP. „Kuo anksčiau tai padarysite, tuo geriau“, – sako daktaras Benhamas. „Pacientus matau praėjus ketveriems ar penkeriems metams po to, kai jiems pradeda slinkti plaukai, ir jie jau prarado daug. Išsaugoti plaukus daug lengviau nei atauginti," jis sako. Taip yra dėl kaip auga plaukai — ir kaip kartais nustoja augti. Plaukai paprastai auga trimis fazėmis per maždaug šešis mėnesius – augimo arba anageno fazė; katageno fazė, trumpa pereinamoji fazė; ir telogenas, arba ramybės fazė, kur jis natūraliai iškrenta. Per šį ciklą paprastai prarandate 50–100 plaukų per dieną, todėl nėra ko jaudintis. Tačiau dėl įvairių priežasčių folikulai gali pradėti mažėti, todėl pavieniai plaukai plonėja, o galiausiai nė vienas iš folikulo neišstumiamas. Priklausomai nuo to, kas sukelia miniatiūrizmą, yra vaistų, kurie gali užkirsti kelią tolesniam miniatiūrizavimui, sako dr. Benham, neleiskite plaukų folikulams pasitraukti ir kuo anksčiau pradėsite juos vartoti, tuo geriau išlaikysite plaukus.

Maistinga mityba yra labai svarbi, sako daktaras Benhamas, kuris pastebi, kad tarp veganų ir vegetarų dažnai slenka plaukai, kuriems gali tekti vartoti papildus, kad įsitikintų, jog jie gauna pakankamai geležies ir vitamino D maistinių medžiagų. Jei esate linkęs į gausias mėnesines, jums taip pat gali tekti papildyti geležimi arba galbūt vartoti hormoninius kontraceptikus, kurie gali reguliuoti mėnesines. Ir, žinoma, jei turite kokių nors iš pirmiau minėtų medicininių problemų, sukeliančių plaukų slinkimą, sako dr. Benham, pagrindinės problemos gydymas yra labai svarbus norint sustabdyti plaukų slinkimą.

Taip pat svarbu atsargiai elgtis su turimu oru. Švelniai šukuokite, keiskite šukuoseną (kiekvieną dieną dėvimos ankštos kuokštelės gali sukelti traukiančią alopeciją), apsvarstykite galimybę praleisti sunkų plaukų pynimą ar pynimą ir neperdirbkite ar formuokite plaukų. “Naudokite kokybišką šampūną ir kondicionierių, sumažinkite žalingų procedūrų skaičių, kurie gali padidinti plaukų lūžinėjimą, todėl jie atrodo kaip mažiau plaukų, pavyzdžiui, nuolatinis dažymas ir bangavimas“, – sako Dawsonas.

Dr. Benham teikia pirmenybę plaukų produktams, kurių sudėtyje yra argano aliejus, keratinas (tas pats baltymas, kuris sudaro plaukus), B grupės vitaminai ir kolagenas. "Tai gali padėti maitinti folikulą ir išlaikyti jį sveikesnį", - sako jis. Taip pat padeda naudoti šampūnus, kurie drėkina ir kondicionuoja. „Įsivaizduokite, jei jūsų oda yra labai sausa – didesnė tikimybė, kad gausite įpjovimų, infekcijų ir opų“, – sako jis. „Tas pats atsitinka ir su plaukais. Taigi, kai naudojate drėkinamąjį šampūną su tokiais dalykais kaip ryžių šilkas ir kviečių baltymai bei pantenoliai, jis padengia išorinė dalis, todėl ji atrodo blizgesnė ir mažiau pažeidžiama. Jis taip pat gali priversti galvos odą mažiau išsausėti ir pleiskanoti sako.

Nepriklausomai nuo naudojamo šampūno reikia atsiminti keletą patarimų: „Šampūnai ir kondicionieriai yra kuriami ir išbandomi poromis, ar jie lūžta“, – sako Aralas. jei tikitės išvengti tolesnio plaukų pažeidimo (kuris prisideda prie slinkimo), gausite visą naudą, kai naudosite atitinkamą priemonę duetas. Kondicionieriaus maišymas ir derinimas arba praleidimas gali neduoti tiek daug naudos, priduria ji.

Apskritai rinkoje esantys šampūnai buvo išbandyti ir juose nėra ingredientų, galinčių sukelti plaukų slinkimą. „Tačiau retkarčiais matome, kad tam tikri ingredientai sukelia plaukų slinkimą. Naujausias yraDMD hidantoinas, formaldehidą atpalaiduojantis konservantas kosmetikoje, kuri iš tikrųjų yra an vykstantis ieškinys“, - sako Aralas. Tačiau tai yra anomalija, sako ji.

Be to, kad dešimtmečius buvo sveikatos redaktorius ir rašytojas, rašytojas Stephanie Dolgoff patyręs plaukų slinkimą po neįtikėtinai įtemptų gyvenimo įvykių ir prieš 12 metų atsisakymo vartoti tabletes. Ji naudojo savo žurnalistės smegenis, kad sužinotų viską, ką reikia žinoti apie plaukų slinkimą, jo priežastis ir gydymą – teisėtus ir ne tokius. „Žinau, koks beviltiškas gali jaustis, kai matai išlendančias saujas plaukų, todėl man asmeniškai svarbu padėti žmonėms nešvaistyti pinigų ar laiko dalykams, kurie neveiks.

Birnur Aralas, turintis mechanikos ir chemijos inžinerijos laipsnius, 15 metų vadovavo „Good Housekeeping's Beauty Lab“ laboratorijai, prižiūrinčiai daugybę kasdien naudojamų sveikatos ir grožio produktų testų. Prieš tai ji septynerius metus dirbo tyrimų ir plėtros srityje Unilever, kuriam priklauso keli šampūnus gaminantys kosmetikos prekės ženklai. Ji yra Geras namų tvarkymasSiekiame suprasti grožio produktų mokslą ir paneigti klaidingus įsitikinimus.