Jūsų Nudegimas Cure buvo jūsų šaldytuvas visi kartu: Tai šalto pieno!

Tai pirmas šiltas metų dieną, ir jūs pagaliau gauti griovys striukė ir saule. Gyvenimas yra geras... iki ryškiai raudonos nudegimo rodo. Nors jūsų Geriausia yra visada saulės ir atspalvis, Tai labai lengva persistengti jį į savo paplūdimio dienų. Štai kodėl tai "pasidaryk pats" čiulptukas praverčia kitą kartą pamiršti losjonas iki savo sprando.

Šaltas pienas kompresas iš tikrųjų gali paspartinti jūsų nudegimo gijimą, pagal valdybos sertifikuota dermatologas ir dermatopathologist Dr. Adarsh ​​Vijay Mudgil, medicinos direktorius Mudgil Dermatologija Manhetene ir Long Ailendas, Niujorkas.

Pirmasis ko pirma, nudegus saulėje, yra daugiau nei tik švelnumo ir lupimasis. "Be nudegimo, jūsų DNR sugestų UV šviesos, kurios gali sukelti odos ląstelių mirti", dr Mudgil paaiškina. "Tai, savo ruožtu, veda į pro-uždegiminių baltymų, kurie sukelia paraudimą, uždegimą, patinimą ir skausmą išleidimo."

Daugelis iš mūsų pasiekti už drėkintuvai padėti nuraminti geluonį, tačiau jūsų šaldytuvas tikrųjų yra galinga namų gynimo, kad geriau nei bet reguliariai ledo pakuotės. Kitą kartą, pabandykite mirkymas Washcloth kai lieso pieno ir naudojant jį kaip šaltą kompresą.

"Kietas pienas padeda traukti šilumą nuo odos," Dr Mudgil paaiškina. "Vitaminas A ir D piene yra antioksidantai, kurie gali padėti padėti gydant odą. Pieno rūgštis piene gali padėti pleiskanomis kai negyvas odos ląsteles toli. "

Iš pieno? Tai ne tik sandėliukas elementas, kuris gali padėti. Jogurtas suteikia panašų poveikį, o antioksidantas supakuoti juoda arbata arba raminantis avižinių pirtys taip pat gali padėti neutralizuoti uždegimą.

Tada ten geras olis "alijošius, kuris gali skatinti pirmos ir antros laipsnių nudegimų gijimą, atsižvelgiant į Mayo klinikos. (Jūs netgi galite auginti savo pasiūlą namuose!) Ne biržos skausmo sumažinimui, pavyzdžiui Motrin, Advil arba Aleve taip pat gali atimti kai diskomfortas.

Nors visi šie elementai gali suteikti pagalbą, vienas dalykas, kurį reikia visiškai ne padaryti, tai pasiimti bet kuriuo svarstyklės arba pūslių tos formos. Jeigu lizdinės daro pertrauką, švelniai išplaukite su muilu ir vandeniu ir jį padengti su antibiotikais tepalas ir tvarsčiu.

Ir prieš pamiršti, atsargomis dėl Geriausi apsaugos nuo saulės išbandė grožio Lab prie Geras Namų ūkis institutas. Šios formulės patikrinti ne kiekvieną langelį mūsų bandymas ir gali padėti jums išvengti ateityje vargą. (Tik nepamirškite, kad taikyti kai ant nugaros!)

(H / t Kasdieninis paštas)