Imbieras ir kriaušių spanguolių padažu
Klasikinis Marmeladas Spanguolių padažas: Paruošti spanguolių padažas, kaip nurodyta aukščiau 1 žingsnyje, išskyrus Neplaukti kriaušių ir imbiero ir naudoti tik 2/1 puodelio cukraus. 2 žingsnyje, kepkite tik nuo 3 iki 4 minučių arba tol, kol dauguma spanguolės pop. Nuėmus nuo karščio, maišykite 02/01 puodelio saldaus apelsinų marmeladu. Pilnas receptas kaip 3 žingsnyje. Neplaukti garnyras. Sudaro apie 2 1/4 puodeliai.
mitybos informacija remiasi 1/4 puodelio porcijai: Apie 105 kalorijų, 0 g baltymų, 27 g angliavandenių, 0 g, kad bendras riebalų, 2 g pluošto, 0 mg cholesterolio, 25 mg natrio.
Pietvakarių Spanguolių padažas: Paruošti spanguolių padažas, kaip nurodyta aukščiau 1 žingsnyje, išskyrus Neplaukti kriaušių ir imbiero ir pridėti 1 Jalapeno chile, pasėjamos ir smulkiai pjaustytų, 1 arbatinis šaukštelis tarkuoto šviežio laimo žievelės ir 2 arbatiniai šaukšteliai šviežių laimų sultys spanguolių mišinys. 2 žingsnyje, kepkite tik nuo 3 iki 4 minučių arba tol, kol dauguma spanguolės pop. Pilnas receptas kaip 3 žingsnyje. Neplaukti garnyras. Sudaro apie 2 puodelius.
mitybos informacija remiasi 1/4 puodelio porcijai: Apie 90 kalorijų, 0 g baltymų, 24 g angliavandenių, 0 g, kad bendras riebalų, 2 g pluošto, 0 mg cholesterolio, 20 mg natrio.