Tyrimai rodo, skaitymas gali padėti jums ilgiau gyventi
Mes gali uždirbti pinigus iš nuorodų šiame puslapyje, bet mes rekomenduojame tik produktus, mes atgal. Kodėl pasitiki mumis?
Šiandien gavome, ką tik gali būti geriausia žinia amžius Skaitymas iš tiesų gali padėti jums gyventi ilgiau, The Niujorko laikas ataskaitos.
Pasirodo, skaitytojai gyvena vidutiniškai beveik dvejus metus ilgiau nei tie, kurie neskaito visai, atsižvelgiant į Naujas tyrimas paskelbti žurnale Socialiniai mokslai ir medicina. Naudojant duomenis apie 3,635 žmonių per 50 metų, kurie dalyvauja mokslininkai nustatė, kad tie, kurie skaityti iki trijų su puse valandos per savaitę buvo 17% mažesnė tikimybė mirti per 12 metų tolesnių nei tie, kurie nebuvo skaityti visiems. Tie, kurie skaito daugiau nei trys su puse valandos per savaitę buvo 23% mažesnė tikimybė mirti.
Mokslininkai taip pat nustatė ryšį tarp skaito laikraščius ir gyvena ilgiau, bet koreliacija buvo ne toks stiprus.
Jei esate reikia naujos skaitymo medžiagos (naudinga jūsų sveikatai, žinoma), mes iš esmės turime mini biblioteką čia jums pasirinkti iš:
- Populiariausi Užsakyti Metų gimėte
- 30 geriausių naujų knygų vasarai 2016
- 80 Knygos Kiekvienas turėtų perskaityti per savo gyvenimą
- 5 knygos, kurios leis jums laimingesni, pasak Bibliotherapists
- 50 Knygos kiekviena moteris turėtų perskaityti, kol ji Pasirodo 40
[H / t "The New York Times"