Geriausi kūno rengybos treniruokliai 2020 m

Populiariausi mažylių, dvynių ir paauglių aktyvumo stebėjimo prietaisai!

Fitneso stebėtojai pasirodė esanti daugiau nei mada suaugusiesiems, siekiantiems savo 10 000 žingsnių per dieną, o dabar vaikams parduodama nauja prietaisų banga. Tačiau ar šie asmeniniai technikos prietaisai yra geras pasirinkimas vaikams?

Yra studijos siūlydamas mokyklinio amžiaus vaikams per dieną nueiti nuo 11 000 iki 15 000 žingsnių. Tačiau jau seniai nustatyta, kad vaikai turėtų užsiimti aktyviais, žaidimas lauke valandą kiekvieną dieną, sako dr. Jackas Maypole'as, švietimo patariamosios tarybos narys iš Goddardo mokykla, nacionalinė ikimokyklinio amžiaus franšizė. Turėkite omenyje, kad dauguma kūno rengybos treniruoklių geriau tinka sekti žingsnius, o ne registruoti valandas žaidimų aikštelėje. Nors jie gali pateikti ne visą jūsų vaiko veiklos vaizdą, jie gali būti įdomus būdas sužinoti, kiek žingsnių reikia norint patekti į mokyklą arba kiek jūsų šeima nuėjo per zoologijos sodą.

Mūsų Geros namų tvarkymo institutas ekspertai ir inžinieriai išbandė dešimtis populiarių suaugusiųjų fitneso sekėjai per pastaruosius 10 ir daugiau metų - dėl patogumo naudoti, baterijos veikimo trukmės, tikslumo, patogumo ir dar daugiau. Nors specialiai netikrinome vaikų kūno rengybos ar išmaniųjų laikrodžių, mūsų profesionalai rekomenduoja jų ieškoti specifinės savybės, įskaitant patikimą žingsninį skaitiklį, tvirtą baterijos veikimo laiką, patvarų veidą ir bent šiek tiek vandens apsauga. Sporto treniruokliams vaikams nereikia visų tų pačių varpų ir švilpukų kaip suaugusiųjų versijoms, tačiau jie turėtų turėti pagrindus.

Kodėl fitneso stebėjimo priemonės yra naudingos vaikams?

Fitneso stebėjimo priemonės vaikams gali padėti išmokyti mokyklinio amžiaus vaikus gerų mankštos įpročių, ypač tiems, kurie linkę būti sėslesni, sako Daktarė Lisa Lewis, tarybos atestuotas pediatras Fortvorte, Teksase. Laimikis? Sporto treniruoklis neturėtų būti naudojamas, nebent tėvai atidžiai apmąstė, ar jų vaikas iš tikrųjų nori naudoti vieną. „Vaiko niekada nereikėtų versti ar įtikinti naudoti veiklos stebėjimo priemonę“, - sako Lewisas. „Ir vaikui niekada nereikėtų priekaištauti dėl„ blogos mankštos dienos “.

Taip pat nerimą kelia daugiafunkciai išmanieji laikrodžiai, kurie gali blaškyti dėmesį pamokos metu ir kelti pavojų saugumui, jei vaikščiojant vaikas yra uždėtas ant riešo. "Jei vaikas ketina dėvėti mankštos treniruoklį, manau, kad tai turėtų būti būtent tai - mankštos stebėjimo priemonė", - sako Lewisas.

Čia yra geriausių kūno rengybos treniruoklių, kuriuos galite įsigyti savo vaikams 2020 m.: