Geriausi fitneso apdovanojimai 2021 m
nerudol
Optimizuoti savo namų sporto salė dar niekada nebuvo tokia geriausia mintis. Sukuriant saugią erdvę prakaitui jaustis patogiai jūsų namuose, pirmiausia reikia pasirinkti kokybišką įrangą, kad jūsų treniruotės būtų malonesnės ir efektyvesnės. Įveskite ekspertus į Geros namų tvarkymo institutas Sveikatos laboratorija. Mes sukūrėme geriausiai išbandytų treniruoklių ir aksesuarų, kurie yra geriausi, kurie padės jums prakaituoti, sąrašą. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar mama, grįžtanti į fitnesą, ar patyręs sportininkas, mūsų pasirinkimai turi kažką kiekvienam.
Kaip mes išbandėme
Prie Geros namų tvarkymo institutas, turime ekspertų komandą, kuri į kūno rengybos produktus žiūri holistiškai iš 360 laipsnių perspektyvos. Mes norime užtikrinti, kad jie gerai veiktų, būtų intuityviai naudojami ir kad vartotojams būtų prasminga įtraukti juos į savo užimtą gyvenimą. Turintis mitybos ir dietetikos išsilavinimą, sertifikuotą asmeninę treniruotę, sertifikuotą pilateso mokymą, pluošto mokslą ir mechanikos inžinerija, galite pasitikėti, kad mūsų rekomenduojami produktai buvo kruopščiai patikrinti pagal mechaniką ir funkcionalumą perspektyva.
Mūsų ekspertai žengia dar vieną žingsnį rinkdami atsiliepimus iš mūsų vartotojų grupių, kad tai užtikrintų produktus lengva nustatyti ir naudoti, ergonomiškai suprojektuoti ir motyvuojantys bei efektyvūs treniruotės. Vien tik dėl tinkamumo srautams paslaugų surinkome beveik 2000 apklausų ir išanalizavome tūkstančius duomenų taškų, kad rastume savo nugalėtojus. Didesnės įrangos atveju mes nustatėme konstrukcijos kokybę, ergonomiką, pratimų įvairovę ir tikslumą.
Susipažinkite su mūsų ekspertais
Stefani Sassos, M. S., R.D.N., C.D.N.
GH registruotas dietologas ir sertifikuotas kūno rengybos specialistas
Rachel Rothman
Vyriausiasis technologas
Lexie Sachs
Tekstilės direktorius
Nuostabios programos
Geriausia treniruočių programa moterims
SWEAT programa
NUOTAKOSprakaitas.com
Specialiai moterims skirtos moterys, geriausios moterų fitneso profesionalės, tokios kaip Kayla Itsines ir Kelsey Wells, teikia motyvuojančias ir efektyvias treniruotes SWEAT programoje. Pradedant aukšto intensyvumo treniruotėmis ir baigiant pamokėlėmis po nėštumo, programa tinka visiems lygiams ir turi puikų turinį pradedantiesiems, norintiems pertvarkyti kūno rengybą.
Laboratorijos rezultatai: Testuotojai manė, kad programa ir instruktoriai yra labai motyvuojantys, taip pat atkreipdami dėmesį į didžiulę SWEAT bendruomenę. Turinio įvairovė taip pat buvo išskirtinė.
Geriausia „Cross-Training“ programa
„Peloton“ programa
Pelotonapple.com
Jums nereikia a „Peloton“ dviratis pasinaudoti savo neįtikėtina treniruočių programa, apimančia tūkstančius užsiėmimų, pradedant jėgomis ir jogomis, baigiant lauko bėgimais ir vedama meditacija. Jų naujoji „Stacked“ funkcija leidžia jums individualiai kurti savo treniruotę ir sklandžiai pereiti iš vienos klasės į kitą.
Laboratorijos rezultatai: Vartotojai pamėgo užsiėmimų studijoje jausmą ir 20 ir daugiau tiesioginių treniruočių, kurias kasdien galima rasti, be turinio pagal pareikalavimą. Mūsų ekspertams patinka, kad programa nuolat pristato naujas programas, pastaruoju metu - pilateso ir pasipriešinimo grupės treniruotes.
Geriausia jogos programa
„Glo“ programa
Gloapple.com
Nesvarbu, ar esate aistringas jogas, ar pradedate meditaciją, ši jogos programa, kurioje yra daugiau nei 4 000 klasių, turi turinį kiekvienam lygiui ir intensyvumui. Užsiėmimai apima jogos, meditacijos, pilateso ir fitneso užsiėmimus. Mums ypač patinka, kad galite atsisiųsti seansus atlikti vėliau, net jei neturite „WiFi“.
Laboratorijos rezultatai: Bandytojų atsiliepimai apie turimą asortimentą buvo beveik vieningi. Vienas toutavo: „Man patiko patogumas ir universalumas“. Kita buvo sujaudinta, kad gali susirasti užsiėmimą pagal jos pageidaujamą jogos lygį, norimą trukmę ir rūšį.
Geriausia tonizuojanti programa
„Tone It Up“ programa
„Tone It Up“apple.com
Geriausios draugės ir trenerės Karena Dawn ir Katrina Scott daugiau nei dešimtmetį sukūrė augančią moterų fitneso ir gyvenimo būdo bendruomenę. Dawn ir Scott kartu su visų moterų trenerių komanda savo programoje veda tiek pagal pareikalavimą, tiek tiesiogines treniruotes nuo 10 iki 40 minučių.
Laboratorijos rezultatai: Testuotojams patiko įvairios klasės, įskaitant barre, jėgos treniruotes, kettlebell, boksą, jogą, HIIT, kardio ir dar daugiau. Programoje taip pat yra daugiau nei 200 receptų ir patiekalų planų, skirtų mitybai.
Geriausia veikia programa
„Strava“ programa
Stravaapple.com
Ši populiari veikianti programa turi pažangias GPS sekimo funkcijas, taip pat pagrindinę statistiką, pvz., Tempą, atstumą, aukštį ir širdies ritmą. „Strava“ yra didžiulis bendruomenės komponentas, taip pat galite susisiekti su savo kontaktais ir „Facebook“ draugais.
Laboratorijos rezultatai: Mūsų fitneso ekspertams patinka papildomos saugos funkcijos, kurias galima įsigyti naudojant aukščiausios kokybės paslaugas „Strava“ prenumerata, kuris padeda bendrinti jūsų buvimo vietą su paskirtais kontaktais, kol veikia.
Geriausia šokio kardio programa
„Steezy“ studija
Steezyapple.com
Su daugiau nei 1000 miesto šokių stiliaus treniruočių „Steezy“ yra įdomus būdas išlieti prakaitą. Aukščiausio lygio instruktoriai įgauna ritmą, o šokių klasės bibliotekoje yra kažkas pradedantiesiems ir aukštesnio lygio šokėjams.
Laboratorijos rezultatai: Laboratorijos ir vartotojų atsiliepimai buvo nepaprastai teigiami. Testuotojai nustatė, kad programą lengva nustatyti, ir pažymėjo, kad instruktoriai motyvavo ir įtraukė. Vienas testuotojas pažymėjo: „Paslaugoje yra daugybė įvairių smagių treniruočių, skirtų skirtingiems kūno rengybos lygiams“.
„Mega Cardio“ mašinos
Geriausias treniruoklis
Dviratis +
$2,695.00
Kurdamas „Peloton“ atsižvelgė į klientų atsiliepimus naujas „Bike +“ modelis. Su naujovintomis funkcijomis, tokiomis kaip didesnis ekranas, kuris sukioja ir optimizuoja garsą, ši naujesnė parinktis pagerina vartotojo patirtį ir paverčia važiavimą kur kas labiau įtraukiančiu. „Bike +“ yra gerai sukonstruotas ir naudoja didelę kintamą magnetinę varžą, dėl kurios diržas varomas tyliai ir važiuojama labai sklandžiai.
Laboratorijos rezultatai: Naujausia „Peloton Bike +“ automatinio stebėjimo funkcija leidžia pasipriešinimui automatiškai prisitaikyti prie to, ką rekomenduoja instruktorius ir buvo ypač naudinga intervalinių stiliaus užsiėmimų metu.
Geriausia irklavimo mašina
Hidrow
$2,245.00
Irklavimas suteikia veiksmingą, viso kūno treniruotę, kai tai atliekama tinkamai. Ši aptaki irkluotoja pasižymi dideliu ekranu, į kurį galima įtraukti įtraukiančias tiesiogines ar įrašytas klases. Instruktoriai ir užsiėmimai yra puikūs, o „Hydrow“ kuria savo turinį, kurį galite padaryti ir iš mašinos.
Laboratorijos rezultatai: Mūsų ekspertams patiko, kad ši aukštos kokybės irkluotoja taip pat siūlo puikios kokybės treniruotes. Elektromagnetinis atsparumas gali veiksmingai užtikrinti labai kintantį pasipriešinimo lygį, kad galėtumėte susiaurinti tai, ko norite. Sąsajoje lengva naršyti; galite lengvai filtruoti pagal trenerį, sesijos trukmę ir treniruotės tipą.
Geriausias bėgimo takelis
Komercinis „X22i“
$2,999.00
Pirmas dalykas, kurį pastebėsite šiame „NordicTrack“ nuolydžio bėgimo takelyje, yra didžiulis 22 colių jutiklinis ekranas. Tai leidžia lengvai pasirinkti iš įvairių treniruočių, neapsiribojant vien tik bėgimu; užsiėmimai taip pat apima HIIT, core, pilates ir kt. Tai automatiškai pakoreguoja treniruoklio atliktų bėgimų nuolydį ir nuosmukį nuo įspūdingo 40% nuolydžio iki 6% sumažėjimo.
Laboratorijos rezultatai: „iFit“ platforma (1 metai įskaičiuoti į pirkinį) suteikia galimybę naudotis įvairiais treniruokliais, vietovėmis ir pareikalavus studijos turiniu. Laboratorijos ekspertai siautėjo apie vaizdingus bėgimus ir maršrutus. Norėdami įsigyti prieinamesnį, vis dar nuostabų bėgimo takelį su „iFit“, taip pat rekomenduojame „NordicTrack 1750“.
Geriausios kainos namų sporto salė
„MYX Plus“
$1,499.00
Ši visa namų sporto salės sistema kainuoja konkurencingą kainą ir apima tvirtą stacionarų dviratį su sukamuoju jutiklinio ekrano planšetinis kompiuteris, didelių matmenų kilimėlis, širdies ritmo matuoklis, virdulys, hanteliai, putplasčio volelis ir atsparumas juostos. Mums patinka, kad jis yra natūralios baltos arba gilios anglies, kad tiktų jūsų namų sporto salės estetikai.
Laboratorijos rezultatai: Testuotojams patiko, kad sistema buvo išsami ir siūlomos kryžminių treniruočių galimybės. Jie pažymėjo, kad instruktoriai buvo patyrę ir motyvuojantys, taip pat buvo didelis klasių pasirinkimas. Geriausia, kad pateikta įranga buvo patvari, stilinga ir kokybiška.
Geriausia namų bokso sistema
„FightCamp Personal“
$1,219.00
Sukurkite savo asmeninę bokso studiją namuose naudodamiesi šia sistema, į kurią įeina laisvai stovintis krepšys, bokso pirštinės, įvyniojimai ir per didelis treniruoklių kilimėlis. Prisijunkite prie jų programos, kad galėtumėte treniruotis su instruktoriumi, kuris taip pat sinchronizuojamas su traseriais, įdėtais į bokso pirštines, kurios skaičiuoja jūsų smūgius.
Laboratorijos rezultatai: Testuotojai sugebėjo sekti smūgius labai šauniai ir davė tikslą stengtis kiekvienoje sesijoje. Kvalifikuoti instruktoriai, kokybiškos treniruotės ir muzikos galimybės buvo įvertintos palankiai. Programavimas yra gerai atliktas ir efektyvus, įskaitant pradedančiųjų kursus, kurie mokys jus pagrindinių bokso judesių.
Naujas ir vertas dėmesio
CLMBR
$2,299.00
Ši vertikali laipiojimo mašina turi ergonomišką dizainą ir yra viena iš efektyviausių mažo poveikio didelio intensyvumo treniruočių ten. Namų modelyje yra 23 colių ekranas, jis pateikiamas su įvairiausiomis pagal poreikį instruktorių vedamomis klasėmis. Su integruota garso sistema CLMBR suteikia jums visapusišką treniruočių patirtį.
Laboratorijos rezultatai: Galite iš anksto užsisakyti CLMBR, kad atvyktumėte 2021 m. Pabaigoje, tačiau mūsų ekspertai galėjo pirmą kartą apžiūrėti mašiną. Mums patinka, kad jūs galite reguliuoti paspaudimo pasipriešinimo lygį norimam širdies ir jėgos treniruočių balansui.
Sensacinga jėgos treniruotė
Geriausia svorio treniruočių sistema
„Tempo“ studija
$1,995.00
Ši AI dirbanti namų sporto salė veikia su 3D jutikliais, kad galėtų sekti jūsų judesius, skaičiuoti pakartojimus ir pagerinti formą. „Tempo“ turi didelį 42 colių vertikalų jutiklinį ekraną, kuris seka jūsų treniruotę, spintelę, kuri efektyviai slepiasi mašinos gale diskretiškai laikomi štangos ir hantelių strypų svoriai, spaustukai ir lizdai.
Laboratorijos rezultatai: Efektyvus dizainas turi tik mažą 3 pėdų kvadratinį pėdsaką ir yra atskiras (nereikia jaudintis, kad jį pritvirtinsite prie sienos). Mūsų ekspertai nustatė, kad svorio plokštės ir štangos yra aukštos kokybės ir jiems patiko, kad sistema siūlo daugybę programų, kurias veda fantastiški instruktoriai.
Geriausia skaitmeninė svorio sistema
Toninis
$2,995.00
Ši jėgos stiprinimo sistema naudoja reguliuojamas skaitmenines svertines rankas viso kūno treniruotėms (iki 200 svarų). Šimtai instruktorių vedamų treniruočių turi kažką kiekvienam, pradedant patyrusiais sportininkais ir pradedant jėgos treniruotėmis. Be to, „Tonal“ seka pakartojimus, rinkinius, judesio diapazoną ir dar daugiau.
Laboratorijos rezultatai: Mūsų ekspertams patinka, kad masyvus jutiklinis ekranas leidžia lengvai pasirinkti programą. Jūs taip pat galite keisti muziką, o tai gali padėti pagerinti bet kokią treniruotę. Pats atsparumas jaučiasi lygus ir suteikia daugybę įvairovės.
Geriausia namų studija
Veidrodis
$1,495.00
Interaktyvus veidrodis puikiai tinka tiems, kurie yra mažai erdvėje ar tiesiog nori išlaikyti savo namų estetiką nepažeistą, tuo pačiu metu treniruodamiesi nuostabiai, boutique stiliaus. Šis aptakus namų sporto salės papildymas rodo tiek instruktorių, tiek save, todėl galite lengviau stebėti savo formą. Galite pasirinkti užsiėmimus arba asmenines treniruotes.
Laboratorijos rezultatai: Mūsų komanda nustatė, kad programa yra intuityviai naudojama, kai tik sutinkate, kad pats veidrodis nėra jutiklinis ekranas ir jūs turite naudoti savo telefoną. Mums patinka, kad jūs galite montuoti veidrodį arba palikti jį ant stovo, o tai suteikia lankstumo daugeliui išmaniųjų namų sporto salių sistemų.
Geriausias išmanusis virdulys
„Kettlebell Connect 2.0“
$123.00
Kondicionavimo įrankiai „viskas viename“ - dvigubos juostos - neįtikėtinai stiprina bendrą kūno jėgą. Šis išmanusis virdulys lengvai sureguliuojamas mygtuko paspaudimu nuo 12 iki 42 svarų po 6 svarus. Iš esmės suteikiant jums šešis virdulius viename, šis pasirinkimas yra gana erdvus.
Laboratorijos rezultatai: „Kettlebell“ galite naudoti su programa arba be jos, tačiau mūsų fitneso ekspertai liko sužavėti savo specialiomis funkcijomis ir integracija su išmaniuoju telefonu, kad galėtų stebėti pakartojimus ir treniruotes. Tai taip pat siejasi su „Apple Health“.
Geriausias pakabos treneris
HOME2 SISTEMA
$184.95
Net jei jums trūksta vietos, šis rinkinys siūlo viską, ko reikia viso kūno treniruotėms. „Viskas viename“ rinkinį galima naudoti tol, kol turite prieigą prie durų, medžių ar sienų smeigių. Kadangi naudojate savo atsparumą svoriui, treniruotes galite lengvai pritaikyti pagal savo fizinį pasirengimą.
Laboratorijos rezultatai: Mūsų bandymai įrodė, kad tai buvo labai greita, ir per kelias minutes pasiūlė viso kūno treniruotę. Jei norite sukurti jėgą be didelių svorių, šis pasirinkimas yra puikus pasirinkimas.
Geriausi išmanieji hanteliai
„Hantelis“
$449.00
Šis reguliuojamas skaitmeninis hantelių rinkinys vienu mygtuko paspaudimu lengvai keičia svorį ir svyruoja nuo 8-50 svarų. Svoris sureguliuojamas 6 svarų žingsniais, taigi iš esmės jūs gaunate 16 hantelių dviem kompaktiškais vienetais. Jame taip pat yra dirbtinio intelekto stebėjimas ir sinchronizuojama su JAXJOX programa, kad būtų galima stebėti jūsų pažangą.
Laboratorijos rezultatai: Mūsų ekspertams patiko aptakus šių hantelių dizainas, patogus sukibimas ir kompaktiškos plokštelės, kurios liko vietoje ir net 50 svarų privertė pasijusti kietu hanteliu. Dėl plokščio dugno jie puikiai tinka judesiams, pavyzdžiui, padidintiems atsispaudimams.
„Next Level“ tonizavimo priemonės
Geriausias „viskas viename“ rinkinys
Galutinis rinkinys
$143.49
P.volve'as, žinomas dėl savo mažo poveikio treniruočių, kurios padeda sustiprėti ir lipdyti, siūlo įvairius įrangos paketus, kuriuos galite naudoti su programa arba be jos. „Ultimate“ rinkinyje rasite visus jūsų lipdymo ir tonavimo pagrindus, įskaitant jų parašą p.ball (mūsų mėgstamiausias), sklandytuvai, svarmenys, juostos ir trijų mėnesių narystė „P.volve digital“ platforma.
Laboratorijos rezultatai: Mūsų ekspertai nustatė, kad į komplektą įeinantys daiktai yra kokybiški ir ilgaamžiai, o kiekvienas gabalas yra savo virvelių krepšyje, kad įranga būtų tvarkinga.
Geriausios kainos pilateso lenta
BOARD30 MINI
$250.00
Šis kompaktiškas „pilates“ įkvėptas mini reformatorius apima atsparumo juostos treniruotes, skirtas padėti padidinti jėgą ir išgauti ilgą liekną kūno svorį. Sveriantis tik 10 svarų, šis lengvas variantas turi lentos platformą, atsparumo vamzdelius, juostas, rankenas ir kulkšnies diržus, leidžiančius atlikti viso kūno treniruotę.
Laboratorijos rezultatai: Ši gerai pastatyta lenta užima tik apie dvi kvadratines pėdas ir ją buvo lengva laikyti tarp treniruočių. Prenumeratos platformoje yra tik apie 30 ir daugiau klasių, tačiau kiekvieną savaitę pridedamas naujas turinys.
Geriausios pasipriešinimo juostos
Atsparumo juostos
$13.99
Atsparumo juostos optimizuoja tiek mažus atraminius raumenis, tiek pagrindines raumenų grupes ir gali būti naudojamos viso kūno treniruotės. Šis ryškus ir stilingas rinkinys yra trijų skirtingų atsparumo lygių ir gražiai sukraunamas į mažą virvelių maišelį, todėl juostos puikiai tinka treniruotėms kelyje ar namų tonizavimo sesijoms.
Laboratorijos rezultatai: Mūsų ekspertai nustatė, kad juostos yra gana patvarios ir geros kokybės, ypač dėl jų prieinamos kainos. Jie taip pat daro tvirtų atsparumo vamzdžių juostų rinkinys kad taip pat yra nešiojamame maišelyje.
Nuostabi aktyvi apranga
Geriausios treniruotės
Perkūnas aukštai pakilus
$98.00
Šis aukšto liemens siauras diržas yra sukurtas specialiai jogai, tačiau yra populiarus pasirinkimas ir treniruotėms. Mūsų tekstilės specialistams patinka, kad jis yra kelių variantų, įskaitant įvairias spalvas, ilgius ir atspaudus.
Laboratorijos rezultatai: Mūsų bandytojų grupė mėgo „Full-On Luon“ audinį, pažymėdamas, kad ji buvo minkšta ir jautėsi kaip antroji oda, kuri liko vietoje per visas treniruotes. Taip pat nustatyta, kad antblauzdžiai yra glostantys ir kvėpuojantys.
Geriausia sportinė liemenėlė
„Swoosh“ sportinė liemenėlė
$39.94
Ši vidutinio poveikio stiliaus „Nike“ sportinė liemenėlė idealiai tinka viskam, pradedant sporto sale ir baigiant bėgimu. „Racerback“ leidžia gerai judėti, ir mums patinka, kad gniuždymo jėga jus sulaiko.
Laboratorijos rezultatai: Testuotojai įvertino šią liemenėlę patogiausia mūsų testuose, pažymėdamas, kad jis taip pat gerai tinka ir jaučiasi palaikantis. Tai gerai įvertino ir mūsų „Textile Lab“ patvarumo testus bei drėgmės vertinimus.
Geriausios treniruočių kojinės
„Elite Max Cushion No Show Tab“ kojinės
$15.99
A kokybiškos poros treniruočių kojinių, tokie kaip šie iš „Feetures“, yra būtini norint pašalinti drėgmę ir užtikrinti tinkamą amortizaciją ir komfortą. Šis pasirinkimas pasižymi anatominiu dizainu, kontūruotu jūsų kojoms, užtikrinant tikslingą suspaudimą.
Laboratorijos rezultatai: Ekspertai nustatė, kad drėgmę pašalinantis audinio mišinys pėdas laikė sausas ir vėsus. Kulno skirtukas padėjo kovoti su pūslėmis, o kojinės liko net sunkiausiose treniruotėse.
Geriausias bėgimo batas
Gelis-Kumulusas 22
$119.95
Tai populiarus bėgimo batas iš ASICS yra pagamintas naudojant firminę firmos gelio technologiją, kuri padeda sugerti smūgį, ypač naudinga tose ilgose lenktynėse. Šie sportbačiai turi „Flytefoam“ vidurinį padą, kad „jaustumėtės pagalvę“. Juose taip pat yra atspindinti medžiaga, kuri jus matys vakaro bėgimuose.
Laboratorijos rezultatai: Mūsų testerių skydelis buvo sužavėtas šių sportbačių patogumu, palaikymu ir stabilumu, suteikdamas jiems aukščiausius įvertinimus.
Geriausias kryžiaus treniruočių batas
„FuelCore Nergize V1“
57,76 USD (11% nuolaida)
Pradedant šokių treniruotėmis ir baigiant elipsės formos, šis „New Balance“ sportbačiai yra sukurti tam, kad palaikytų jus per treniruočių režimą. Šis stilingas pasirinkimas yra įvairių spalvų, ir mums ypač patinka, kad jis yra lengvas, bet gerai pagamintas. Jame taip pat yra kvėpuojantis megztas viršutinis batai, kuriame telpa platesnės pėdos.
Laboratorijos rezultatai: Šis sportbačiai pasirodė itin patogūs mūsų bandymuose. Podiatrė, su kuria dirbome, teigė, kad tai yra jos mėgstamiausi, nes jie siūlo gerą judesio amplitudę.
Geriausias dviratininkų batas
„Slipstream“
$130.00
Tai novatoriškas ir stilingas dviračio batas padu paslėpti spaustukai, todėl lengva vaikščioti. Greitai užmaukite juos vienkartine velcro dirželiu, kad dviratis ir sklandžiai pereitų. Jie yra suderinami su dviem klijais arba su SPD.
Laboratorijos rezultatai: Testuotojai įvertino šį batą aukštai visose kategorijose, pradedant funkcija ir ilgaamžiškumu, baigiant estetika ir naujovėmis. Jie turi minkštesnę viršutinę dalį, palyginti su kitais dviračių batais, tačiau bandytojai juos tvirtino.
Maksimalus raumenų atsistatymas
Geriausias masažo ginklas
„Theragun Elite“
$399.00
Vibracija padeda pagerinti kraujotaką ir gali sušvelninti skausmą, todėl masažinis šautuvas yra puikus sprendimas sustangrėjusiems raumenims atkurti. Šis pasirinkimas yra apsauginiame nešiojimo dėkle su penkiais priedais, skirtais skirtingoms kūno vietoms. Be to, jis buvo sukurtas taip, kad būtų tylesnis nei ankstesnės kartos, ir jo baterija veikia 120 minučių.
Laboratorijos rezultatai: Ergonomiškas „Theragun Elite“ sukibimas buvo intuityvus ir leido mums lengvai pamasažuoti sunkiai pasiekiamus raumenis. Jis turi galingą variklį, kuris taip pat suteikė gilų raumenų masažą ir palengvėjimą.
Geriausias putų volelis
GRID putplasčio volelis
$34.95
Putplasčio volai yra išskirtinės ir prieinamos priemonės raumenų atsistatymui optimizuoti ir judesio amplitudei pagerinti. Ši „Trigger Point“ parinktis turi putplasčio išorę virš standžios tuščiavidurės šerdies ir yra įvairių spalvų. Tinklelio struktūra leidžia nukreipti tam tikras sritis, pvz., Mazgus ir įtemptus raumenis.
Laboratorijos rezultatai: Mūsų sveikatingumo laboratorijos fitneso ekspertams patiko ilgaamžė šio putplasčio volelio konstrukcija, kuri išlaikė savo formą ir vientisumą net po ilgesnio naudojimo.
Geriausias vibruojantis putplasčio volelis
„Theragun Wave“ volelis
$149.00
Šis vibruojantis, „Bluetooth“ palaikantis putplasčio volelis yra puikus atstatymo įrenginys tiek pradedantiesiems, tiek aktyviems žmonėms. Galite valdyti ritinį naudodami „Therabody“ programą, kad rankiniu būdu taikytumėtės į konkrečius raumenis ir veiklą, arba į prietaisą, o tai mums patinka, nes programa gali šiek tiek priprasti.
Laboratorijos rezultatai: Mūsų fitneso ekspertai manė, kad pagalvėlė yra minkšta ir palaikanti, tačiau vis tiek gali suteikti intensyvią atkūrimo procedūrą dėl penkių jos nustatymų. Mes rekomenduojame pradėti lėtai ir judėti aukštyn, jei dar nesinaudojate riedėjimu.
Populiariausi stebėtojai
Geriausias „Smartwatch for Fitness“
„Fitbit Sense“
278,95 USD (15% nuolaida)
Iki šiol novatoriškiausias „Fitbit“ šis stilingas laikrodis stebi viską, pradedant žingsniais ir sudegintomis kalorijomis, baigiant aktyvumu ir širdies ritmu. Tai taip pat suteikia galimybę lankytis aukščiausios klasės „Fitbit“ ir populiarių prekės ženklų, tokių kaip „Barre3“ ir „Gaiam's Yoga Studio“, fitneso klasėse. Nauja „Premium“ prenumerata (6 mėnesius nemokamai su laikrodžiu) apima patikimesnę „Health Metrics“ informacijos suvestinę, kad būtų galima stebėti statistiką, pvz., Širdies ritmo ramybę.
Laboratorijos rezultatai: Mūsų specialistams patinka, kad „Fitbit Sense“ siūlo įspūdingą baterijos veikimo laiką (beveik savaitę!). Laikrodis taip pat lengvai integruojamas su „Google Assistant“ ir „Amazon Alexa“.
Geriausias „Smartwatch for Health“
„Apple Watch Series 6“
$379.00
6 serija gali pasigirti daugybe fitneso ir sveikatos funkcijų, įskaitant miego stebėjimą, SpO2 jutiklį deguonies kiekiui kraujyje fiksuoti ir įmontuotą EKG monitorių, skirtą aptikti AFib. Integruotas jutiklių derinys, įskaitant GPS, aukščio matuoklį ir širdies ritmo monitorių, gali tiksliau aptikti ir stebėti treniruotes.
Laboratorijos rezultatai: „Series 6“ dabar turi 80 skirtingų rūšių pratimų, kuriuos gali registruoti, ir mūsų „Wellness Lab“ mėgsta, kad galite prisijungti prie „Apple Music“ neprisijungę, kad padėtumėte treniruotei. Laikrodis taip pat suteikia prieigą prie naujojo Sportas + treniruočių platforma už atskirą kainą.
Geriausias sveikatingumo stebėjimas
Oi
$30.00
Šis fitneso stebėjimo įrankis, iš pradžių sukurtas elitiniams sportininkams, prieš einant į pagrindinę temą, siūlo išsamią jūsų fizinio aktyvumo, miego ir atsistatymo metriką. Pats „Whoop“ diržas yra nemokamas su naryste programoje, kuri kainuoja 30 USD per mėnesį.
Laboratorijos rezultatai: Mūsų ekspertams patinka, kad jame pateikiamos savaitės ir mėnesio apžvalgos, kurios padės jums sekti pažangą. Be tik turtingų įžvalgų pateikimo, ji taip pat pateikia individualizuotas rekomendacijas.
Esminiai priedai
Geriausios belaidės treniruočių ausinės
„Jaybird Vista“
158,00 USD (12% nuolaida)
Šios lengvos, ergonomiškos tikros belaidės ausinės tvirtai tinka ir siūlo gerą garso kokybę. Dėl neperšlampamo įvertinimo (IPX7) jie puikiai tinka intensyviai treniruotei, todėl galite būti gražūs ir prakaituoti, nepaveikdami atkūrimo.
Laboratorijos rezultatai: Mūsų inžinerijos ekspertams patinka, kad įkrovimo dėklas yra kompaktiškas ir lengvas, todėl jį lengva įsimesti kišenėje einant į treniruotę ar bėgant.
Geriausias belaidis garsiakalbis
„Sonos Move“
$399.00
Yra priežastis, kodėl „Sonos“ yra nuostabus namų garso įrašas. „Sonos“ programa suporuota su daugeliu srautinio perdavimo paslaugų, o ekosistema palaiko visą erdvinį garsą. Su šiuo dalyviu „Sonos“ dabar turi tvirtą nešiojamąjį akumuliatorių valdomą garsiakalbį, atsparų orams (IP56 reitingas), todėl puikiai tinka treniruotėms lauke ar namų treniruoklių salėje.
Laboratorijos rezultatai: Mūsų ekspertai nustatė, kad jį įkrauti yra labai lengva - tiesiog prijunkite jį prie pridėtos įkrovimo bazės. Automatinis derinimas veikė įspūdingai, prisitaikydamas prie aplinkos, kad būtų užtikrintas turtingas garsas.
„GH Seal“ nugalėtojas
Stiklo kūno analizės skalė
$58.00
Ši „GH Seal Star“ yra puikus vonios kambario priedas, kad ir kokie būtų jūsų fitneso tikslai. Skalė rodo svorį, KMI, kūno riebalus, kaulų masę ir kūno vandenį. Be to, skalėje galite išsaugoti keturis atskirus profilius. „Pro“ patarimas: pamatuokite save tuo pačiu dienos laiku, kad galėtumėte tiksliai stebėti.
Laboratorijos rezultatai: GH vartotojų testuotojai nustatė, kad šį modelį lengva naudoti net ir su pažangesnėmis technologinėmis savybėmis. Jūs tiesiog palieskite koja viršuje, pasirinkite savo profilį ir šokite.
Geriausias vandens butelis treniruotėms
Nerūdijančio plieno vandens butelis
23,09 USD (30% nuolaida)
Šis nerūdijančio plieno vandens butelis yra kelių skirtingų spalvų ir turi dvigubą sienų vakuuminę izoliaciją, kuri karštus gėrimus palaiko karštus ir šaltus. Šis be BPA rinktuvas taip pat turi apsauginį ir nuimamą silikoninį buferį, kuris padės sumažinti įlenkimus ir įbrėžimus.
Laboratorijos rezultatai: Šiaudų pasirinkimas leidžia lengvai drėkinti treniruotės vidurį, nereikia buteliuko atidaryti. Be to, yra įvairių dydžių ir net variantas vaikams!
Geriausias jogos kilimėlis
Originalus jogos kilimėlis
$149.95
Pradedantiesiems ir pažengusiems jogams patiks šis jogos kilimėlis, kuriame yra lygiuotės žymekliai, kurie suteiks patarimų jūsų praktikos metu. „Good Housekeeping Textiles Lab“ ekspertai tai įvertino kaip geriausią jogos kilimėlių testai, pažymėdamas, kad tai palaiko, tačiau vis tiek siūlo šiek tiek pagalvėlės.
Laboratorijos rezultatai: Mūsų bandytojai šiam kilimėliui skyrė aukštus balus, įskaitant puikius rankų ir kojų sukibimo bei sukibimo su grindimis įvertinimus.
Geriausias kilimėlis skirtoms treniruotėms
Begalybės kilimėlis
$98.00
Šis „Yoga Design Lab“ 5 mm kilimėlis yra gražus, gerai pagamintas ir puikiai tinka treniruotėms nuo jogos iki HIIT. Jis turi tekstūruotą atspaudą, sukurtą taip, kad būtų lengviau suimti tokius judesius kaip šuo žemyn į lentų čiaupus.
Laboratorijos rezultatai: Šis kilimėlis mūsų bandymuose pasirodė esąs gerai sušvelnintas, net ir ant kietmedžio grindų. Jis liko vietoje per intensyvius pratimus, pavyzdžiui, burpees ant kietmedžio ir kilimine danga.