Sukurkite savo tobulą treniruotę naudodami šį naują srautinio vaizdo įrašo įrankį
Mes galime uždirbti komisinius už šio puslapio nuorodas, tačiau rekomenduojame tik tuos produktus, kuriuos grąžiname. Kodėl mumis pasitiki?
Išbandžiau beveik kiekvieną NYC siūlomą treniruotę, sporto salę ir fitneso paslaugas. Tas, pas kurį visada grįžtu? Sudėtis 57.
Kaip ir dauguma žmonių, tipiški gyvenimo įvykiai gali trukdyti mano treniruotėms - darbo projektai, socialiniai įvykiai, įsipareigojimai šeimai ir kt. Tačiau, mano protu, mankšta yra būtina. Kaip buvęs sportininkas (atvirai pripažįstu, kad pasiekiau aukščiausią tašką vidurinėje mokykloje) ir „Pilates“ sertifikuotas instruktorius, reikalauju intensyvumo. Noriu, kad mane stumtų, būtų energija ir linksmybės. „Physique“ man siūlo tą tobulą derinį.
Kadangi negaliu patekti į studiją tiek, kiek norėčiau, ir tai tikrai nebrangu, dažnai apsisprendžiau dėl kito geriausio dalyko - „Physique“ internetinės transliacijos treniruočių. Dar neseniai vaizdo įrašai buvo palyginti riboti. Tačiau atlikus naują svetainės remontą, dabar yra daugiau treniruočių, taip pat mano mėgstamiausias naujas priedas - „Mashup“ įrankis. Kaip rodo pavadinimas, galite pažodžiui sutrinti įvairias treniruotes, kad sukurtumėte sau tinkamiausią.
Jei norite, kad viskas būtų paprasta - galite pasirinkti konkrečią treniruotę pagal tipą (jėgos, širdies ar atkuriamąją), intensyvumo lygį ar trukmę (nuo 10 iki 60 minučių). Arba galite pasirinkti nustatytą programą atsižvelgdami į tai, kiek laiko planuojate įsipareigoti (pradedantiesiems 2 savaitės, 2 savaitės, 4 savaitės, 8 savaitės ar 12 savaičių). Šiose programose yra iš anksto pasirinkti vaizdo įrašai ir treniruočių mišiniai, kuriuos galite lengvai stebėti.
Bet grįžkime prie košės. Muzikos industrija jau daugelį metų naudoja panašų įrankį (ačiū, Glee), kodėl gi ne fitneso pasaulis?! Naudodami jį treniruotėms, galite pasirinkti vaizdo įrašus naudodami tuos pačius filtrus - tipą, lygį ar trukmę ir juos sujungti. Pirmasis mano maišymas buvo sėkmingas! Gavau ab sprogimą su Čadu (vienu iš mano mėgstamiausių NYC instruktorių), pabarstiau kardio su Sade (aš asmeniškai skolinga jai mano skulptūrinę sėdynę) ir pilateso stiliaus kilimėlių klasę su Cassie (mano švelnus humoro dvynukas). Antrą kartą naudojau filtravimo įrankius, kad treniruotės būtų trumpesnės ir labiau atkuriamos.
Būdamas fitneso ir technologijų testuotoju, nemačiau per daug tokių įrankių, kurie leistų jums lengvai parengti norimą treniruotę. Taigi pagarba tuo. Tačiau norėčiau, kad v2 versijoje galėčiau pasirinkti instruktorius ir pažymėti man patinkančių maišytuvų dalis, kad galėčiau lengvai maišyti ir suderinti jau išbandytus ir patikusius daiktus. Aš taip pat norėčiau įrankio, kuris galėtų iš anksto pasirinkti bazinį maišymą pagal norimą treniruotės trukmę man patinka instruktoriai ir treniruočių stilius, užuot pasirinkę ir pridėję kiekvieną vaizdo įrašą atskirai. Nors aš noriu, filtras, skirtas jūsų turimai įrangai (aš buvau be svarmenų ir kamuoliuko, bet pagamintas iš namų reikmenų).
Mano darbo krūvis yra labai chaotiškas, o tai reiškia, kad ne visada galiu užsiimti norima mankšta. Bet aš, kaip ir daugelis kitų, pastebėjau, kad fizinis pasirengimas yra naudingas ne tik mano kūnui, bet ir padeda pasiekti psichinę ir fizinę savijautą kitais toli siekiančiais būdais. Aš miegoju geriau, dirbu geriau, jaučiuosi geriau ir man buvo pasakyta, kad apskritai esu daug malonesnis žmogus kitiems, kai skiriu laiko treniruotei! Nors aš vis dar pasiilgau žodinio spartojimo su instruktoriais tiesioginėse studijose, šie vaizdo įrašai siūlo artimą sekundę.
Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io.