Odos problemos, kurias turi visi
Mes galime uždirbti pinigų iš nuorodų šiame puslapyje, tačiau mes rekomenduojame tik tuos produktus, kuriuos palaikome. Kodėl verta pasitikėti mumis?
Nesijaudink, tu ne vienas.
„Getty“ vaizdai
1. Užpakalis iškilo
Jie gali būti spuogų pavidalo, tačiau jie nėra spuogai - jie yra sudirgę plaukų folikulai, kuriuos dažniausiai sukelia trintis dėl prigludusių drabužių. Bakterijos taip pat gali būti veiksnys, ir gydytojas gali padėti nustatyti, ar tai yra.
Pataisymas: Loyola universiteto dermatologė dr. Rebecca Tung liepia savo pacientams padidinti treniruotės antblauzdžiai ir nešioti juos ant klubų, kad padidėtų oro cirkuliacija. Taip pat padeda nešioti kvėpuojančius šortus ir praustis po prausimosi su antibakteriniais muilais. Nesėkmė? Žr. Dermatologinius vaistus, skirtus vartoti pagal receptą vartojamus vietinius ar geriamuosius antibiotikus.
2. Gausus prakaitavimas
Beveik 8 milijonai amerikiečių kenčia nuo hiperhidrozės - techninio per didelio prakaitavimo pavadinimo - ir tai tikrai gali suklaidinti jūsų mojo. Tai gali nutikti pažastyse, rankose, kojose, o kartais ir veide. Daugeliu atvejų galite padėkoti savo DNR.
Pataisymas: Pirmasis audinys, nešiojantis drėgmę iš odos, yra geras žingsnis. Kaip ir tinkamo dezodoranto pasirinkimas. Jei nereceptiniai dalykai neveikė, dr. Heidi Waldorf, Mt lazerinės ir kosmetinės dermatologijos direktorius. Sinajaus medicinos centre Niujorke keletą kartų rekomenduojama išrašyti recepto stiprumo antiperspirantą savaitė. Jei tai nesumažins, mažos Botox injekcijos gali sustabdyti problemą šešiems ar daugiau mėnesių. Valdorfo teigimu, esant nuolatiniams sprendimams, labai efektyvūs gali būti neinvaziniai lazeriai, naikinantys prakaito liaukas ar juos pašalinantys liposuction.
3. Spenelių plaukai
„Newsflash“: visi ją turi, net jei tai pastebima tik apie 30% mūsų. Ačiū, genetika! Bet kartais (skaitykite: retai) tai yra susiję su hormonų pusiausvyros sutrikimu.
Pataisymas: Pirmasis variantas? Palikite ramybėje. Priešingu atveju gerai veikia apipjaustymas ir įgnybimas. (Vaškavimas ar skutimasis gali dirginti odą.) Dr. Tina Alster, Vašingtono dermatologijos instituto direktorė Lazerinė chirurgija rekomenduoja tris plaukų šalinimo lazeriu seansus, kiekvieną mėnesį pertraukiant juos visam laikui plaukai. Pastaba: visko neatsikratysi (tik apie 80%). Ir tai brangu, tačiau procesas yra gana neskausmingas.
4. Funkcionalios kojos
250 000 prakaito liaukų jūsų kojose gali sugadinti. Nors vien kojų prakaitas yra bekvapis (ačiū gerumui), kai jis liečiasi su bakterijomis... tai visai kita istorija.
Pataisymas: Norėdami išvengti minėtų problemų, kasdien plaukite kojas muilu, laikykite susmulkintus pirštų nagus ir būtinai gerai išdžiovinkite po dušo. Dar daugiau - dėvėkite kvėpuojančius batus ir įdėkite į juos nedidelį kiekį kepimo sodos, kad sugertumėte kvapus ir sunaikintumėte bakterijas. Skalbdami pasukite kojines į išorę, kad negyva oda būtų pašalinta. Jei vis dar kankina dvokiančios pėdos, gydytoja Mary Lupo, Naujojo Orleano dermatologė, savo pacientams skiria „Theraplex FT“ ($15, dermstore.com). Jis turi pipirmėčių ekstraktą, kuris užmaskuoja kvapus, naikindamas bakterijas, ir salicilo rūgštį, kuri pleiskanoja odą.
5. Analinis niežėjimas
Priežastys yra per mažas arba per didelis skalbimas, ypač naudojant atšiaurius muilus, kvepiančias valymo servetėles, egzemą ir psoriazę.
Pataisymas: Kasdien plaukite su muilo valymo priemonėmis, kurių pH balansas nėra muilu (pvz., „Dove“), ir venkite sąlyčio su kvapiais ar dažytais gaminiais, įskaitant tualetinį popierių, servetėles ir skalbimo priemones. Kai kuriems žmonėms, norint sustabdyti uždegimą, gali tekti trumpam vartoti vietinį steroidą.
6. Mielės po krūtimis
Drėgmė gali būti puiki mielių veisimosi vieta. O jei esate labiau apdovanotas, jums gali kilti ypatinga rizika. Kodėl? Drėgmė mėgsta gyventi tamsiose vietose, pavyzdžiui, po tavo krūtimis. Jei raukšlės po krūtimis yra raudonos ir niežtinčios, tai yra labiausiai tikėtina priežastis.
Pataisymas: Po dušo palikite vietą sausą - vėsioje vietoje galite naudoti net džiovintuvą. Be recepto sugeriamieji priešgrybeliniai milteliai taip pat gali daryti stebuklus karštomis, drėgnomis dienomis.
M. D. Gohara yra dermatologė ir Jeilio medicinos mokyklos dermatologijos klinikos docentė.
Daugiau odos problemų - ištaisyta:
• 10 odos problemų, kurias galite išspręsti per naktį
• 5 odos fiksatorius, kuriuos galite rasti aparatūros parduotuvėje
• 11 paprastų būdų kovoti su sausa žiemos oda
Foto kreditas: „Getty Images“