5 Apsaugos nuo saulės Faktai ir mitai

Mitas # 1: makiažas su SPF yra visa apsauga jums reikia.

o tonuoti drėkinančių, Gruntus, ir fondai, kurių SPF gali padėti apsisaugoti jūsų oda, daug pasiūlyti mažas SPF reitingus ir nėra tinkamos Solo apsauga pagal saulės atšiaurių spindulių. Ieškoti frazės "plataus spektro" ant etiketės - tai reiškia, kad jis apsaugo nuo UVA ir UVB spinduliai - ir būtinai patikrinkite SPF lygį. Jei tai mažesnis nei 30, būtinai putoja su papildomu visiškai nepraleidžia saulės spindulių.

Mitas # 2: SPF 100 reiškia, kad jūs esate apsaugotas 100%.

Nėra nuo saulės apsaugo nuo 100% nudegimo nuo saulės sukeliančių UVB spindulių; SPF 30 gabalai iš 97%, o SPF 50 blokuoja 98%. Amerikos dermatologijos akademija rekomenduoja naudoti bent SPF 30, bet jei esate labai saulė jautrus, galbūt norėsite eiti didesnis. Patarimas: Įsitikinkite, kad Išnaudokite savo saulės naudojant apie fotografiją stiklo visu savo kūnu ir nikelio verta ant veido, ir naujo taikyti ją kas dvi valandas.

Mitas # 3: Apsaugos nuo saulės gali padidinti riziką susirgti melanoma.

Nerimauti buvo, kad ji taptų patogūs gyventi iš saulėje, naudojant apsaugos nuo saulės iš tiesų gali aukštyn jūsų šansai šio rimčiausių formos odos vėžys. Tyrimai buvo padalinta, bet dabar griežtai tyrimus Australija patarimų mastą naudai saulės. Penkerius metus, 1,621 gyventojų miestelis dalyvavo teismo kurioje 812 dalyviai buvo nurodyta naudotis plataus spektro SPF 16 apsaugos nuo saulės kasdien, o kitas 809 ir toliau savo įprastų įpročių - kuri apie 75% reiškė, apsaugos nuo saulės vieną ar du kartus per savaitę arba ne visiems. Dešimt metų po to, kai tyrimas baigėsi, tie pasakė, taikyti apsaugos nuo saulės kiekvieną dieną sukūrė tik pusė tiek melanomos - ir kad didėjant buvo plonesni ir mažiau tikėtina, kad invazinis.

Mitas # 4: Jei jūs išleidote daug laiko saulėje kaip vaikas, žala jau padaryta.

Australijos tyrimo dalyviai buvo nuo 25 iki 75 metų, kai jie pradėjo kasdien nuo saulės naudoti, ir ji vis dar turėjo didelį poveikį jų tikimybę susirgti odos vėžiu. "Tai mums sako, kad niekada nevėlu pradėti įprastas saulės apsaugos priemones", sako tyrimo autorius Adèle Žalia, Tel. D. M. D., iš Kvinslendo medicinos tyrimų institutu Brisbenas.

Mitas # 5: Daugelis moterų yra alergija nuo saulės.

Kai Tatjana Shaw M. D., Oregonas Sveikata ir mokslo universitetas, išbandyti 11 žmonių kurie buvo "absoliučiai įsitikinęs", jie buvo alergiškas, tik trys turėjo teigiamą Komutaciniai testaiIr du iš jų galėjo būti paprasti sudirginimas. Jei jūsų oda įgėlimo karto tepdami nuo saulės, tai iš dirginimas ženklas; alergijos rodomi per dieną ar dvi. Bet kokia manimi sukelia jūsų reakcija, jūsų pirmas žingsnis yra tas pats: Pabandykite prekės ženklo, kuriame yra įvairių ingredientų. Jei kyla problemų ieškant saulės, kad dirba jums, kreipkitės į savo dermatologą - apsaugoti save yra svarbu, nesvarbu koks.