Jamaikos Jerk Vištiena su saldžiosios bulvės receptas

1 2/1 lb saldžiosios bulvės

druskos ir pipirų

4 arb. alyvuogių aliejus

1 puokštė svogūnai

1 vištiena

1 šaukštai. Suskubo prieskonių

1. Orkaitėje iki 450 ° F. Į didelį dubenį, Lobizmas saldžiosios bulvės su 1/4 arbatinio šaukštelio druskos, 1/8 šaukštelio šviežiai maltų juodųjų pipirų, ir 2 arbatiniai šaukšteliai aliejaus, kol padengtas. Pasirūpinti bulvių gabaliukus 15 1/2 "10 1/2" želė-ritininio lėkštę, ir skrudinta 20 minučių. Pridėti žalia svogūnai keptuvėje; maišykite į kailį svogūnų laiškų su aliejumi ir toliau kepti 10 minučių ilgiau arba kol daržovės suminkštės ir aukso.
2. Tuo tarpu, linija dar 15 1/2 "10 1/2" želė-ritininio lėkštę su nonstick aliuminio folija. Į didelį dubenį, Lobizmas vištienos gabaliukai su Suskubo prieskonių, 1/4 šaukštelio druskos, ir likę 2 arbatiniai šaukšteliai aliejaus, kol padengtas. Išdėstyti vištienos PAN ir kepsnys 25 minučių arba tol, kol sultys paleisti aišku, kai storiausias vištienos dalis pramušta galo peiliu.
   instagram viewer
3. Patiekite vištieną su saldžiųjų bulvių ir svogūnų laiškų.