Sustabdyti Kova su savo paauglių

Šiuo kampe, sveria 142 svarų ir penkių pėdų trijų colių ūgio, turime deb, kad nusivylė, konfliktų vengimas dar gana nušvitusį dviejų vaikų motina iš Bloomington, IN. Ir kitos kampe, jos 17-metų dukra, Annelise, kuris yra įsitikinęs, ji senas pakankamai gyventi iš iki dviejų ryto, nes ji vyksta į koledžą kitąmet, ir jūs galite taip pat pripranta prie jo jau ...

Nežinau, kaip tai atsitiko, bet kažkaip mano laimingas namo virto žodinio bokso ringe. Aš netraukia bet štampus: "Aš nekenčiu kovos. Aš padarys viską, kad išvengti konfrontacijos, net jei tai yra apsimeta Aš nepastebi pusę sukapoti Bajgiel su grietinėlės sūris, kuris buvo sėdi ant mano dukters SPINTELĖ dvi savaites. Tačiau paaiškėja, aš ne daryti savo vaikus bet džiaugtis. Kova - padaryta gana - pristato milžinišką Įmoka: stipresnį ryšį su savo vaiku, o pasitikėjimas, kuris ateina iš žinojimo, jūs įrengtas ją su emocinių išgyvenimo įgūdžių, kurie truks gyvenimas.

Kova mugę padeda jūsų vaikas statyti stuburą, o išmokti valdyti savo emocijas. "Konfliktas yra gyvenimo dalis, o mūsų vaikai turi žinoti, kaip elgtis su savo draugais, darbdaviams ir partneriai, ir savo vaikams kažkada, sako Joanne Sternas, Tel., D. autorius Tėvystė Ar Kontaktinė Sportas: 8 būdai, kaip palaikyti ryšį su savo vaikams už gyvybę. "Tai jūsų laikas paruošti juos dieną jie palikti namus ir nereikia Ar jiems padėti."

Kova taip pat yra jūsų šansas pasakyti: "Aš noriu, kad jūs turėtumėte savo mintis ir jausmus, net jei jie nesuderinami su mano. Ir kai tai kova yra daugiau, aš vis dar ketina tave myliu. "

Gone yra dienų, kai galima išspręsti konfliktus su Pražūtingos akinimo, "viskas paskirtis" Nes aš esu mama, Štai kodėl ", arba garsus Countdown pasmerkti (" Jūs turite penkias sekundes, kad pašalinti savo kojas nuo savo sesers galvos. Penki... Keturi... trys... "). Paaugliai ir Tweens yra sudėtingas mąstytojai, ir jie gerai žinoma Moody - o tai reiškia, jie bus rasti dar daugiau priežasčių iššūkį savo autoritetą, sako Sternas. Taigi jums gali taip pat sužinoti, kaip padaryti kiekvieną kovą skaičių.

1 taisyklė: Nustatyti tam tikri apribojimai

Vieną dieną, kai nesate vidurio argumentas, pradėti pokalbį apie neišvengiamybę, taip pat naudą, konfliktų, rodo Sternas. Galima sakyti kažką panašaus į: "Jūs gaunate į amžiaus, kai jūs ketinate turėti savo idėjas ir mes ketiname nesutaria dėl kai kurių dalykų, ir tai normalu. Jūs galite kalbėti su manimi apie viską, bet jūs taip pat turite žinoti, kad aš esu tėvas, todėl spardytis sustoja su manimi. Ką gali gauti šildomas, ir tai normalu, taip pat.. Tarkime, nustatyti tam tikras taisykles, dabar, prieš mes kovojame ", aiškina Stern:" Jūs norite juos žinoti, kad tai yra normalu jaustis piktas kartais. Jei bandysite paneigti pyktį, jis virsta pasipiktinimą, kartumo, ir keršto. Mes norime paskatinti mūsų vaikams patirti konfliktų ir saves palikti jį "Tada jis iki jums tiek nuspręsti, kas Užblokuotas -. Elgesys kaip keiksmų, vardas-skambina, kenkia savo namus. Kovos už ribų atliks pasekmes jūs, kaip tėvai, turite nustatyti.

2 taisyklė: Suprasti jūsų vaikas mąstyseną

Pamenate tuos gražių metų žinomas kaip "baisių dviese"? Jie gali būti atgal. Tweens ir paaugliai hardwired nustatyti tapatybę atskirai nuo savo tėvų, kurie dažnai sukelia kovų. Be to, jūsų paauglys gyvenimas yra audringas - galvoti hormonus, socialinės dramos, ir mokyklų spaudimą. Kai jums valdyti, kad galėtumėte peržiūrėti jūsų paauglys kaip kažkas stengiasi išlaikyti savo statusą kaip ir tektoninės plokštės brendimo yra perkelti po juo, esate labiau tikėtina, kad būti kantrūs ir įsijautimo. Kai jūsų vaikas yra vidurio screamfest, jums nereikės imtis ko asmeniškai. Galėsite pasakyti, ir vidutinė, "aš galiu pamatyti, kaip sunku tai yra už jus, ir aš tikrai noriu suprasti tai su jumis. Paimkime kvėpavimą ar pertraukos ir kalbėti šį through ".

Kitas: Išlaikyti savo atvėsti ir sužinoti, ką jūsų paauglys tikrai nori

3 taisyklė: ne Pratęstus dramos

Tiesiog todėl, kad jūsų paauglys yra hollering nereiškia, kad jums turėtų tinklinio atgal. Jei jums likti ramus, jūsų paauglys ateis jus pamatyti, kaip kažkas ji gali pasitikėti, net jei ji nesutinka su jumis, sako Scottas Haltzman, M. D., klinikinė asistentas profesorius psichiatrijos departamento Brown universiteto ir autoriaus apie Laimingų šeimų paslaptys. "Paaugliai dažnai labai painiojama apie savo emocijas. Jie turi jums būti stabilus, kad į juos toleruoti vidinę nestabilumą ir intensyvumą savo gyvenimą. "Bet išlaikyti savo atvėsti, Jūs modeliavimas, kaip valdyti stiprias emocijas, įgūdžių ji ilgainiui įvaldyti save (sunku, kaip tai gali būti, kad tiki per baltas karštas momentas).

Žinoma, tai bus sunku išlaikyti Zen kaip atsiskyrimą, kai jūsų vaikas yra Łomotanie savo karšto mygtukai - ar jūsų namų sienas. Štai keletas tikrosios kovos metodai galite dirba karto sumažinti netiesioginę žalą į savo santykius (ir namuose):

• Paklauskite jos papasakoti, ką ji iš tikrųjų nori. Paklaustas, kuo daugiau nuoširdumo, kaip jūs galite sukaupti, paprastas klausimas: "Ką daryti, tikrai nori?" gali būti disarmingly veiksmingas. "Jis baigiasi būties jausmas" sugauti kilpa "iš argumentų, ir palaiko ryšį su savo vaiku, kad jums rūpi tiek, kad norite suprasti savo poreikius", aiškina vickie Falcone, autorius Buda niekada neiškėlė Vaikams ir Jėzus neišvarė, autostopas: septyni principai Parenting su siela. Po to, kai kelia klausimą, tikrai klausytis atsakymo. Dabar geras laikas dulkes aktyvias-klausymo įgūdžius. Veidrodiniai atgal ją pagrindiniai punktai: "Ką aš girdžiu tu sakai, yra ta, kad jūs norite pasidaryti tatuiruotę, nes manote, kad jie gražūs ir jūs įdėti daug minties į rasti geriausią dizainą. Ar aš gausiu tokią teisę? "Kai jūs įrodyti, kad jūs suprantate, ką ji nori ir kodėl, jūs iš tikrųjų puoselėti santykius, net jei jūs neturite duoti į ketinimą.
• Duoti šiek tiek žemės. Nors jūs nesiruošia kompromisą dėl didelių bilietų klausimus, ieškoti galimybių, kad bent mažais nuolaidų. Jeigu jūs kada nors pirko ar pardavė namą, jūs žinote, kad labiausiai atitinkantys derybos baigiasi visos šalys jaučiasi taip, tarsi jie Dotarłeś bent kai ką jie norėjo. Kai jūsų vaikai buvo jauni, galima išsisukti su siūlydami jiems rinktis tarp variantų jums surinktų iš anksto. Šiuo metu jūs turite būti pasirengę tikrai kompromiso. Žinoma, jūs nesiruošia nusileisti ant bet nonnegotiables - asmeninės saugos klausimais, pavyzdžiui - bet jūs tikriausiai rasite kažką pasiduoti. Pavyzdžiui: "Mes galime kalbėti apie tatuiruotę, kai esate arčiau savo 18 gimtadienį, tačiau dabar aš atvira jūsų ieškote į laikiną tatuiruotę." "Paaugliai reikia išreikšti savo nuomonę ir turėti šias idėjas ne tik išklausyti, bet ir veikė iki tam tikro laipsnio", pažymi Petras Svarstyklės, Tel. D., raidos psichologė ir vyresnysis mokslinis bendradarbis paieškos instituto A Mineapolis įsikūrusio nepelno skirta skatinti sveiką bendruomenių jaunuoliai. "Tai tikra pergalė paauglys, kai jis gali įtikinti suaugusį daryti dalykus savo kelią."

Kitas: Atstatymas iš kovos, bei patarimų iš ekspertų kovos frazes, kad būtų išvengta

Taigi, pataria "Stern, pasakykite savo vaikui:" Duok man Pagrįskite savo mąstymą. Pabandykite įtikinti mane, kad jūsų būdas yra geresnis nei mano, nes jei jis yra, tuomet aš noriu padaryti, kad taip. "Akivaizdu, kad ateina momentas, kai prasideda klausymo galai ir riba nustatymas. Sterno rodo sakydamas kažką panašaus į: "Aš girdžiu tave, ir aš noriu būti lanksti, bet aš iš tėvų čia, ir turiu savo etiką ir standartus. Nesiruošiu keisti savo mintis, nes tai, ką aš manau yra teisinga. Aš atsiprašau jūs nusiminusi, ir nusivylęs ".

• Nueiti. Kai jūsų vaikai buvo jaunesni, galite neatvykti save per kovą - jūs negalite tiksliai palikti mažylis be priežiūros į Macy viduryje. Dabar galite, o kartais reikia, suteikti sau gurkšnis. "Tai Gerai pėsčiomis", sako dr Haltzman. "Tiesiog būti aišku, kad tai sprendimas, kurį daro", nes kova yra pozicijoje iš ribų; jūs nenorite, kad jis atrodo, kad jūs šturmo išjungtas. Stephanie Sacco, mama iš šešių Troy, MI, mano, kad naudinga pasakyti jai 15-erių metų dukra Rachelė "Mes abu reikia laiko atvėsti ir galvoti apie tai, ką mes iš tikrųjų norime pasakyti" ir tada Regroup vėliau. Tiesiog nereikia gauti masalu į toliau argumentą, sako dr Haltzman. Kai jūs sakote, jūs pateikimo diskusiją, tai ji: Nesakyk kitą žodį.
• Leiskite jūsų paauglys pėsčiomis, taip pat. "Kai jūs pagunda pasakyti," Ar ne jūs pėsčiomis nuo manęs, kai aš kalbu su jumis, "nepamirškite, kad jūsų paauglys yra iš tikrųjų daro tai, ką mokė jam daryti - tai yra, išimkite save iš situacijos, kad vis iš rankų ", sako Petras Benson Daktaras, ekspertas paaugliams ir autorius. apie Kibirkščių: Kaip tėvai gali padėti Padek paslėptą Stiprybės paauglių. "Laukiama leidžia pokalbio, kad daug labiau produktyvus." Norėdami perkrauti pokalbį, galite pasakyti: "Dabar, kad dulkių įsikūrė, tegul baigti šį pokalbį, mes galime tiek judėti pirmyn."
• Žinoti, kaip atsigauti nuo blogos kovos. Kai argumentas yra daugiau, pabandykite per gana greitai sklandžiai dalykų. Net jei jis nekalba, Sternas teigia, sako kažką panašaus į: "Aš žinau, kad tai buvo grubus viena, ir aš atsiprašau dėl to. Aš žinau, kad mes tiek mūsų jausmus viduryje dabar, bet aš noriu, kad žinotų, kad aš tave myliu ir kuo greičiau jums jaustis geriau, aš pasiruošęs padaryti kažką įdomus ar kalbėti per tai. "

Daugelis vaikų bus signalas, kad jie pasiruošę vėl kylančios iš savo kambarių gauti ką nors valgyti iš virtuvės ar patraukti žurnalą. Imtis, kad galimybę pasakyti kažką panašaus į: "Ar viskas gerai? Norite išeiti ir kažkiek ledų? Arba galiu turėti apkabinti? "

Ir nors jūs laukia, kad įvyktų, priminti sau, kad kova - jeigu tai padaryta teisė - yra geras dalykas. "Žmonės, kurie gerai sprendžiant konfliktus yra geresni vadovai, tėvai ir partneriai", sako Falcone. "Ir kovoja gana su mūsų vaikais, mes išlaikyti - ir net pagerinti - galingiausias auklėjimo priemonė, mes turime mūsų žinioje: mūsų santykiai su jais."

Venkite šių paleidiklius

Koviniai sąžiningi priemonė nutolstama taktikos, kad veikia kaip rungtynių su benzinu. Čia patarimas iš mūsų ekspertai:

1. Laikykis vienos emisijos metu. Venkite "virtuvės kriauklė" argumentus, kad pradėti su viena, o galų gale, apimanti jūsų vaikas kiekvienas nusižengimas per pastaruosius dvejus metus.
2. Niktė "Forever" žodžiai: "Jūs visada mesti savo rankšluosčius ant vonios grindų "; "Tu niekada paklausyk manęs, kai aš kalbėti su jumis. "
3. Venkite palyginimai kaip "tavo brolis niekada neturėjo jokių problemų gauti namo laiku."
4. Pereiti šiuos įrodyta vaikas enraging frazės:

• "Baigti pokalbį".
• "Kai aš buvau tavo amžiaus ..."
• "Just do it, gerai?"
• "Štai mes einame vėl su tai."
• "Aš negaliu patikėti, kad jūs tiesiog sakė, kad".
• "Mano mama būtų antausį man į veidą, jei aš kalbėjau su ja, kad taip."
• "Turėjau su savimi."