Šviežių daržovių patiekalų
Mes gali uždirbti pinigus iš nuorodų šiame puslapyje, bet mes rekomenduojame tik produktus, mes atgal. Kodėl pasitiki mumis?
Suporuoti savo mėgstamą keptos mėsos su šiomis ryškiomis Vegetaras patiekalai.
con Poulos
1. "Kremas" Kukurūzų
Iškirpti branduoliai nuo 8 ausų kukurūzų; Sunkiai Cob sultys į 4-kvorta puode; pridėti branduoliai ir 1/2 šaukštelio druskos. Virkite ant vidutinės trukmės 15 min, dažnai maišydami. Perkelti 1 2/1 puodelio virtų kukurūzų maisto procesorius; tyrės, kol beveik sklandžiai ir grįžti į puodo su kukurūzų, maišant.
2. Ne-Kuko vasaros Skvošas
Lobizmas 12 oz. vasaros Skvošas, supjaustytos plonais griežinėliais, su 1/2 puodelio sutrupėjo feta, 1 šaukštas citrinos sulčių, 2 šaukštas alyvuogių aliejaus ir 1/4 šaukštelio kiekvieno druska ir pipirais.
3. Pomidorų ir Petražolės mini Penne
Išmesti 8 oz. virti mini Penne su 12 oz. pomidorai, tarkuoto; 2 šaukštai smulkiai kapotų šviežių petražolių; 2 šaukštai pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus; ir 1/4 šaukštelio druskos.
4. Alyvuogių ir raudonųjų pipirų Kuskusas
Lobizmas 3 puodeliai virtų kuskusas su 1 didele kepta paprika, supjaustytos plonais griežinėliais, ir 3/4 puodelio kauliukų žaliosios alyvuogės, supjaustyti į ketvirčius.
5. Romos Stilius Žaliosios pupelės
Išmesti 1 2/1 £. šparaginės pupelės, supjaustyti 1-colių gabalus ir virtos, su 1/3 puodelio supakuoti šviežios mėtos lapai, suplėšyti; 3/1 puodelio nuskustas Pecorino sūrio; 2 šaukštai raudonojo vyno actas; 2 šaukštai pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus; ir 2/1 šaukštelio druskos.
Toliau: Genius Ways naudoti iki, kad didelis arbūzas »