31 geriausias 2021 m. Veganiško maisto produktas

„Good Foods“ naudoja aukštos kokybės šviežius ingredientus, kad gautų neįtikėtinus panardinimus, padažus ir dar daugiau. Jų putli gvakamolė negalima praleisti, tačiau šis augalinis queso stiliaus kritimas teikia naudos tiek mitybai, tiek skoniui. Visiškai be pieno ingredientai iš šio aukščiausio pasirinkimo yra žiediniai kopūstai, raudonieji paprikos, migdolai, maistinės mielės ir dar daugiau. Jei norite patenkinti veganiškų užkandžių, derinkite jį su traškučiais, perlais ar mėgstamomis daržovėmis.

Šis veganiškas mozzarella pasirinkimas yra ekologiškas anakardžių pienas, kuris yra pagrindinis ingredientas. „Miyoko“ yra puiki veganiškų pieno produktų alternatyva, o šis sūris pasižymi puikiu skoniu ir sužavėjo mus tuo, kaip atrodo ir veikia kaip tradicinė mocarela. Mėgaukitės ištirpinta ant naminės picos arba susmulkinta šviežioje brusketoje.

Mes šį dubliuojame neoficialų daržovių mėsainių karalių. Mūsų mitybos ekspertai, supakuoti su tikromis daržovėmis, tokiomis kaip morkos ir pupelės, vertina tikrąjį viso maisto ingredientų sąrašą

Šis didelis atogrąžų vaisius yra mėgstamiausias mėsos pakaitalas gaminant veganus. Jackfruit pakuotėje yra daugybė maistinių privalumų, įskaitant puikų skaidulų šaltinį, tačiau daugelis vertina tai, kad jį galima virti arba susmulkinti kaip vištieną ar kiaulieną keliuose skirtinguose veganiškuose patiekaluose. Žalios rūšies, paprastai randamos konservuotos, skonis neutralus, todėl ją galima naudoti įvairiems prieskoniams (BBQ sumuštinis su jafritu kas nors?).

„Forager“ siūlo visiškai augalinius ir USDA ekologiškus produktus, pradedant nuo pieno neturinčių jogurtų iki veganiško sūrio ir augalinio pieno. Jų ekologiška grietinė be pieno gaminama iš ekologiškų anakardžių ir kokosų pieno, todėl yra puikus grietinės ir aštrus grietinės pakaitalas. Į naminius be mėsos takus arba ant veganiško čili įdėkite kuprinę.

Maistinės mielės gaminamos su neaktyvia mielių saccharomyces cerevisiae forma. Šis labai maistingas veganiškas pagrindinis produktas yra skanus ir turi daug sūrio skonio. Be to, tai yra geras B grupės vitaminų šaltinis, o dauguma rinkoje esančių maistinių mielių buvo sustiprinti B12 (kaip šis iš „Bob's Red Mill“), todėl jis populiarus vegetarams ir veganams. Pabandykite pabarstyti spragintais kukurūzais, picomis ir makaronais.

„Orgain“ siūlo daugybę veganiškų ir ne veganiškų kokteilių bei miltelių, supakuotų su baltymu. Jų nauja baltyminių blynų mišinių linija yra visiškai augalinė ir USDA ekologiška. Be jų neskaldyti kviečiai ir avižos įvairovė ir jų mišinys be glitimo variantas, šis 50 supermaisto produktų maišo tonomis vaisių ir daržovių, tačiau neaukoja dėl skonio ar tekstūros. Ant dėžutės yra veganiško paruošimo galimybė, kuriai reikia tik vandens.

Kiaušiniai yra didžiulė pusryčių rūšis, todėl daugeliui veganų jie yra vienas sunkiausių maisto produktų. Tačiau „Just Egg“ suteikia puikų augalinį pakaitalą, pagamintą iš mungų pupelių, kurios supakuoja panašų baltymų kiekį kaip įprasti kiaušiniai be jokio cholesterolio. Ši parinktis veikia lygiai taip pat, kaip kiaušinienė ir nauja Sousas Vide įkanda trykšta skoniu.

Geriausias atlikėjas Geros namų ruošos bandymo virtuvė, šioje alternatyvioje grietinėlės sūrio be pieno sūrio alternatyvoje yra puikus laiškinių laiškų ir baltųjų pipirų mišinys. Migdolų pienas yra pirmasis ingredientas, o dviejų šaukštų porcijoje yra tik 60 kalorijų. Jų viskas grietinėlės sūrio alternatyva taip pat yra hitas, puikiai tinkamas ant bagelio ar skrudintos duonos riekelės.

GH Seal Star ALDI Earth Grown siūlo naujovišką liniją veganiški ir vegetariški variantai už konkurencingą kainą. Šis juodųjų pupelių chipotle mėsainis yra sertifikuotas veganas, supakuotas su skaidulomis ir trykšta skoniu. Mėgaukitės ant bandelės su avokadu ir skrudintomis paprikomis arba susmulkinkite mėgstamiausiame taco.

Jūs būsite šokiruotas šios 100% augalinės vištienos alternatyvos, kurios išvaizda ir skonis yra panašus į tikrąjį. Mūsų bandytojai pažymėjo, kad jį buvo labai lengva paruošti, jie turėjo paprastas instrukcijas ir netgi virdami ant viryklės pasirodė labai traškūs. Mūsų bandymų metu citrinų ir žolelių skonis buvo mėgstamiausias. Šis pasirinkimas taip pat neturi glitimo, supakuotas su 13 gramų baltymų ir 5 gramais skaidulų vienai porcijai.

Šis grietinėlės alfredo padažas be pieno gaminamas iš aukščiausios kokybės ingredientų, tokių kaip anakardžių sviestas ir avokadų aliejus. Be to, jame nėra pridėto cukraus ir patikrinta ne GMO projektas. Įprastas alfredo padažas yra mūsų mėgstamiausias ir turi ryškų citrinų skonį, puikiai tinka derinti su jūsų mėgstamais makaronais.

Šie apdovanojimai pūtimai yra visiškai veganiški, o pagrindiniame ingrediente naudojami avinžirnių miltai. Šis USDA ekologiškas pasirinkimas yra geras skaidulų šaltinis vienai porcijai ir pakuotėse yra augalinės kilmės baltymų. Testuotojai mėgsta traškią šio užkandžio tekstūrą. Vienas bandytojas sakė: „Sūrio skonis toks pastebimas... Esu šokiruotas, kad jie veganai “.

Trūksta šokoladinio pieno? GH dietologas patvirtino, kad kakava be pridėtinio cukraus suteikia šokolado skonio migdolų brizo migdolų pieną. Šis veganiškas gėrimas taip pat yra stabilus lentynoje, todėl jis yra puikus sandėliukas. Mėgaukitės juo atskirai arba pridėkite savo ryto javainiai dekadentiškam posūkiui, kuris tikrai išgydys potraukį.

Jūsų mėgstamas jaukus maistas ką tik tapo rimtu. Tjo valdomas moters verslas naudoja tikrus, paprastus ingredientus ir siūlo įvairius bananų duonos mišinius, kurie visi yra veganiški, be riešutų ir be glitimo. Tiesiog pridėkite keletą ingredientų, kuriuos tikriausiai jau turite po ranka, pavyzdžiui, bananus, klevų sirupą, aliejų ir augalinį pieną. Viską sumaišykite, suberkite į kepalinę ar bandelių formą ir kepkite. Tai yra įdomus užsiėmimas, kuriame gali dalyvauti ir visa šeima.

Šis lengvas kiaušinių pakaitalas, pagamintas iš chia sėklų ir garbanzo pupelių, yra kepėjų veganų svajonė. Visiems kepamiems geriems receptams, kurių kiaušiniai yra rišikliai, naudokite šį kiaušinių pakaitalą veganei. Vis dėlto nesuklyskite su veganišku kiaušiniene; šis mišinys yra skirtas tik privalomiems tikslams.

Šiuose maistinguose batonėliuose naudojamas specialus sėklų mišinys, kuriame yra ekologiškų moliūgų sėklų, ekologiškų saulėgrąžų sėklų ir maltų linų sėklų. Visi 88 hektarų produktai yra veganiški ir taip pat gaminami įmonėje, kurioje nėra aštuonių pagrindinių alergenų, įskaitant žemės riešutus, medžio riešutus, pieno produktus, kiaušinius, žuvį, vėžiagyvius, kviečius ir soją. Jų įmonėje taip pat nėra perdirbamas sezamas, garstyčios ar sulfitai.

Šis be pieno sūrio mišinys sujungia keturis augalinius sūrius, įskaitant „Cheddar“, „Monterey Jack“, „Asadero“ ir „Queso Quesadilla“ skonio skilteles. Mes nustatėme, kad jis puikiai ištirpo, taip pat gerai derėjo prie tako ir kesadilijų. Sudėtyje yra kokosų aliejaus ir avinžirnių baltymų, neturinčių sojos, taip pat ne GMO projektas patikrintas.

Šis veganiškas baltymų baras suteikia pusę dienos skaidulų ir yra labai skanus. Be cukraus alkoholių ir stevijos, šis pasirinkimas taip pat yra USDA ekologiškas ir supakuotas į 14 gramų augalinės kilmės baltymų. Testuotojams patinka, kad tai nėra kreidos ar dirbtinio skonio, kaip ir kiti rinkoje esantys veganų baltymų batonėliai.

Mūsų ekspertai mėgaujasi išskirtiniu skoniu, tekstūra ir tikrais ingredientais, kuriuos „Ithaca Hummus“ suteikia visoms jo rūšims. Citrinų česnako humusas yra klasika, kurios negalima įveikti. Šis gaivaus skonio humusas vietoj konservantų pridėjimo naudoja specialią šaltos pasterizavimo techniką, kuri prisideda prie geriausio jos skonio ir kokybės savo klasėje.

Skirtingai nuo daugumos lentynose stabilių KIND batonėlių, šioje užšaldytoje veislėje nėra medaus. Mums patinka, kad migdolai yra pirmasis ingredientas ir kad vienoje puikiame batonėlyje yra tik 7 gramai pridėto cukraus. Jums patiks lygaus juodojo šokolado, smulkintų migdolų ir riešutų sviesto sluoksniai. Norėdami sušaldyti saldų patiekalą, tai tikrai pasiekia vietą.

Naujausias „Quinn“ šeimos papildymas - šie sertifikuoti be glitimo ir ne GMO projekto patvirtinti „Pretzel“ grynuoliai yra puikus užkandis. Daugumoje aromatintų pretzelių veislių naudojamas medus, tačiau šis pasirinkimas yra lengvai pasaldintas Vermonto klevų sirupu, todėl jie yra visiškai veganiški. Mums patinka, kad šis skanus užkandis yra traškus išorėje ir jo viduje yra kreminis migdolų sviestas.

Kvinoja iš tikrųjų yra visiškas baltymas, todėl tai yra populiarus veganų ir vegetarų pasirinkimas, nes jame yra visos devynios nepakeičiamos amino rūgštys. Ši patogi mikrobangų pakuotė turi minimalų ingredientų kiekį ir yra paruošta per 90 sekundžių. Naudokite jį kaip naminių grūdų dubenėlio pagrindą arba mėgstamiausiuose pusryčiuose kinojos receptas. Be to, jis taip pat yra įvairių skonių, tokių kaip pietvakarių, avinžirnių ir česnakų.

Mūsų ekspertai mėgsta sklandų, kreminės konsistencijos ir turtingą šių „Certified Vegan“ baltymų kokteilių skonį, kuriame butelyje yra 20 gramų augalinių baltymų. Pagamintas iš organinių žirnių baltymų, organinių moliūgų sėklų baltymų ir organinių linų aliejaus baltymų mišinio, šis pasirinkimas taip pat yra sertifikuotas be glitimo ir ne GMO projekto patvirtintas projektas. Be to, šiame kokteilyje gausu skaidulų, kad būtų galima užpildyti užkandį.

Daugelyje standartinių gnocchi ir žiedinių kopūstų gnocchi receptų naudojami kiaušiniai ir pieno produktai. Bet GH mitybos specialistas patvirtino žalią milžinišką žiedinį kopūstą Gnocchi pasižymi savo klasėje geriausia tekstūra ir skoniu, kuris taip pat yra visiškai veganiškas. Mums patinka, kad gnocchi gaminami iš 40% žiedinių kopūstų ir be dirbtinių dažiklių, kvapiųjų medžiagų ar konservantų. „Pro“ patarimas: pabandykite juos paruošti oro keptuvėje, kad gautumėte papildomą traškų gnocchi.

Išskirtinis mūsų granola testai, Grynai Elžbieta suteikia nepakartojamą jų senovinių grūdų granolių veislių skonį ir tekstūrą. Geriausia, kad jų ingredientų sąrašai yra tikrai puikūs. Šis rinkinys, supakuotas su tikru sveiku maistu ir minimaliu pridėtinio cukraus kiekiu, palyginti su daugeliu granolų prekių ženklų, yra puikus atskirai arba apibarstytas ne pieno jogurtu.

Daugumoje ne pieno turinčių pieno baltymų yra mažai arba iš viso nėra, tačiau šis lygus žirnių pienas yra 100% augalinis ir puodelyje yra 8 gramai baltymų. Tai puikus kalcio ir vitamino D šaltinis ir netgi sustiprintas 32 mg DHA omega-3 iš dumblių aliejaus, kad palaikytų smegenų sveikatą. Šis pasiūlymas be riešutų taip pat yra be sojos ir be glitimo.

Kombucha yra fantastiškas veganiškas probiotikų šaltinis tiems, kurie negali turėti pieno produktų. Mūsų ekspertai mėgsta „GT“ žalias „Kombucha“ veisles, nes jos yra pagamintos iš kokybiškų ingredientų ir jose dažnai nėra jokio pridėtinio cukraus. Dėl šios spalvingos veislės natūraliam mėlynam atspalviui naudojamas žalias kokosų vanduo ir mėlyna spirulina.

Geriausias pasirinkimas geriausias ledų bandymas be pieno, „Sweet Nothings“ yra kryžminimas tarp šaldyto kokteilio ir ledų mišinio, kuriame naudojami naudingi ingredientai, tokie kaip vaisiai, riešutai, datulės ir chia sėklos. Naujausias jų skonio pasiūlymas yra itin gaivus ir supakuotas su kokybiškais ingredientais porcijose valdomame puodelyje su mažu šaukštu viduje, todėl puikiai tinka keliaujant ar patiekiama kaip geresnis užkandis vaikams.

Augalinės kilmės gurmanams patiks šis USDA ekologiškų daržovių mėsainis, kuris taip pat yra sertifikuotas be glitimo ir ne GMO patvirtintas projektas. Pagaminta iš tikrų ingredientų, tokių kaip viso grūdo soros, lapiniai žalumynai ir saldžiosios bulvės, šiame rinkinyje taip pat nėra 12 populiariausių maisto alergenų. Jų ekologiška pikantiška daržovių be mėsos pusryčių dešra taip pat gali pasigirti žvaigždžių ingredientų sąrašu, tačiau mes labiau mėgstame daržovių mėsainių linijos skonį.

Šis nekaloringas, nestabilus gėrimas yra pagamintas iš tikrų bananų ir avižų. Šis augalinis gėrimas, kuriame gausu vitaminų ir mineralų, taip pat neturi riebalų ir cholesterolio. Šis pasirinkimas yra patvirtintas ne GMO projektuose ir pasižymi stipriu bananų skoniu, kuris puikiai tinka grūdams ar kokteiliams.