30 geriausių produktų be glitimo 2021 m

click fraud protection

Šis sertifikuotas „Kodiak“ pyragų be glitimo flapjack ir vaflių mišinys yra supakuotas su baltymais ir pagamintas iš 100% nesmulkintų grūdų. Išbandykite jį kaip blynus be glitimo pusryčių metu arba naudokite bandelėse ir sausainiuose pagal receptus, pateiktus dėžutės gale.
Porcijoje (1/2puodelis išdžiūti): 190 kalorijų, 3,5 g riebalų (0,5 g sočiųjų), 470 mg natrio, 35 g angliavandenių, 4 g skaidulų, 4 g cukraus, 6 g baltymų

GH mitybos specialisto patvirtinti „Grįžti prie gamtos“ kelių sėklų ryžių krekeriai be glitimo yra puikus užkandis. Jie puikiai dera su beveik bet kokiu panardinimu ar užtepimu. Mūsų registruotas dietologas mėgsta jų žemišką skonį ir kad jie turi sezamo, aguonų ir linų sėklų mišinį. Be to, jie yra sertifikuoti be glitimo ir ne GMO projekto.
Vienai porcijai (15 krekerių): 130 kalorijų, 3 g riebalų (0 g sočiųjų), 180 mg natrio, 24 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 0 g cukraus, 2 g baltymų

Tai užkandis be angliavandenių, mažai cukraus, be glitimo ir grūdų tinka ir diabetikams. Šios gėrybės, kurių pagrindinė sudedamoji dalis yra migdolų miltai, neturi pridėto cukraus ir yra įvairių skonių. Jie taip pat siūlo

vafliai be glitimo kurie yra mažai angliavandenių ir keto draugiški.
Vienai porcijai (7 gabalėliai): 130 kalorijų, 13 g riebalų (6 g sočiųjų), 105 mg natrio, 12 g angliavandenių, 2 g skaidulų, 0 g cukraus, 3 g baltymų

KIND jus padengė šiomis itin kvapniomis plonomis lengvas, traškus ir kramtomas be papildomų konservantų. Pagal KIND barus Interneto svetainė: „Atliekame visų produktų, kuriuose pateikiamas teiginys„ be glitimo “, bandymus, kad įsitikintume, jog jie atitinka FDA reikalavimus„ be glitimo “.

Vienoje porcijoje (1 batonėlis, juodasis šokoladas, riešutai ir jūros druska): 90 kalorijų, 7 g riebalų (1,5 g sočiųjų), 65 mg natrio, 10 g angliavandenių, 2 g skaidulų, 4 g cukraus, 2 g baltymų

Šis pilno grūdo rudųjų ryžių makaronų produktas yra mėgstamiausias „GH Nutrition Lab“; mes tai laikome viena iš geriausių pastų be glitimo pagal skonį, tekstūrą, našumą ir paprastus ingredientus. Šis sertifikuotas be glitimo pasirinkimas taip pat yra USDA sertifikuotas ekologiškas.
Vienai porcijai (2 oz, penne rigate): 210 kalorijų, 2 g riebalų (0 g sočiųjų), 0 mg natrio, 44 ​​g angliavandenių, 2 g skaidulų, 0 g cukraus, 5 g baltymų

„Catalina Crunch“ siūlo Skanus mažai angliavandenių, be glitimo ir grūdų neturintis grūdų maišelis. Pasiruoškite įvairiems skoniams, kad patenkintumėte daugybę skonių ir gautumėte didelę skaidulų ir baltymų dozę (ir papildomą traškumą!). Be to, juose nėra cukraus.

Vienai porcijai (1/2 puodelio, medaus graham): 110 kalorijų, 5 g riebalų (0,5 g sočiųjų), 110 mg natrio, 14 g angliavandenių, 9 g pluošto, 0 g cukraus, 11 g baltymų

Pirmasis šių „Harvest Snaps Crunchions“ ingredientas yra raudoni lęšiai. Paruoškite savo skonio receptorius augaliniams keptiems (niekada nekeptiems) patiekalams be dirbtinių skonių ar konservantų. Šis sertifikuotas užkandis be glitimo turi puikų traškumą ir nuostabius grietinės bei svogūnų prieskonius.
Vienai porcijai (1 oz): 130 kalorijų, 6 g riebalų (0 g sočiųjų), 180 mg natrio, 16 g angliavandenių, 2 g skaidulų, 1 g cukraus, 4 g baltymų

Mėgstamiausias tarp mūsų mitybos ekspertų ir skonio testerių, „Bitchin 'Sauce“ gamina įvairius padažus be glitimo, kupinus skonio. Turint puikų ingredientų sąrašą, šis pasirinkimas yra pagamintas iš migdolų ir puikiai tinka kaip makaronai ar naminis burrito be glitimo. Geriausia, kad „Bitchin '“ siūlo daugybę kitų padažų, tokių kaip pesto, kurie taip pat yra puikūs.

Vienai porcijai (2 šaukštai): 90 kalorijų, 9 g riebalų (0,5 g sočiųjų), 140 mg natrio, 1,5 g angliavandenių, 1 g pluošto, 0 g cukraus, 2 g baltymų 

„GH Seal Star ALDI“ siūlo beveik 40 maisto produktų be glitimo pagal savo „liveGfree“ prekės ženklą. Tokie restorano kokybės rozmarinų ir alyvuogių aliejaus užkandžių krekeriai, paremti geru namų tvarkymo antspaudu, yra sertifikuoti be glitimo ir skleidžiami skonio. Be to, šiuose krekeriuose yra mažai natrio ir nėra transriebalų.

Vienai porcijai (11 krekerių): 130 kalorijų, 4,5 g riebalų (0 g sočiųjų), 140 mg natrio, 19 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 4 g cukraus, 2 g baltymų

„MUSH“ paruoštos valgyti avižos yra puikus sertifikuotas pasirinkimas be glitimo sveikiems pusryčiams. Jei jums patinka paruoštos avižos, pasiruoškite mėgautis šiuo itin patogiu puodeliu kavos kokoso. Ši nešiojama dalis yra daug baltymų, be pieno ir daug skaidulų. Be pridėtinio cukraus šis skanėstas tikrai pradžiugins.
Porcijoje: 250 kalorijų, 8 g riebalų (6 g sočiųjų), 135 mg natrio, 39 g angliavandenių, 6 g skaidulų, 11 g cukraus, 5 g baltymų

Jei IBS neturite glitimo, „Fody Foods“ tikrai bus naujas jūsų namuose. Jie tarnauja visi mažas FODMAP tokius produktus kaip batonėliai, marinatai, padažai, salsa ir kt. Šis „Teriyaki“ padažas gaminamas su tamari, o ne sojų padažu ir yra sertifikuotas be glitimo, bet pilnas skonio.

Vienai porcijai (1 valgomasis šaukštas): 15 kalorijų, 0 g riebalų (0 g sočiųjų) 240 mg natrio, 2 g angliavandenių, 0 g skaidulų, 2 g cukraus, 0 g baltymų

Užšaldyta pica be glitimo gali būti naudinga per įtemptą savaitę, tačiau dauguma jų supakuoti su abejotinais ingredientais. Ši „California Pizza Kitchen“ parinktis suteikia maksimalų skonį ir yra pagaminta iš tikrų ingredientų pavyzdžiui, pomidorai, nuluptas mocarelos sūris, ypač tyras alyvuogių aliejus, bazilikas ir ryžių miltų pagrindo pluta.

Vienai porcijai (1/3 picos): 190 kalorijų, 8 g riebalų (4 g sočiųjų), 400 mg natrio, 21 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 4 g cukraus, 8 g baltymų

„Cali'flour Foods Pizza Crust“ siūlo skanų keto draugišką mažai angliavandenių variantą, be glitimo ir be grūdų, be užpildų. Šviežia žiedinių kopūstų bazė suteikia nuostabų skonį, ir šis pasirinkimas yra mūsų registruoto dietologo mėgstamiausias dėl paprastų ingredientų.
Porcijoje
(1/3
 pluta): 90 kalorijų, 6 g riebalų (3,5 g sočiųjų), 200 mg natrio, 3 g angliavandenių, 2 g skaidulų, 1 g cukraus, 7 g baltymų

Šis rizotas yra ne tik be glitimo, bet ir pagamintas iš itin maistingų ingredientų, tokių kaip avinžirniai ir lęšiai. Šis ne GMO projekto patikrintas pasirinkimas taip pat yra įvairių skonių. Ši makaronų alternatyva yra puikus garnyras bet kurią naktį.
Vienai porcijai (1/3 puodelio sausas, baziliko pesto): 180 kalorijų, 2 g riebalų (0 g sočiųjų), 380 mg natrio, 30 g angliavandenių, 5 g skaidulų, mažiau nei 1 g cukraus, 0 g baltymų

Šie sertifikuoti be glitimo migdolų miltų krekeriai turi naudingų ingredientų sąrašą, taip pat puikus traškumas ir skonis. Šis puikiai supakuotas užkandis pagamintas iš maistingų riešutų ir sėklų mišinio. Šis patogus nešiojamas užkandis puikiai tinka tiek vaikams, tiek suaugusiems.
Porcijoje(17 krekeriai): 150 kalorijų, 8 g riebalų (1,5 g sočiųjų), 270 mg natrio, 17 g angliavandenių, 1 g skaidulų, mažiau nei 1 g cukraus, 3 g baltymų

Šie maistingi javai yra pagamintas iš avinžirnių ir žirnių baltymų ir yra jūsų mėgstamiausių vaikystės skonių, tokių kaip matinis, cinamonas, kakava, vaisiai ir dar daugiau. Sertifikuotas be glitimo pasirinkimas yra labai traškus ir gali būti suporuotas su jūsų mėgstamu pienu arba pasirinktu augaliniu pienu.
Porcijoje (3/4puodelis): 120 kalorijų, 2 g riebalų (0 g sočiųjų), 50 mg natrio, 18 g angliavandenių, 3 g skaidulų, 3 g cukraus, 8 g baltymų

Mūsų nugalėtojas Sveikų užkandžių apdovanojimai Šiais metais, šie „Hu“ slapukai be grūdų pelnė pagirtinus atsiliepimus iš mūsų bandytojų, kuriems patiko jų traški tekstūra ir skonis. Šis sertifikuotas užkandis be glitimo taip pat sužavėjo mūsų mitybos ekspertus savo išskirtiniais ingredientais.
Porcijoje (7 slapukai, šokolado drožlė): 120 kalorijų, 8 g riebalų (5 g sočiųjų), 105 mg natrio, 13 g angliavandenių, 3 g skaidulų, 7 g cukraus, 1 g baltymų

Dar vienas mūsų nugalėtojas 2021 m. Sveikų užkandžių apdovanojimai, šie tortilijos traškučiai gaminami iš avinžirnių ir turi prieskonių primena mėgstamiausius vaikystės traškučius. Šis sertifikuotas užkandis be glitimo taip pat yra USDA ekologiškas ir veganiškas. Be to, porcija siūlo gerą ląstelienos šaltinį.
Porcijoje (1 oz): 150 kalorijų, 9 g riebalų (1 g sočiųjų), 240 mg natrio, 13 g angliavandenių, 3 g skaidulų, 1 g cukraus, 3 g baltymų

Šios mažai angliavandenių turinčios beigelės yra sertifikuotos be glitimo ir turi puikių ingredientų tokių kaip migdolų miltai, moliūgų sėklų baltymai ir kokoso miltai. Jei sergate celiakija ir bandote išlaikyti mažai angliavandenių, tai yra puikus pasirinkimas.

Per ssūris (1 bagelis): 230 kalorijų, 16 g riebalų (2,5 g sočiųjų), 690 mg natrio, 16 g angliavandenių, 11 g skaidulų, 2 g cukraus, 10 g baltymų

Grynai Elžbieta yra mėgstamiausias prekės ženklas „GH Nutrition Lab“ paprasti sveiki ingredientai ir mažas cukraus kiekis lyginant su kitomis rinkoje esančiomis granolomis. Šis spanguolių pekano riešutų skonis turi saldžių ir sūrių gryno tobulumo grupių.
Porcijoje (1/3 puodelio): 140 kalorijų, 6 g riebalų (3 g sočiųjų), 105 mg natrio, 18 g angliavandenių, 2 g skaidulų, 7 g cukraus, 3 g baltymų

Mėgautis naminė duona, kurioje nėra sertifikuoto glitimo ir gaminami iš viso maisto. Patarimas naudojant šį fantastišką mišinį: įpilkite šiek tiek šviežiai pjaustyto rozmarino ir pabarstykite šiek tiek dribsnių jūros druska, kad gautumėte „focaccia“ stiliaus įkvėptą kepalą.
Porcijoje (1 riekelė ar vakarienė): 120 kalorijų, 7 g riebalų (0,5 g sočiųjų), 200 mg natrio, 12 g angliavandenių, 2 g skaidulų, 1 g cukraus, 3 g baltymų

Šis dekadentinis „Stroopwafel“ turi daugumos sausainių cukraus dalį, tačiau yra nepaprastai patenkintas. Traškūs vafliai turi švelnų centrą ir suteikia nuostabų karamelės ir vanilės skonį. Kaip sertifikuotas pasirinkimas be glitimo, jis rimtai tirpdo burną.
Porcijoje (1 valafel): 120 kalorijų, riebalai (3,5 g sočiųjų), 90 mg natrio, 19 g angliavandenių, 6 g skaidulų, 3 g cukraus, 1 g baltymų

„Good Crisp Company“ patiekia jums geresnius nostalgiškus patiekalus, tokius kaip sudėti skardinės traškučiai ir sūrio rutuliai. Šie sendinti baltieji čederio bulvių traškučiai yra sertifikuoti be glitimo, Ne GMO projektas Patikrintas ir kupinas puikaus skonio bei traškios tekstūros.
Vienai porcijai (1 uncija): 140 kalorijų, 7 g riebalų (3 g sočiųjų), 290 mg natrio, 17 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 1 g cukraus, 2 g baltymų

Mėlynieji deimantiniai migdolai siūlo skanų patiekalą tiems, kurie mėgsta pasimėgauti tekstūros malonumu. Šie ploni krekerių trapučiai gaminami iš ryžių miltų ir migdolų. Pasiruoškite puikiam traškiam užkandžiui su jūros druska, kurioje taip pat nėra sertifikuoto glitimo.
Porcijoje (19 krekeriai): 130 kalorijų, 2,5 g riebalų (0 g sočiųjų), 80 mg natrio, 24 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 0 g cukraus, 3 g baltymų

„Cappello“ šokoladinių sausainių tešla niekada nepraleis mėgstamo deserto. Mūsų bandymų metu be glitimo migdolų miltų slapukų tešla pasirodė tikrai gerai, o bandytojai džiaugiasi nuostabiais ingredientais, nuostabiu skoniu ir tuo, kaip lengvai buvo paruošiami sausainiai.
Porcijoje (1 oz): 140 kalorijų, 10 g riebalų (4,6 g sočiųjų), 120 mg natrio, 12 g angliavandenių, 2 g skaidulų, 6 g cukraus, 2 g baltymų

Šie skaniai išpūsti kukurūzų užkandžiai paverčiami traškučiais, kad padėtų patenkinti bet kokį traškų potraukį. Mums patinka, kad jie būna tiek įvairių skonių, kad atitiktų jūsų užkandžių nuotaiką - nuo saldaus čili iki aštraus queso ir net virdulio kukurūzų. Be to, jie visi yra sertifikuoti be glitimo.

Per serving (17 traškučių, virdulio kukurūzai): 120 kalorijų, 4 g bendro riebalų, 0 mg cholesterolio, 115 mg natrio, 20 g bendro angliavandenių, 0 g maistinių skaidulų, 3 g bendro cukraus, 3 g pridėtų cukrų, 1 g baltymų

„Pop Bitties“ rožinės Himalajų druskos senovės grūdų traškučiai pagaminti iš sorgo miltų patiekia rimtą skonį. Šis pučiamas oras yra be glitimo ir puikiai tinka atskirai arba panardinti.
Per ssūris (18 traškučių): 120 kalorijų, 4 g bendro riebalų, 0 mg cholesterolio, 220 mg natrio, 18 g bendro angliavandenių, 0 g maistinių skaidulų, 1 g cukraus, 2 g baltymų

Jei ieškote skanaus blyno ir vaflių mišinio be glitimo, išbandykite šią „Birch Benders“ parinktį. Tiesiog įpilkite į tai vandens mišinys pagamintas iš rudųjų ryžių miltų, migdolų miltų ir manioko.
Porcijoje (1/4puodelis): 130 kalorijų, 2 g riebalų (0 g sočiųjų), 270 mg natrio, 22 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 4 g cukraus, 3 g baltymų

Šios aštrios kiaulienos kiaulienos traškios ir pilnas augalinės kilmės baltymų. Mums patinka, kad jie yra sertifikuoti be glitimo ir yra įvairių skonių, įskaitant „Hella Hot“ ir „Nacho“ sūrį.
Porcijoje (1 uncija, „Hella Hot“): 130 kalorijų, 6 g riebalų (0,5 g sočiųjų), 200 mg natrio, 13 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 0 g cukraus, 7 g baltymų

„RW Garcia“ ekologiškų saldžiųjų bulvių krekeriuose yra kukurūzų, saldžiųjų bulvių, linų sėmenų, sezamo ir chia sėklų mišinys. Mums patinka, kad šis puikus užkandžių pasirinkimas yra ne GMO projekto patikrintas ir sertifikuotas be glitimo.
Vienai porcijai (16 krekerių): 140 kalorijų, 7 g riebalų (1 g sočiųjų), 50 mg natrio, 24 g angliavandenių, 18 g skaidulų, 1 g cukraus, 2 g baltymų

instagram viewer