Mano pirmasis dvitaškis: koks jis iš tikrųjų jaučiasi

Prieš pradėdamas, leiskite man tai tiesiog išvesti iš kelio: tai nėra taip blogai, kaip jūs manote.

Gaubtinės žarnos yra procedūra, kai į storąją žarną įleidžiamas vanduo, iš kurio išplaunami visi toksinai ir surinktos apnašos. Pagalvokite apie tai kaip apie dantų valymą gaubtinei žarnai, išskyrus tai, kad būsite šiek tiek labiau veikiami.

Pirmą kartą gaubtinės žarnos man buvo praėjusią savaitę, po daugelio metų tyrimų ir daugybės „Yelp“ paieškų ieškant „geriausio storosios žarnos NYC“. aš nežinia kodėl aš pagaliau nusprendžiau tai išgyventi dabar, bet tai tikrai turėjo ką nors bendro su pavasariniu valymu ir noru detoksikacija. Koks yra geresnis būdas pradėti sezoną, nei geras „storosios žarnos“ valymas, kuris padėtų mane išvalyti?

Suplanavau susitikimą „Paul Labrecque“ salonas ir SPA Manheteno viduryje esančiame „Club“ - tik nariams skirtame klube, kuriame yra SPA ir gaubtinės žarnos įranga. Pasirinkau šią vietą atradusi, kad „Core Club“ hidroterapeutė Birgit Krome yra žinoma kaip „Gaubtinė Manheteno karalienė“, per 33 metus atlikusi tūkstančius procedūrų karjerą.

Štai kaip tai sumažėjo, ir viskas, ką reikia žinoti, jei nuspręstumėte žengti:

Rizika

Sinajaus kalno ligoninės Virškinimo trakto judrumo centro direktorė, dr. Gina Sam, MD, MPH, sako: „Su kolonijomis yra susijusi rizika, įskaitant: perforacija, kuriai reikalinga operacija, infekcija, dehidratacija, pykinimas ir vėmimas “ir priduria:„ Jų nerekomenduoja gastroenterologai. “Tęskite savo pačių rizika. Aš padariau.

Per mano (nepamirštamą) laiką su Birgit ji patikino, kad ne kartą matė neigiamą storosios žarnos šalutinį poveikį. Vis dėlto, jei norite patirti vieną, būtinai iš anksto pasitarkite su savo gydytoju.

Prep

Turėtumėte žinoti, kad yra tam tikrų paruošiamųjų darbų. Štai ką ekspertai rekomenduoja:

1. Būtinai paklauskite, ar visos jūsų storosios žarnos metu naudojamos atsargos yra visų paslaugų šalinimo ir sanitarinės sąlygos ten tikrai nenorėtumėte, kad bet kuris iš šių prekių būtų naudojamas iš anksto kažkas kito tu?

2. Įsitikinkite, kad jūsų hidroterapeutas turi licenciją (tai būtina). Taip pat sužinokite, kiek metų jie turi patirtį ir ar turi mitybos išsilavinimą, kad įsitikintumėte, jog gaunate paslaugos ekspertą.

3. Nevalgykite 3 valandas prieš procedūrą.

4. Nevalgyk dujiniai maisto produktai kaip brokoliai, pupelės, žiediniai kopūstai, Briuselio kopūstai ir panašūs kirtikliai 24 valandas prieš gaubtinę žarną.

5. Praleiskite gėrimą (taip, net jei norite nuraminti nervus) 24 valandas prieš paskyrimą.

Infraraudonųjų spindulių analizė

Įėjęs į „Core Club“ ir skubiai įvestas į rūbinę, persirengiau jaukiu baltu frotiniu chalatu. Tada mane atvedė į silpnai apšviestą kambarį susitikti su Birgit. Savo žaviu vokišku akcentu Birgit mane pasveikino ir parodė, kur viskas turėtų nusileisti.

Gavau brošiūrų paketą - mano skaitytus namų darbus -, kai Birgit paaiškino gaubtinės žarnos veiksmus ir kad ji naudos infraraudonųjų spindulių technologijas, kad padėtų pagerinti procedūrą. Pasak Birgit, infraraudonųjų spindulių „burtų lazdelė“ padeda subalansuoti nervų sistemą ir padidinti kraujotaką. Ji paleidžia pašildytą lazdelę per skrandį ir nugarą, ieškodama „karštų taškų“, vietų ant jūsų kūno, kurios jaučiasi šiltesnės nei kitos ir gali parodyti, kad toje vietoje yra išmatų užsikimšimas.

Šio proceso metu sėdėjau ant patogaus masažo stalo, padengto minkštu užvalkalu ir pagalve. Pradedate atsigulti ant pilvo, tarsi masažuotumėte, o įkaitusi lazdelė slenka per nugarą. Galų gale jūs apverčiate, kad jūsų skrandį galėtų ištirti ir „stebuklinga lazdelė“. Šis procesas ne tik atpalaiduoja jūsų gaubtinę žarną, bet ir įspėja Birgitą, kad yra tam tikra sritis, kurioje ji turėtų dirbti.

Pritaikiusi infraraudonųjų spindulių įrankį, Brigit pradėjo masažuoti mano pilvą ricinos aliejumi - metodą išrado Edgaras Cayce'as, kuris buvo garsus gydytojas iš Virdžinijos paplūdimio. Cayce ricinos aliejų naudojo daugeliui negalavimų ir nustatė, kad tepamas ant skrandžio jis prasiskverbia giliai gaubtinės žarnos viduje, padedant atlaisvinti visas paveiktas atliekas, kurios galėjo ten sėdėti metų. Masažuodama mano pilvą Birgit paskelbė: „Jūs čia sėdite senų daiktų gumulą“. Tai tikriausiai buvo tie praeitos savaitės nachos. - Jaučiasi, kad ten yra raumuo ar kietai virtas kiaušinis - ar gali tai pajusti? Mano atsakymas: "Uhhhh... manau taip ..."

Storosios žarnos

Dabar pagrindinė atrakcija: 45 minučių gaubtinės žarnos (pasak Birgit, nieko trumpesnio nebūtų veiksminga). Pirma, jūsų chalatas yra pasuktas į priekį, kad jūsų grobis būtų prieinamas. Prieš mums pradedant, Birgit man patikino, kad „įdėtas spekuliatorius yra labai mažas, ir jie sako, kad tai yra tas pats, kuris naudojamas paauglių. "Ji paprašė manęs pasisukti į šoną ir sulenkti kairę koją, panašią į vaisiaus padėtį, ir greitai įkišo man mažą vamzdelį į užpakalį. (šiurpuliukai). Po įterpimo Birgit paprašė pasukti dešinę koją aplink vamzdį ir paguldyti ant nugaros, tarsi pilateso laikysena. Klubus aukštyn, kairę koją aukštyn ir žemyn aš pagaliau supratau ir gulėjau atsipalaidavęs, pasirengęs mano valymui.

Birgit įjungė storosios žarnos hidroterapijos įrenginio slėgį ir į mano storąją žarną pradėjo tekėti šiltas filtruotas vanduo, kiekvienas vandens plovimas truko vos kelias sekundes. Net nepajutau savo pirmojo vandens užpildymo, nes Brigit jį taip švelniai tepė (ačiū už tai, Brit!), Bet kai ji padidino slėgį, pajutau šiokį tokį mėšlungį. panašus į mėnesinių skausmus - vienintelė nepatogi viso gaubtinės žarnos dalis. Ši asmenukė beveik užfiksuoja mano savijautą:

Buvau patikinta, kad tai dažnas šalutinis poveikis ir tiesiog kvėpuoti, nors ir padariau. Skausmas aprimo ir staiga aš buvau tikintis. Birgit nusprendžia, kokį spaudimą gausite, atsižvelgdamas į jūsų dydį, taigi, pavyzdžiui, 200 svarų bičiulis galėtų pareikalauti daug daugiau spaudimo nei aš, daug lieknesnis žmogus. Po to likusi gaubtinės žarnos dalis buvo lengva. Kai viskas ėmė tekėti, ji atkreipė dėmesį į skaidrią vamzdelį, kur stebėjau, kaip plaukioja mano atliekos, o tai man paliko gilų, išvalytą pojūtį.

Birgit yra pasiskelbusi intensyvi pašnekovė, todėl per storąjį žarnyną kalbėjome apie mitybą, sveikatą ir sveikatingumą, ir aš jai uždaviau klausimus apie tolesnę priežiūrą. (Daugiau apie tai kitame skyriuje!) Kai baigėsi storosios žarnos vamzdelis, vamzdelis buvo greitai pašalintas, bet nesijaudinkite - jis neskauda. Tada mane atvedė į vonios kambarį, kad išvarytų vandens perteklių. Ei, visi kakoja.

Pasėkmės

Kaip sužinojau, turėsite eiti į tualetą po savo storosios žarnos ir kitą kartą galite eiti kelis kartus kelias valandas, todėl po gydymo nesudariau jokių nuostabių planų - ir aš rekomenduoju likti šalia tualetas. Birgit pataria ilsėtis ir vartoti lengvus patiekalus, pavyzdžiui, sriubą ar salotas. Nevartokite alkoholio iškart po to, nes Birgit perspėja, kad greičiau pasisavinsite alkoholį ir greitai apsvaigsite. Kitą dieną galėjau pradėti saikingai vartoti kavą ir man buvo pasakyta, kad greičiausiai padažysiu valandą po kiekvieno valgio.

Jei atvirai, sekančiomis dienomis nesijaučiau labai skirtingas. Kaip sako daktaras Samas, „manoma, kad gaubtinė žarna atsikratys susikaupusių išmatų ir atliekų jūsų gaubtinėje žarnoje. Tačiau jūsų gaubtinė žarna yra sukurta tai padaryti jums tuštinantis. "Ar aš kada nors tai dar kartą? Na, Birgit sako, kad norint pamatyti rezultatus tikrai reikia atlikti daugybę kolonikų, todėl nuosprendis vis dar nėra paskelbtas.