9 geriausios 2021 m. Balanso lentos
Mes galime uždirbti komisinius už šio puslapio nuorodas, tačiau rekomenduojame tik tuos produktus, kuriuos grąžiname. Kodėl mumis pasitiki?
Gali to nesuvokti, tačiau praktiškai viskam svarbu turėti gerą pusiausvyrą. Net vaikščiojant ar pasilenkus, norint susirišti batų nėrinius, reikia balansavimo įgūdžių. Pusiausvyros treniruotės gali padėti stabilizuoti raumenis, pagerinti judrumą, suaktyvinti įvairias kūno dalis ir netgi sumažinti traumų ir kritimų riziką. Jis nėra sukurtas tam, kad padėtų lankstumui, bet yra sutelktas į kūno stiprinimą ir stabilizavimą.
Tam tikros jogos pozos ar kažkas tokio paprasto, kaip stovėjimas ant vienos kojos, gali padėti išlaikyti pusiausvyrą, tačiau balanso lenta yra fantastiška priemonė stabilizuoti kūną. Geriausia pusiausvyros lentų dalis yra ta, kad jos yra mažo poveikio ir gali būti labai įdomios. Daugelis kineziterapeutų net įdarbina pusiausvyros lentas, kad padėtų klientams kaupti jėgas atsigavus po traumos.
Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs sportininkas, balansavimo lentos gali suteikti rimtų pranašumų ir netgi padėti pagerinti tam tikrų sporto šakų techniką (pagalvokite apie banglenčių sportą, snieglenčių sportą ir riedlentę). Todėl ekspertai
Geros namų tvarkymo institutas „Wellness Lab“ suapvalino geriausias balanso lentas, kad padėtų lavinti savo įgūdžius ir smagiai praleisti laiką namuose. Atminkite, kad prieš pradėdami bet kokią mankštos programą ar režimą būtinai pasitarkite su savo gydytoju ar sveikatos priežiūros specialistu.Geriausios vertės balanso lenta
Medinė klibėjimo pusiausvyros lenta
Taip4Visi
$20.99
Ši populiari „Amazon“ pusiausvyros lenta yra pagaminta iš medžio, o ant paviršiaus yra anti-slydimo padas, kad būtų lengviau palaikyti. Turėdami daugiau nei 5 700 įvertinimų ir 4,6 / 5 žvaigždžių įvertinimus, apžvalgininkai teigia, kad tai yra geros kokybės kaina. Mūsų fitneso ekspertams patinka, kad ši parinktis suteikia jums 360 laipsnių pasukimą ir yra įvairių spalvų, tinkančių jūsų namų sporto salės estetikai. Be to, jie netgi siūlo variantas su atsparumo juostomis taip pat a dekoruota versija vaikams.
Geriausia balanso lenta pagrindinėms treniruotėms
„Wobble Balance Board“
EveryMile
$34.99
Tai patiko gero namų ruošos instituto sveikatingumo laboratorijos kūno rengybos ekspertams šioje balanso lentoje yra rankenos, kurios ypač praverčia atliekant pagrindines treniruotes ir atsispaudimus. Recenzentai teigia, kad jis tvirtas ir gražiai išsidėstęs jūsų spintoje, todėl tai puikus namų sporto salės priedas. Mums taip pat patinka, kad jis pasisuka 360 laipsnių kampu, kad padėtų jums nukreipti skirtingus jūsų šerdies kampus.
Geriausia balanso lenta stovintiems staliukams
„Level®“
Skystoji medžiaga
$249.00
A stovi stalas gali būti puikus būdas išlikti aktyviam ir suskaidyti nuolatinį sėdėjimą dieną iš dienos. Pridėdami pusiausvyros lentą, kuri papildytų jūsų stovintį stalą, mūsų ekspertai supranta, kad jūs galite ilgiau stovėti, taip pat pasyviai dirbate laikyseną ir pagrindinę jėgą, kad išlaikytumėte pusiausvyrą. Mums patiko aptakus šios pusiausvyros lentos dizainas, kuris yra trijų skirtingų medienos apdailų. Kadangi jis yra lygus, jį geriausia naudoti su batais. Tai profesionaliai atrodantis priedas ir jūsų kabinoje ar namų biure.
Geriausia biudžeto balanso lenta stovintiems staliukams
Stovinčio stalo „Wobble Balance Board“
FEZIBO
64,99 USD (32% nuolaida)
Ši tekstūruotos pusiausvyros lenta suteikia mini pėdų masažą, kad išvengtumėte nuovargio stovint, taip pat suteikia galimybę dirbti su savo pusiausvyra ir laikysena. Recenzentai susilaiko dėl šio pasirinkimo sakydami, kad naudodamiesi jie gali ilgiau stovėti.
„Best Balance Board“ riedlentėms
Balanso lentos treneris
Revoliucija
$129.95
Ši sudėtinga balanso lenta geriausiai tinka sportininkams, norintiems patobulinti savo riedlenčių, banglenčių ar snieglenčių įgūdžius. Apžvalgininkai, įvertinę bendrą „Amazon“ įvertinimą 4,8 žvaigždutėmis iš 5 žvaigždžių, teigia, kad tai labai pagerino jų techniką. Net patyrusiems sportininkams gali kilti problemų dėl to, todėl eikite lėtai ir nebijokite pradėti nuo keleto pradedančiųjų judesių.
Geriausias balanso kamuolio treneris
„Pro Balance“ treneris
Bosu
$149.99
Klasikinis „Pilates“ aksesuaras. Šiame OG balansinių treniruoklių komplekte yra tvirtas kupolas, ant kurio galite atsistoti, kad subalansuotumėte arba apverstumėte ir laikytumėtės pagrindinių rankenų pagrindinėms treniruotėms. Recenzentai sako, kad jis tvirtas, gerai pagamintas ir lengvai pripūstas. Šią „pro“ versiją rasite daugumoje sporto salių, tačiau jos taip pat sukuria pigesnė versija taip pat puikiai tinka jūsų namų sporto salėje.
Geriausias balanso padas
Pratimų balanso kilimėlis
Šaltinis
$19.99
Šis putplasčio balansavimo padas yra puiki alternatyva tradicinėms balansavimo lentoms, nes jis vis dar kelia šiokį tokį iššūkį, tačiau saugiai klojasi ant grindų, nesvyruodamas. Recenzentai teigia, kad šis įklotas yra tankus ir kokybiškas, daugelis pažymi, kad jis iš esmės padėjo atliekant kineziterapijos pratimus, padedančius išgydyti patemptas kulkšnis.
Geriausia medienos balanso lenta
Profesionali medienos balanso lenta
„StrongTek“
$34.99
Ši medinė pusiausvyros lenta siūbuoja iš vienos pusės į kitą, o viršuje - sukibimo paviršius, o apačioje - pagalvėlės, kad neslystų ir nesibraižytų. Šios svirtinės lentos matmenys yra 17,5 ”x 13,5” x 3 ”, todėl ji yra šiek tiek didesnė nei daugelio kitų lentų. Jei pusiausvyros padėkliukas jums yra per lengvas, bet išlenkta kamuolio lenta kelia per daug iššūkių, šis „Rocker“ pasirinkimas yra puikus tarpas nes galite sūpuoti vienas į kitą arba pasukti, kad subalansuotumėte priekį ir galą.
Geriausia balanso lenta vaikams
Mažų vaikų balanso lenta
Aleksas Žaislai
$34.09
Vaikams patiks žavingas šios pusiausvyros lentos dizainas. Šis universalus žaislas padeda vaikams pagerinti pusiausvyrą, sudeginti energiją ir išlaikyti juos nuo ekranų. Recenzentai sako, kad lentą lengva surinkti, tačiau rekomenduoja, kad vaikai ją naudotų su sportbačiais, nes ji neturi didelio paviršiaus sukibimo.
Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io.