„Tempo Studio“ apžvalga 2021 m.: Ar treniruočių veidrodis vertas kainos?

Norite sustiprinti jėgos treniruotes namuose? Galbūt girdėjote Tempo, išmanioji kūno rengybos sistema, suteikianti jėgos treniruotes vienam asmeniui tiesiai į jūsų namus. Šioje aukštųjų technologijų studijoje yra patyrusių instruktorių, realaus laiko metrikos ir formos grįžtamojo ryšio galimybių namų fitnesas erdvė per audrą.

Geras namų tvarkymo institutas kūno rengybos ekspertai ir atestuoti asmeniniai treneriai daugiau nei šešis mėnesius išbandė „Tempo“, įvertindami ergonomiką, treniruočių programavimą, pratimų įvairovę, konstrukcijos kokybę, tikslumą ir dar daugiau. Čia yra viskas, ką reikia žinoti apie „Tempo Studio“ ir ar ji verta brangios kainos.

Kas yra „Tempo Studio“?

„Tempo“ yra išmani namų treniruoklių salė, kuri naudoja 3D jutiklius ir dirbtinį intelektą, kad suskaičiuotų jūsų pakartojimus, stebėtų metriką ir pateiktų atsiliepimus bei pataisymus jūsų formoje. Tiesioginės ir užsakomosios kūno rengybos užsiėmimus veda patyrę treneriai ir jie orientuojami į sritis, treniruočių tipus ir patirties lygį.

Nors jėgos treniruotės yra Tempo duona ir sviestas, taip pat rasite HIIT, kardio, joga, prenatalinis, boksas, mobilumas ir atsigavimas turinys irgi. Reguliariai pridedami nauji užsiėmimai ir programos, kurios padės jums siekti konkrečių tikslų, nesvarbu, ar tai būtų raumenų masės didinimas, ar ištvermės gerinimas. Elegantiškas, atskiras dizainas yra dviejų spalvų ir diskretiškai talpina įrangą, pvz., Štangas, svorio plokštes ir dar daugiau.

Kuo „Tempo“ skiriasi nuo kitų išmaniųjų namų sporto salių?

Kai mūsų Geras namų tvarkymo institutas kūno rengybos ekspertai ir atestuoti asmeniniai treneriai pirmiausia pažvelgė į „Tempo“, mus labai sužavėjo 3D jutiklių naudojimas ir formos grįžtamojo ryšio funkcijos. Jums nereikia dėvėti jokios specialios platformos įrangos, kad galėtumėte analizuoti savo formą, tiesiog stovėkite apie aštuonias atstumu nuo įrenginio, o „Tempo“ jutikliai ir dirbtinis intelektas analizuoja jūsų formą ir teikia Atsiliepimas.

Ar norite perkelti savo svorį į kulnus, ar reikia gilintis į pritūpimą? Šie pataisymai ekrane pateikiami užrašai ir vaizdiniai patarimai, parodantys, kaip pagerinti savo formą ir atlikti saugias bei efektyvias treniruotes. Mūsų kūno rengybos ekspertams ypač naudingos viršutinės kūno dalies korekcijos, pavyzdžiui, šerdies laikymas spaudžiant virš galvos. Jei lankote tiesioginę pamoką, treneriai gali matyti jūsų formą realiu laiku ir iš karto pataisyti.

Kokia yra „Tempo“ treniruočių patirtis?

Prisijungę prie savo profilio, pradėsite nuo pradinio vertinimo kurso, kuriame bus išsiaiškinta, kokius svorius jums pasiūlyti ateityje. Tada galėsite pasirinkti iš įvairių Tempo siūlomų užsiėmimų ir programų. Ieškokite pagal pamokos laiką, kūno dėmesį (t. Y. Pečius, bicepsus, nugarą, šerdį, sėdmenis), patirties lygį ir dar daugiau. Jei didelė klasių biblioteka yra didžiulė, galite sekti vieną iš daugelio platformoje esančių programų skirtas padėti jums pasiekti konkretų tikslą, pavyzdžiui, ugdyti ištvermę, pagerinti bendrą raumenų tonusą ar stiprumas.

Pasirinkę klasę galite peržiūrėti, kokie judesiai bus įtraukti, ir pratimų seką, kad žinotumėte, ko tikėtis (tai buvo viena iš mūsų mėgstamiausių funkcijų). Taip pat galite pasirinkti muzikos žanro tipą, kurio norite treniruotis. Visi „Tempo“ treneriai yra apdovanoti pagrindinėmis kūno rengybos organizacijomis, tokiomis kaip Nacionalinė sporto medicinos akademija (NASM); mes nustatėme, kad treneriai yra labai kvalifikuoti, išmanantys ir motyvuojantys.

Atliksite greitą apšilimą (arba galėsite praleisti apšilimą), o tada prasidės treniruotė. „Tempo“ praneš jums, kokios įrangos reikia, ir siūlo svorio pasiūlymus kiekvienam judesiui. Sistema tampa protingesnė, kai ją naudojate; jei svoris yra per sunkus arba per lengvas, galite pateikti Tempo atsiliepimus, kurie yra naudingi, kai progresuojate per treniruotę ir būsimas pamokas. Užsiėmimai grindžiami laisvo svorio pratimais, tokiais kaip pritūpimai, garbanos, spaudimai ir dar daugiau, taip pat apima kūno svorio judesius. Nors jums gali kilti pagunda eiti sunkiau, nei siūlo Tempo, pati treniruotė gali jus pažeminti; „Tempo“ treneriai naudoja išskirtinį programavimą, kuris manipuliuoja pakartojimų schemomis, judesių laiku ir dar daugiau, kad sukurtų veiksmingą treniruotę, ir mes nustatėme, kad svorio rekomendacijos yra tinkamos.

Per visą treniruotę galite pamatyti savo reitingą pirmaujančiųjų sąraše, taip pat turėsite galimybę stebėti savo širdies ritmą. Jūsų reitingą pirmaujančiųjų sąraše lemia treniruotės apimtis, kuri seka svorį ir pakartojimus. Atliekant kūno svorio pratimus, jūsų reitingą lemia judesio intensyvumas ir atliktų pakartojimų skaičius. Jei pirmaujančiųjų sąrašas nėra jūsų dalykas, palieskite jį, kad sumažintumėte jį ekrane.

„Tempo“ suskaičiuos jūsų pakartojimus, stebės jūsų metriką ir prireikus pateiks komentarus bei pataisymus formoje. Instruktoriai paprastai suteikia pakankamai laiko keisti svorius tarp pratimų, tačiau galite paliesti ekraną, kad pristabdytumėte, jei jums reikia daugiau laiko ar reikia padaryti trumpą pertrauką. Didelis 42 colių HD jutiklinis ekranas leidžia aiškiai matyti instruktorių ir jo formos užuominas, o treneriai atlieka visą treniruotę su jumis. Po pamokos pabaigos galite įvertinti klasės kokybę, instruktorių ir Tempo pateiktų rekomendacijų dėl svorio tikslumą ir dar daugiau.

Kiek kainuoja „Tempo Studio“?

Didelė investicija, tačiau panaši į konkurentų, tokių kaip „Tonal“, kainą „Tempo“ studija yra trijų skirtingų modelių ir prasideda nuo 2 495 USD. Kaip perskaitysite toliau, atminkite, kad sistemose yra viskas, ko reikia jėgos lavinimui, įskaitant aukščiausios kokybės štangas, svorio plokštės ir storas mankštos kilimėlis, todėl nereikia pirkti papildomos įrangos, kuri reikalinga daugeliui kitų kūno rengybos treniruočių platformos. Šiuo metu kariams ir sveikatos priežiūros darbuotojams taikomos nuolaidos. Finansavimą galima gauti per „Affirm“, ir jūs galite gauti tik 69 USD mėnesio įmokas su 0 USD sumažinimu ir 0% MN.

Be pačios sporto salės išlaidų, yra mėnesinis mokestis. Taip pat turėsite užsiprenumeruoti 39 USD per mėnesį narystę „viskas įskaičiuota“; tai suteikia jums ir jūsų namų ūkiui visišką prieigą prie viso „Tempo“ tiesioginio turinio ir pagal pareikalavimą. Taip pat galima naudotis mobiliąja programa. Svarbu pažymėti, kad suaktyvinus „Tempo“ reikia 12 mėnesių įsipareigojimo narystei.

Pristatymas, matmenys, garantija ir kitos specifikacijos:

Užsisakę „Tempo“ gausite patvirtinimo el. Laišką. Tada jų vykdymo partneris su jumis susisieks, kai jūsų įrenginys atvyks į vietinį paslaugų centrą, ir suderins pristatymo datą su jumis bei 4 valandų pristatymo laikotarpį. 250 USD pristatymo mokestis apima pristatymą, tvarkymą, išpakavimą, „Studio“ patalpinimą ir šiukšlių pašalinimą. Jūs būsite atsakingi už savo profilio nustatymą, o tai mums pasirodė gana paprasta, ir yra pradedantiesiems skirtų užsiėmimų įvairovė, kad galėtumėte susipažinti su platformos naudojimu ir teikiama įranga.

Jūs tiesiog norite įsitikinti, kad skyrėte pakankamai vietos mūsų „Tempo“ ir ar yra aiškus pristatymo kelias. „Tempo Studio“ iš esmės yra milžiniškas trikampis, jis sveria 100 svarų ir yra 6 colių aukščio, 2 colių pločio ir 1 colio gylio. Atsižvelgiant į tai, ką suteikia platforma, tai yra palyginti mažas pėdsakas. Įrenginyje yra didelis 42 colių HD jutiklinis ekranas ir didelio tempimo aliuminio rėmas.

Štangos diskretiškai laikosi ant kabliukų, esančių studijos gale. Pridedamą treniruoklių kilimėlį, kuris, mūsų specialistų nuomone, yra aukštos kokybės, gali būti sukamas ir laikomi tuščiavidurėje studijos dalyje, o svorio plokštės (nuo 1,25 iki 10 svarų) ir apykaklės tvarkingai laikomos apačioje kabinetas. Jei nusprendėte įsigyti didesnių varžybų plokščių (25 svarų ir 45 svarų), jas galima pakišti po „Tempo“ platformos apačia. Papildomai galima sulankstyti suoliuką ir stelažą, kad būtų lengviau laikyti.

Įrenginys turi 60 W stereo garsiakalbius ir yra įjungtas „Bluetooth“. „Tempo Studio“ palaiko 2,4 ir 5 GHz bevielį internetą, taip pat laidinį ryšį palaikantį eterneto prievadą. Tempo galite įsigyti tiesiogiai jų svetainę arba per Geriausias pirkimas. „Best Buy“ siūlo nemokamą „Tempo“ studijos pristatymą (atsisakymą) vos per dvi dienas; diegimas taip pat yra mokamas.

Štai ką apima kiekvienas „Tempo“ paketas:

„Tempo Starter“ (2495 USD)

• 5 mm treniruoklių kilimėlis
• 2 x 7,5 svaro hanteliai
• 4 x apykaklės
• 75 svarų svorio plokštės

„Tempo Plus“ (3 245 USD)

• 5 mm treniruoklių kilimėlis
• 2 x 7,5 svaro hanteliai
• 1 x 25 svarų štanga
• Širdies ritmo matuoklis
• Atkūrimo volelis
• Sulankstomas suolelis
• 6 x apykaklės
• 75 svarų svorio plokštės
• 2 x 25 svarų varžybų lėkštės

„Tempo Pro“ (3 995 USD)

• 5 mm treniruoklių kilimėlis
• 2 x 7,5 svaro hanteliai
• 1 x 25 svarų štanga
• Širdies ritmo matuoklis
• Atkūrimo volelis
• Sulankstomas suolelis
• Sulankstomas pritūpimų stovas
• Kettlebell sistema
• Svorio plokštės laikymas
• 6 x apykaklės
• 75 svarų svorio plokštės
• 2 x 25 svarų varžybų lėkštės
• 2 x 45 svarų varžybų lėkštės

Daugelį įrangos elementų galite įsigyti atskirai, taigi, jei nenorite švaistytis „Pro“, bet jums reikia didelių plokščių, rinkitės pradinį paketą ir pirkite varžybų plokšteles atskirai.

Mūsų ekspertai rekomenduoja „Tempo“ namuose rezervuoti daug vietos, nes jums reikės laisvos vietos aštuonių pėdų erdvės priešais mašiną 3D jutikliams ir dirbtinio intelekto grįžtamojo ryšio formavimui darbas; maždaug 6 x 8 colių laisvos vietos idealiai tinka dirbant su „Tempo Starter“ paketu, o 6 - 10 colių, jei naudojate „Plus“ ar „Pro“ paketą. Tačiau kai „Tempo“ nenaudojamas, jis turi sąmoningą estetiką, kuri beveik imituoja baldą, todėl natūraliai dera prie svetainės ar namų biuro. Ribota garantija suteikiama ir „Tempo Studio“.

Ar verta „Tempo Studio“?

Nors „Tempo“ yra didelė namų sporto salės investicija, mūsų kūno rengybos ekspertai nustatė, kad tai viena iš išsamiausių ir efektyviausių mūsų išbandytų jėgos treniruočių sistemų. Elegantiškas ir efektyvus dizainas, efektyvios treniruotės, aukščiausios kokybės įranga ir dirbtinio intelekto galimybės užtikrina pilną išmaniųjų namų sporto salę.

Nors „Tempo“ apima visų lygių užsiėmimus, mūsų ekspertai teigia, kad jis geriausiai tinka asmenims, turintiems tam tikros patirties keliant svorius. Tie, kuriems reikia patarimų dėl jėgos treniruočių rutinos, nori pagerinti savo formą arba nori jaustis kaip jie dirbantys individualiai su asmeniniu treneriu namuose, taip pat pastebės, kad „Tempo“ puikiai tinka jų treniruočių režimui.

Argumentai "už"

• Dirbtinis intelektas seka metriką, pateikia formos užuominas ir pataisymus
• Klasės galimos tiek gyvai, tiek pagal pareikalavimą
  
• Patikimi, motyvuojantys instruktoriai
  
• Efektyvus treniruočių programavimas
  
• Prieš eidami į klasę, peržiūrėkite pratimų sekas
• Kiekvienai klasei pasirinkite savo mėgstamą muzikos žanrą
• Elegantiškas dizainas ir estetika
  

Minusai

• Brangi kaina
• Reikalingas papildomas mėnesinis abonentinis mokestis
• Reikia mažiausiai 6 x 8 colių laisvos vietos
• Atstovų skaičiavimas ir formos nurodymai galimi ne visiems judesiams

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad naudotojai galėtų pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti svetainėje piano.io.