3 Dumb Ką mes darome su Smartphone
Mes gali uždirbti pinigus iš nuorodų šiame puslapyje, bet mes rekomenduojame tik produktus, mes atgal. Kodėl pasitiki mumis?
Tiesiog padėkite jį žemyn jau.
geras Namų ūkis
Nuo laikysena efektyvumą, šie telefono įpročiai gali užtrukti rinkliavą jūsų sveikatai.
1. Slouching ir spoksoti.
Žiūri galima įtempti kaklo ir nugaros raiščius, rodo kompiuterinis modelis analizę. Tavo galva sveria nuo 10 iki 12 svarų, bet dėmesio žemyn gali padidinti jėgas ant kaklo penkis kartus ar daugiau, todėl prasta laikysena ir skausmo.
Taigi, ką jūs galite padaryti? Ištiesinti iki, visų pirma, sako Kennethas Hansraj, M. D., chirurgas ortopedas Poughkeepsie, Niujorkas. Ir atlikti prietaisas krūtinės aukštyje su galva, krūtinės atidaryti ir menčių atgal. Perkelti tiesiog savo akis žemyn. Ir tada, atsipūsti. Tavo kaklas neturėtų likti įstrigo vienoje padėtyje ilgą laiką. Jeigu jūs skaitote apie planšetinį kompiuterį ar telefoną, sustabdyti, kas taip dažnai besisukantiems ir pakreipkite galvą - aukštyn ir žemyn, tada šonus.
2. Gydymas jį kaip žaislą.
Žmonės, kurie yra priklijuota prie savo mobiliuosius telefonus galėjo prarado gebėjimą nagrinėti save be vieno, rado Kento valstybinio universiteto tyrimas. Rečiau vartotojai (pagal tris valandas per dieną) gali lengviau kištuką į atsipalaiduoti mažai technologijų veikla, pavyzdžiui, skaityti ir naudotis.
3. Laikydami jį darbe.
Atsižvelgdama į savo mobilųjį ant jūsų stalo blaško, net kai jis išjungtas. Mokslininkai iš Pietų Meino universiteto nustatė kad studentai su telefonams iš darė blogai apie fokusuotų užduotis, palyginti su tų, kurių įrenginiai buvo paslėptas. Atlicināt jūsų, kai jūs į darbą!
Daugiau Smartphone:
• 5 Rimtai Blogas šalutinis poveikis išmaniajame telefone narkomanijos
• 5 būdai Jūsų telefonas griauna savo išvaizdą
• 3 Svorio netekimas programos, kad Atsiųsti Right Now
Ši istorija iš pradžių pasirodė kovo 2015 klausimas geras ūkininkavimas.