Kaip išbalinti dantys

1. Laikas jis teisus.

Norėdami gauti geriausius rezultatus, naudokite po profesionalaus valymo, sako Niujorko kosmetikos stomatologas Brianas Kantor. "Jei yra apnašas ant dantų, balinimo nebus lengvai prasiskverbia į emalį ar pašviesinti spalvą," sako jis. Išsami namuose šepečiu taip pat padės. Vienas įspėjimas: "Jei turite ypač jautrių dantų, gali jaustis labiau diskomfortą, jei balinimo karto po šepečiu, todėl palaukite 30 minučių iki valandos, kol jūs naudojate baliklio, sako odontologas Silvija Bilobron trumpųjų Hills, Naujasis Apranga.

2. Nuraminti jautrumas.

Tai dažnas šalutinis poveikis dauguma žmonių patirtį, paprastai per dieną ar dvi. "Cheminė reakcija balinimas atveria mikroskopines kanalus dantų, todėl diskomfortas", sako Kantor. Naudojant dantų pasta jautriems dantims, gali padėti sumažinti skausmą. Vartojimas rūgštinės maisto produktų ir gėrimų, pavyzdžiui, greipfrutų arba apelsinų sulčių, gali padidinti jautrumą, taip pat, todėl venkite jų, o balinimas ir iki savaitės po to, priduria Bilobron.

3. Užkirsti kelią naujų dėmių.

Dar geresnių rezultatų, likti nuošalyje nuo dažymo maisto produktų ir gėrimų, per ir po balinimo. Mažos kanalai dantis lieka atviras kelias dienas po to, todėl dantis jautrias dėmes. Venkite bendrus kaltininkus kaip raudono vyno, kavos, mėlynės, vynuogių sulčių, arbatos ir pomidorų padažu: "Jei jis gali išsitepti baltas marškinėlius, tai tikėtina, kad dėmių dantis", sako Kantor.

4. Eiti elektros.

Sukeisti savo dantų šepetėlį už elektros versiją. "Dauguma žmonių neturi valyti tinkamai arba pakankamai ilgai. Variklinė šepetėlis su Laikmatis kompensuoja, kad sako Juozapas Banker ", stomatologas Westfield, New Jersey. Nors šepečiu vien neduos jums labai geri rezultatai ", kasdienio naudojimo elektros dantų šepetėlį suporuotas su balinimas dantų pasta yra efektyviausias būdas išlaikyti balinimo rezultatus, "priduria Niujorko odontologą Michaelas IKS.

5. Skalauti, nereikia valyti.

Po valgyti ar gerti kažką dažymo, jūsų natūralus polinkis gali būti valyti iš karto, tačiau reikia palaukti bent 30 minučių. "Šepečiu iš karto po to gali stumti pigmentų ir emalio ardo rūgšties dalykų, pavyzdžiui, vyno arba tamsiai soda į dantys, o ne juos pašalinti, sako Niujorko kosmetikos stomatologas Nansi Rosenas. Nuplaukite su vandeniu ir tada palaukti. Jūsų seilės natūraliai nuplauna kai kurie iš šių elementų.

6. Nepersistenkite.

Pareigas balinimas turėtų būti padaryta ne daugiau kaip vieną kartą per metus, sako Kantor, bet todėl, over-the-counter produktai neturi tų pačių didelės koncentracijos balikliu, galite naudoti juos reguliariai be jokių rizikos sugadinti. Saugiausias statymas: Sekite šią prekę instrukcijos.

7. Praskaidrinkite su dantų pasta.

Jei jūs turite dantų darbą kąsnis, galite praleisti ne namuose balinimo. "Balinimas nebus Šviesina porceliano laminatės, vainikėliai, arba balta (porceliano arba sudėtiniai) plombos, todėl jums gali baigti su dantimis, kurie atrodo nesutampa spalvos", sako Kantor. "Be praktikuojančių gerą burnos higieną, geriausias būdas išlaikyti oklein šviesus ir švarus yra valyti du kartus per dieną su dantų pasta, kurioje yra silicio, kaip balinimo pasta."